这妈妈太狠了！一家四口，一年垃圾一个瓶子就装完了......
一年里，你家会产生多少垃圾你算过吗？据外媒报道，在新西兰平均每个人每年会产生734公斤的垃圾。但有那么一个四口之家，去年一年产生的不可降解垃圾只有一升！
天啊？这是真的吗？有图有真相！女主人贝亚·约翰逊将自己总结的经验写成了书——零废弃生活指南“Zero Waste Home”，并被译成20种语言，越来越多的人被她的生活观影响。
贝亚来自法国，目前和丈夫和两个孩子住在美国加州。
来到美国住了7年后，她越来越意识到日常水资源和能源消耗太大，平时浪费的东西很多。如果这样持续下去，她很难想象她的孩子们长大后会居住在什么样的一个环境里。
2008年起，她就开始想各种方法减少生活垃圾。
但在当时，“零垃圾”这个说法仍然属于概念，市面上根本找不到一本书或者指导手册来教你在日常生活中如何减少生活垃圾。她就打算自己研究如何实现“零垃圾”生活。
接下来我们来看看她是如何做到“零垃圾”的？
购物自带环保袋
关于购物，贝亚的秘诀就是能买散装的绝不买带包装的。虽然在采购的时候是要费一番心思，但是这就是减少垃圾量的重要方法。
每次购物时，贝亚都自带环保布袋、网袋、玻璃罐。
选择散装食品购买。
如果是没办法买到没包装的食物，比如酸奶、沙拉酱等，她就选择自己做。
像蔬菜水果鸡蛋这些，她就会到周末农贸市场买。
现在，她唯一购买的带包装的食物就是外面用可降解蜡纸包的黄油，因为如果要自己做的话那实在太费事了。
“包装占产品的50%成本，当你带容器去买东西，不但环保又节省钱。”
食物买回家后，贝亚把它们放在各种尺寸的玻璃罐中，不仅干净卫生，分类明确，而且储存时间还长。
此外，她规定孩子们每顿饭都必须全部吃完，不许浪费。偶尔有吃不完的，就用作花园堆肥。
自制洗护用品化妆品
一般人家里除了厨房是生产垃圾的重要地点，卫生间也总是被各种清洁用品和化妆品的瓶瓶罐罐挤满。
贝亚又发挥了自己DIY的特长。
自制橄榄皂只要花费2美元就可以用来洗脸洗澡洗头；
牙膏则用少量苏打粉、椰子油混合十滴薄荷精油做成。
腮红用肉桂粉、可可粉、菜根粉混合而成。
睫毛膏用烧黑的杏仁、蜂蜡和油制成。
唇膏则更简单了，用蜂蜡和油就可以做成，把它装在小铁罐中随身携带，既是护肤霜也是护手霜，一物多用，完全不浪费。
贝亚选用竹制牙刷，永久之后可以当作清理厕所的刷子。等刷毛都磨损后再把毛除掉，放到堆肥桶里将牙刷把柄堆肥。
衣橱瘦身
目前，贝亚的衣橱里只有8件上衣，5条下装，3件外套，6双鞋子。
她把不见天日的80%衣物捐了出去之后，发现整个衣橱焕然一新。
她规定自己每添置一件衣服，她就把另外一件相似的捐赠出去。衣物虽少，但她能穿出品位，甚至一件衣服她能穿出30种风格。
还用男士衬衫改为裙子，时髦又环保。
其他的帽子、包包、鞋等她都在二手店购买。
此外，贝亚的家也是走极简风，白色基调，摆设简单却不失品味。
她的很多家具也都从二手店购买。
我没有亏待孩子
八年前，贝亚在《纽约时报》接受访问后，被很多人质疑：
你自己过苦哈哈的生活就算了，干嘛要苦着孩子。
没有甜蜜的巧克力，好玩的玩具，童年的意义在哪里？
贝亚对这样的说法觉得很荒诞：
“其实孩子的需要非常简单，是家长把一切变得复杂。我的孩子从来没觉得自己少了什么，而且他们拥有比同龄儿童更多的旅游体验。”
与其把钱花在物质上，贝亚和丈夫宁可去旅行，让孩子拥有更多生活体验。
所谓玩具，其实都是大人没时间陪孩子，给孩子找的一个玩伴而已。孩子真正需要的是大人的陪伴，在大自然中寻找他们的所爱。
我们都知道孩子的需求的确很简单，比如泥巴和水就能让他们兴奋一整天。而父母以为花花绿绿的玩具才能让孩子们开心，其实更加让孩子陷入喜新厌旧的循环中。
在简单的世界中，孩子更容易找到什么才是他们真正感兴趣的东西。
而孩子们从小在不浪费的家庭环境中长大，凡事都要养成有意识规划的习惯，也让他们更独立，有主见。
贝亚认为人们为此而引发的担忧和其他方面的忧虑是一样的，没有尝试“零垃圾”生活前，我们也认为缺少了某一样东西会造成生活某方面的障碍。
其实，并没有。没有物质上的过多选择和困扰，人们反而能集中精神找到自己真正的爱好，也能抽出更多的时间陪伴孩子们。
虽然贝亚的生活看起来有点自虐，但她用实际的行动告诉我们，这样的生活方式不仅仅是对地球的一种尊重，更是一种让家庭和孩子成长更健康的尝试。
总的来说，贝亚的“零垃圾生活”可以用5R来概括：
Refuse：拒绝你不需要的
Reduce：减少你确实需要的
Reuse：重新使用你买来的
Recycle：再循环你无法拒绝的
Rot：有机物分解
但对普通家庭来说，尝试从小给孩子培养环保意识，能做好以下三件事就已经很不错了：
拒拿塑料袋，改用自己的购物袋；
拒拿免费赠品；
拒听那些说你的环保行为根本微不足道的话。
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