被娃气到发疯？儿童心理学的这一招，发再大火也能双赢！
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授权自：成长树（ chengzhangshu9）
前不久，接连看到了好几起孩子离家出走的新闻。
8月1号在武汉，有个9岁的小女孩带着表妹到派出所。俩孩子身上有6块钱，带着鸟笼、拖着个小小的行李箱，她们俩要“找警察叔叔帮我们离家出走！”。
原来是小女孩因为暑假作业问题被妈妈训斥了，又因为家里添了小弟弟，觉得妈妈对自己关心不够，才跟家里赌气。
8月14号在嘉兴，有个12岁的女孩带着邻居家9岁的妹妹晚上10点多离家出走。
原因是爸爸因为琐事骂了12岁的女儿，女儿被训斥后闹起情绪，到邻居家玩儿，结果晚上就发现俩孩子一块儿不见了，父母惊出一身冷汗，赶紧报警求助。
8月25号在南京，一个11岁女孩被发现一个人在路边，还带着行李。
民警觉得可疑，调查才知道，女孩只带了70块钱和凉席就从外地离家出走至此。
出走原因说起来也有些让人哭笑不得：
女孩弄折了妈妈的口红，被妈妈训斥了，打了两下，到当天吃晚饭的时候，又被妈妈说了几句。这才一时想不通，想要出门打工……
不少人都在新闻下方评论，现在的孩子到底怎么了？自己小时候挨骂挨打连还嘴都不敢，更不敢离家出走。
我想，这其中的原因，也许是时代变了，我们的孩子变了。而我们作为父母，还没有跟上这种变化。
孩子们不可能不犯错，成年人也不可能不发火。但是发火的技术含量和技术要求，比起历史上任何一代父母，可能都要高很多。
我们这代人，很多人是在父母的火爆的脾气和粗暴的斥责声中长大的。
在我们犯错的时候，父母会说很多过火的话，有时候还会说得特别狠，杀伤力也特别大，归纳起来大概有：
辱骂，类似于：
“告诉你多少遍了，你怎么就是不会，笨死了”
“你的屋子乱死了，跟猪窝一样”
“哭什么哭，你还有脸哭了？！”
预言，类似于：
“你这样的，早晚考不上大学”
“我就知道你得弄砸，闯祸精”
威胁，类似于：
“再这样我就不要你了”
“你再哭一声，就把你赶到门外去”
谴责，类似于：
“长没长心，上一边呆着去，别烦我”
“你就是个大麻烦，不知道为什么生你”
专横，类似于：
“给我老实坐下吃饭、闭嘴！”
“滚回来，写你的作业”
我想，多数的朋友可能都或多或少的，在自己童年的时候，听到过类似的话。
有了自己的孩子，也许也跟自己说过很多次，要在孩子面前克制自己的脾气，不这样对待他了。
可是当孩子真的冥顽不灵，提醒了几次依然顽皮如故，我们就容易瞬间爆发，不仅斥责孩子的话术一模一样，那种强势的、嫌弃的语句和神态，都原版复刻了我们自己的父母。
可是，现在00后的这批孩子们，跟我们小时候不一样了。
他们，也许是中国上下五千年从来没有出现过的一代人。
他们有了历史上从未有过的，丰富的物质条件、复杂的社会环境、强大的竞争压力。
也有了中国历史上的孩子们从未有过的，更广的知识面、更丰富的情感需求、更多的对话语权的诉求……
面对这些延续了几代人的发脾气“狠话”，这一代的孩子们，不仅会更明确的感受到伤心、难堪、委屈、尴尬、愤怒……
而且会用自己的方式或理性或不理性的表达出来。
今年早些时候，网上就流传出一段母女对话的视频。
应该是小女孩做了什么错事，被妈妈批评了，之后她回到自己的房间里，想关上房门静一静。对话大概是：
妈妈：你为什么要关门？
女孩儿：我想自己静一静，又怎么样？
妈妈：你今天的事情是对的是错的？
女孩儿：错的，又怎么样？
妈妈：错的改不改？
女孩儿：改啊，怎么样？
妈妈：该不该得到教训？
女孩儿说：该啊，怎么样。
期间女孩妈妈一直拿着手机在拍摄，听到女儿这样一串回答，忍不住发出了一阵阵笑声。
可是女孩儿沉默了一会儿，大哭起来，愤愤不平的说：
“我已经承认了自己的错误，你们为什么还要……你们为什么还要，还要来弄我……我实在是想不通啊，你们为什么？……”
妈妈控诉孩子说她态度不端正，既然错了，喊她伸出手板接受教训，女儿竟然还很不配合。
女孩儿又大喊：
“我认识了我的错误，又怎么样，我已经按你们说的做了，为什么你们还要这么凶恶的对我，我已经接受教训了，又怎么样，我只是想自己静一静，请你出去，不要打扰我自己静一静的时间……”
我们会发现，单从这个小姑娘的词汇和表达上，远远的超出了我们印象中的这个年龄段孩子的水平。
当有些人还认为”孩子不听话是打得不够狠“的时候，孩子们已经意识到了自己所拥有的权利，并且有了自己看待问题的角度和方式。父母强压得了一时，但强压不了一世。
当然这绝不是说，父母不能对孩子发脾气。
相反的，为孩子的所作所为感到愤怒，可能是每个父母的必经之路。
但是我们也可以有更好的发脾气方法。可以在表达愤怒的同时，又不伤害孩子。
儿童心理学家吉诺特博士在他的《孩子，把你的手给我》这本书里，就给出了一个很实用的建议：
在父母表达愤怒的时候，可以把所有的“你”都换成“我”。
不要对孩子说“你笨”、“你傻”、“你懒”，而是换成“我很生气”、“我很愤怒”。
比如如果孩子做得很过分，可以结合事实加上自己的情绪，跟孩子说：
“我看到鞋子、袜子、衬衫、运动衫扔得到处都是，我特别生气。我真想打开窗户，把这一大堆乱七八糟的东西，都扔到大街上去。”
“我看到你打你弟弟了，我很生气，心里面像有一团火在烧一样，他是你弟弟，不允许你伤害他。”
“看到你们所有人一吃完晚饭就冲出去看电视，把那些桌上的剩菜剩饭盘子碗，还有油腻腻的锅都留给我，我觉得特别生气”
这样，我们就把自己内心的压抑的愤怒表达了出来，而且没有攻击孩子的人品和人格，孩子们也不会感到窘迫、委屈和难堪。
孩子们会知道我们为什么对他们发脾气，而不会觉得我们不爱他们或者我们处处在针对他们。
前两天还网上看到了一个很有趣的小视频，是孩子翻到了妈妈的化妆包，浪费了很多妈妈的化妆品。
视频里面妈妈对孩子的发怒方式，就很值得父母们参考：
妈妈问孩子：
你做了什么？你拿了妈妈的化妆品吗？
孩子回答：
是的
妈妈：“我生你气了”
孩子不以为然“不是的”
妈妈继续解释：
“我生气了，你没经过我的同意
就乱动我的东西，你知道你浪费了很多
妈妈的化妆品吗？”
孩子：“知道”
妈妈：“你有被允许动我的包吗？”
孩子摇头
妈妈：“那你为什么这么做，我真的生气了”
孩子：“我也对你生气了，因为你对我喊。”
妈妈：“我对你喊所以你生气？但那时因为你动了我的化妆包，你想对我说什么？”
孩子扑过来拥抱她，对她说：
“对不起，妈妈”
这个过程中，妈妈没有打骂。但是她也没有隐藏自己的情绪。
她明确的跟孩子解释了自己的气愤，也解释了自己生气的原因。
孩子没有受到伤害，但是她了解了：不经过他人允许，就乱动他人东西这件事情是错的。
我们父母表达情绪和教导孩子的目的，也就达到了。
很多人都说，父母是不应该跟孩子发脾气的，但这只是一种理想状态，现实生活中很难实现。
我们要做的，是让孩子们了解到：
作为一个正常人，我们感受到喜怒哀乐都是正常的。
愤怒并不是什么大不了的灾难，愤怒可以安全的表达出来而不伤害任何人。
而且即使他们让我们发脾气了，他也不会被抛弃和失去爱。
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