别只盯着 lululemon 了，3 步教你挑到好穿的瑜伽裤
大家有没有发现，穿瑜伽裤的人是越来越多了。
健身房、足球场，甚至大街上都能瞅见它的身影，恍惚间有种八十年代健美裤回归的错觉。
而说起这股风潮，自然绕不开一个品牌—— lululemon。
在中产运动圈，一条近千元的 lululemon 瑜伽裤仿佛有魔法般，令都市丽人们痴迷。
穿上它就像在昭告天下，我不差钱、自律、身材好。
2020 年 lululemon 市值突破 400 亿美元，超越阿迪达斯成为全球第三大运动品牌。
图片来源：微博@lululemon
另一边，效仿 lululemon 的平价产品也不断涌现。
比如最近风头正盛的直播间瑜伽裤，凭借能装下三室一厅的魔幻画风，实现月销 10 万的奇迹。
买了，现在一家五口都住里面……
图片来源：抖音
当然一种商品的火爆，也势必伴随着很多争议和疑问。
运动有必要穿瑜伽裤吗，宽松一点不是更舒服？
lululemon 到底好在哪，有没有平替？
走，今天研究所就带大家探探这里面的门道。文末还有 6 款适合不同运动的「瑜伽裤推荐清单」，赶紧收藏～
不只是为了显身材
瑜伽裤能让运动更舒适
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咱们在说瑜伽裤的时候，其实说的是一类运动紧身裤。
大家口中的瑜伽裤只是其中一种，此外还有适合跑步、撸铁等运动的。根据运动强度大小，紧身裤的面料和功能也会有不同。
那为啥运动要穿紧身裤啊，不难受吗？
说实在的，在舒适性和运动表现上，穿紧身裤是优于宽松运动裤的。
低强度运动可能感觉不出差别，但在中高强度运动时，真的谁穿谁知道。
作用 1
为腿部肌肉提供支撑和防护
想想看，运动中如果没有衣物束缚，腿部肌肉是不是会乱颤？
尤其是快跑，抖动得更厉害，没运动一会肌肉就疲劳了。
而紧身裤可以提供适当的压力，对关键运动肌群起到包裹和支撑作用，从而减少腿部肌肉震颤，让运动更专注。
图片来源：站酷海洛
国内外也有多项研究表明，紧身裤对运动具有正面影响。
Goh 等人让 10 名穿着紧身裤和 10 名未穿着紧身裤的运动员跑步 20 分钟发现：
相对于没穿紧身裤的对照组，穿着紧身裤可缩短运动员的疲劳时间，并降低疲劳程度。
一项对 8 名穿着与未穿着紧身裤的受试者，在低负荷运动前后的生理指标测试表明：
紧身裤会对下肢施加一定压力，有利于促进腿部的血液循环，促进乳酸代谢，减少运动后的恢复时间。
有同感的运动达人们，记得来留言区唠唠。
作用 2
方便观察发力位置是否正确
经常健身的朋友肯定懂了，找准发力位置是教练会反复强调的事。
尤其做瑜伽，各种体式各种倒置，找对发力点才能让锻炼更科学有效。
图片来源：站酷海洛
这要是穿个宽松长裤，那指定是不太好找了。
而穿紧身裤，身体轮廓更加清晰，关节幅度、动作是否正确一目了然。
可以避免在错误动作上一去不复返。
作用 3
速干排汗不粘身
运动时大量出汗，裤子排汗性不好不够速干就会粘身，宽松的裤管和皮肤碰来碰去，想想都难受。
而瑜伽裤这类运动紧身裤，在面料上一般会加入高比例的排汗王者——锦纶，运动时更舒服、清爽。
所以说，别光盯着显身材这一点了，瑜伽裤、紧身裤的实用功能值得被看见。
图片来源：站酷海洛
好，那么问题来了，瑜伽裤要怎么选？
纺织品这玩意儿，普通消费者很难从表面看出什么名堂。
为此我们特地采访了几位纺织领域资深从业者，帮大家刨根问底刨个明白。
选一条好穿的瑜伽裤
认准这 3 点
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👉 面料成分、成分配比、剪裁。
听起来挺简单，一延展那就没边了，今天咱们挑重点唠。
要点 1
面料成分：锦纶 + 氨纶是标配
运动紧身裤舒不舒服，主要取决于其所用面料成分的性能，尤其是排汗性和弹性。
以咱们目前的纤维技术，最佳选择就是锦纶 + 氨纶了。
锦纶（也叫尼龙、聚酰胺纤维），主要负责吸湿排汗。
它的吸湿性在合成纤维中算是佼佼者，因为分子结构中亲水基团相对较多。
很多锦纶为了增强导湿效果，还会在表面加很多沟槽，所以速干性特别好。
另外，它还强力耐磨、有一定弹性，可以说方方面面都跟运动配一脸。
市面上有些瑜伽裤面料是涤纶（聚酯纤维）+氨纶。
擦亮眼！锦纶的吸湿效果是涤纶的 11 倍，而且触感比涤纶柔软，延展性也更好，穿着体验明显优于涤纶。
图片来源：自己拍的
氨纶呢，是负责提供弹性的主力。
有超强的拉伸和回复能力，能牵伸至自身长度的 5~8 倍，弹性回复率高达 98%。
跟锦纶打配合，让瑜伽裤具有良好的延展性和支撑性。
图片来源：网络
要点 2
成分配比：75%锦纶 + 25%氨纶（可上下浮动 5%）
有了锦纶 + 氨纶，还得看它俩的配比。
通常 80+20，75+25，70+30 的比例都可以保证比较舒服的弹性。
氨纶过低，运动伸展会有紧绷勒肉感。
氨纶太高，也没啥必要，毕竟价格是锦纶的 4 倍，商家也不可能不顾成本。
所以综合考虑性能和价格，市面上比较好的瑜伽裤，氨纶含量基本在 20%~30%。
要点 3
剪裁：结构越复杂越好
好看是大家买瑜伽裤绕不开的诉求。
有没有优化臀腿的效果？会不会露出三角区尴尬线？主要就看剪裁了。
剪裁可以理解成结构。一般结构越复杂，瑜伽裤上身越美观，人工成本也更高。
比如这种，咔咔几道复杂拼接，外加弧线（M 形、V 形）设计，架起了臀部空间，能显得臀部更挺翘。
图片来源：电商平台
而裆部内里有三角结构，可以提供更好的支撑，避免露出三角区尴尬线。
另外大家注意看瑜伽裤的缝线，平缝才舒服，有凸起的就尽量避开，不然硌得难受。
我们把瑜伽裤的选购要点都整理在图上，下单前记得对照着瞅一瞅👇
当然，这些条件都满足了，也别忘了最关键的一步：试穿。
像掉裆问题，主要是腰臀参数不合理导致的，肉眼没法判断只能上身试了。
好了朋友们，三大要点掌握了，咱们再往深了唠。
备受追捧的 lululemon
到底好在哪？
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提到这个运动领域的当红品牌，谁都免不了要问一句，一条瑜伽裤凭啥那么贵？
影响价格的因素很复杂，咱们今天不讲商业故事，就回归瑜伽裤本身，看看 lululemon 到底有啥优势。
优势 1
在面料上，用料的确更高端
虽然多数瑜伽裤都是锦纶 + 氨纶，但 lululemon 的面料组合堪称是业界天花板了。
锦纶用的是以色列 NILIT「锦纶 66」，普通瑜伽裤大多为「锦纶 6」。
在化学结构上，锦纶 66 分子链排列更紧密，因此柔韧耐磨性更好。
在价格上，锦纶 66 也比锦纶 6 高了 30% 左右。
图片来源：文献 3
很多 lulu 的死忠粉表示，自己的瑜伽裤穿了六七年还好好的，原因可能就是多个 6！
另外，lululemon 使用的氨纶也是尖子生——莱卡 LYCRA® 氨纶。
比起普通氨纶，莱卡氨纶弹力更好、寿命更长，尺寸稳定性更高，成本也要高出 30%～60% 左右。
使用莱卡氨纶的产品，都会挂上 LYCRA® 标签。
当然，这些高品质面料并非 lululemon 独有。
据业内人士透露，MAIA ACTIVE、安德玛、NIKE、粒子狂热等品牌的高端线，也会用锦纶 66 和莱卡氨纶。
优势 2
剪裁方面，也确实有两把刷子
剪裁方面，lululemon 的厉害之处就是运用大数据和人体工学来设计一条裤子了。
说白了就是特别会洞察人心，了解消费者想要啥，然后给你解决。
瑜伽裤这种产品为啥长这样，某种意义上就是 lululemon 定义的。
当年这个品牌创立之初，就抓准了传统运动裤大腿内侧有接缝线容易磨皮肤，以及裆部容易勒出尴尬线这两大痛点。
先是花了 8 万美元引进了两台平锁缝纫机，把接缝线放在裤子外侧，避免了摩擦，还能在视觉上修饰一下腿型。
又在裤子里额外垫了一块菱形内衬，再通过裆部无缝剪裁，解决了尴尬的「骆驼趾」问题。
图片来源：网络
这在今天看来没啥稀奇的，但能在 20 多年前就做到，确实厉害。
不过在服装领域，中国制造也不是盖的。
修饰臀型腿型、无尴尬线、加宽腰头锁住赘肉、裤脚不卷边等等需求，很多产品也都能实现。
有些剪裁设计甚至比 lululemon 更超前。
比如大腿内侧无绗线的设计，穿着更舒适，比 lululemon 的设计成本高。
图片来源：电商平台
总之吧，lululemon 的产品确实有值得称道之处，但并非不可替代。
如果你就是想买一条穿着体验不错的瑜伽裤，其实有大把更具性价比的品牌可选。
至于为啥 lululemon 的瑜伽裤能让那么多人痴迷，答案可能你也猜到了，并不都和裤子本身有关系。
我们翻看了很多网友的评价 ，也跟一位 lululemon 的产品教育家（店员的官方称呼）聊了聊，发现「真爱粉」选择这个品牌，更多是出于精神层面的认可。比如能在线下热汗活动中找到同好，认同对模特身材高度包容的多元审美，以及对品牌所倡导的健康生活方式的向往。
图片来源：小红书
好了，叨叨了这么多，最后再给大家来点实在干货。
我们请业内专家分析了各大品牌瑜伽裤，整理出一份「适合不同运动的瑜伽裤推荐清单」，收藏不亏！
运动场景：
跑步、跳绳、飞盘、撸铁、拳击、Hiit。
选购要点：
面料要有足够的支撑性和压束感，触感顺滑减少摩擦感，速干不闷汗。
01
Keep
高腰运动紧身裤
12390
面料：81.8% 锦纶 18.2% 氨纶
参考价：179 元
我们在研究瑜伽裤时发现很多买家反馈，Keep 这款的版型剪裁和 lululemon 的 fast&free（一款适合跑步的瑜伽裤系列）非常相似，但价格差了 5 倍。
穿着体验肯定不能说一模一样，只能说作为一条运动紧身裤该有的都有了。
使用了性能更好的莱卡氨纶，有塑形和轻压缩效果，可以为高强度运动提供包裹和支撑。
弧形臀线设计，提臀效果不错；裤子两侧有口袋，方便装点小物件。
不过价格在这放着，缺点还是有的，部分人反馈有掉裆情况，购买时记得试穿哦。
02
Maia Active
丝感裤
LG008
面料：62%锦纶 38%氨纶
参考价：499 元
Maia Active 最有名的是云感裤和妖精裤，但很多运动达人私下会更推荐这款丝感裤。
面料中的氨纶含量比一般瑜伽裤要高，弹性和支撑性更强。
而且触感顺滑，能减少跑跑跳跳时腿部的摩擦感，适合高强度运动时穿着。
复杂的拼接，可以把臀部腿部线条修饰得很漂亮，不是瘦而是一种特别健康的感觉，运动积极性都高了。
背后有一圈反光标设计，线条别致、动感十足。
03
lululemon
Wunder Train
24 寸
面料：77%锦纶 23%氨纶
参考价：850 元
刚入坑 lulu 的朋友很容易犯懵，毕竟光瑜伽裤就有 11 个系列，6 种面料……
我们咨询了一位 lululemon 的产品教育家，她最推荐的不是大热的 Align（以裸感、穿了像没穿一样著称），而是 Wunder Train。
这个系列既有 Align 的软糯触感，又比 Align 更具塑形和支撑效果。
采用了专利面料 Everlux™，据说是花了两年多时间特别为高强度热汗运动研发的。
很直观的感受是，裤子外侧柔软亲肤，内侧却是丝滑凉爽。
这种特殊的双层结构可以使身体表面汗液快速蒸发，即使在空气流动性差的健身房也能保持干爽，不会黏糊糊。
而作为一款舒适度和支撑性兼备的紧身裤，除了跑步、做瑜伽，日常出行也很可，是条全能裤。
运动场景：
有氧、羽毛球、骑自行车、健身操、瑜伽、普拉提、散步。
选购要点：
面料有适当的包裹性和支撑性，排汗透气。
如果想日常穿着，考虑收腰提臀设计。
04
迪卡侬
有氧健身紧身裤
8666581
面料：73%锦纶 27%氨纶
参考价：129 元
迪卡侬的瑜伽裤是真便宜，不过很多款式用的也是成本更低的涤纶（聚酯纤维）。
扒了一圈找到这款锦纶 + 氨纶的，基本的要点都具备。
高腰、透气面料，裤子前面是没有车线的一片设计，可以更好地避免三角区尴尬线。
不过，也有部分买家反馈，这款的裤腰容易松垮。
05
安踏
高腰紧身裤
162137306
面料：79%锦纶 21%氨纶
参考价：209 元
面料稍有些厚度，更适合秋冬。柔软不勒，虽然达不到「裸感」的效果，但舒适性也不差。
腿部侧缝线和臀部立体剪裁，在视觉上有一定塑形效果。
对比其他同类产品，很有性价比了。
06
Maia Avtive
妖精裤 4.0
LG 101
面料：68%锦纶 32%氨纶
参考价：399 元
妖精裤，顾名思义收腰效果很在线！
腰头的设计很有安全感，核心肌群包裹到位，还能优化身材比例。
加上丝滑速干面料，做有氧、跳操、羽毛球等中强度运动不在话下。
臀部「M 微笑线」是专利设计，塑形效果很棒。
🏃🏻♀️
好啦，今天的干货就分享到了。
运动达人们，也赶紧来留言区唠唠你的选裤心得。
如果觉得今天的文章解答了一些你对瑜伽裤的困惑，记得给研究所 点个赞，顺便 转发 给身边爱运动的朋友们。
最后，别管运动装备平价还是高端，只要能让你舒适愉快地动起来，那这笔健康投资就值回票价。
合作专家 姚蔚铭
纺织品化学工程师
合作专家 陈凤君
服装行业从业者
共青城纺织服装产业研究院研究员
合作专家 王遥
东华大学纺织化学与染整工程硕士
科学审核 孙心如
东华大学纺织化学与染整工程硕士
科学审核 杨一卓
北京体育大学运动医学博士
内容策划 梦兄
合作请联系 wangmengyuan@dxy.cn
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监制 Emma
封面图来源 站酷海洛