你常做的这 4 个行为，是皮肤衰老的「加速器」，一招缓解
最近，某短视频平台推出的一款「变老特效」迅速冲上热榜，能让你看到自己 80 岁的样子！
有些网友看到了自己和伴侣白头偕老的浪漫；
有些则和自己老去的长辈撞脸；
大部分人更惊讶于满脸皱纹的自己，竟是这样老态龙钟……
图源：站酷海洛
那如何才能延缓衰老，保持青春呢？
要搞清楚如何延缓衰老，首先要明白哪些习惯容易引起衰老？衰老的信号又是什么？又有哪些手段可以抗衰？
话不多说，一文详解，带你开启抗衰之路。
这 4 种原因
可能让你老的比别人更快
—
皮肤逐渐衰老是自然规律，无法避免，要学会客观看待并且接受。但当有以下几种行为，会导致衰老速度加快。
1. 熬夜
熬夜是皮肤保养路上的绊脚石。睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力，导致肌肤胶原蛋白流失，加速衰老。而且，胶原蛋白自身是无法主动再生的。
熬夜不仅容易脱发、焦虑，更损害了你的美貌。
2. 抽烟、酗酒
烟草中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者会比不吸烟者提前出现皱纹，看上去就会比同龄姐妹成熟。[1]
酒精会使皮肤中的油脂减少，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤功能。[2]
图源：giphy
3. 不做防晒
导致皮肤老化的多种因素中，紫外线是关键，它使皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白分解变性，是肌肤的头号杀手。
4. 盲目抗衰，乱用产品
有人为了皮肤舒展更有弹性，会盲目跟从一些不科学的面部抗衰方式，如做夸张表情、用力拉扯面部肌肉等，这样会牵动脸部肌肉产生褶皱，久而久之形成肌肉记忆留下永久细纹。或者选用了含有重金属或激素的护肤品，会使肌肤受损，肤质越来越差。
当皮肤出现这 4 种信号
你就要开始抗老了！
—
衰老是不可抗力，时间面前人人平等。当出现以下这些情况，意味着皮肤可能在走下坡路，你发现了吗？
1. 皮肤松弛发腮
除了长胖、脂肪堆积，皮肤松弛发腮、面部变大也有可能是苹果肌下垂、组织松弛衰老、弹性蛋白流失导致的。
2. 法令纹加深
法令纹逐渐加深，久而久之会出现皮肤老化、面中部松弛凹陷，看起来就更加「成熟」。
图源：图虫创意
3. 下颌线模糊
随着年龄增长，面部软组织会逐渐失去紧致，出现下颌线消失、面部线条向颈部蔓延的迹象。
4. 抬头纹出现
整体面部开始呈向下趋势后，额头的压力逐渐加深，所以出现了抬头纹，这时皮肤干燥老化、代谢减弱，脂肪细胞萎缩。
要想正确抗衰，先要明白皮肤衰老的两个根本原因。
一是内源性衰老：随着年龄的增长自然老化，这是自然规律，不以人的意志所改变的，所以不要焦虑。
二是外源性衰老：也就是前文提及的一些不良生活习惯或者环境外因导致的衰老，这是我们能预防和延缓的。
除此之外要想更深入地抵抗衰老、更有效地刺激胶原蛋白再生，改善肌肤状态，促使皮肤呈现年轻活力，还可以借助科技深层抗老。
比方广受欢迎的光电类轻医美项目，就能在一定程度上帮助我们紧致嫩肤、祛除痤疮、改善肤质暗沉等。像我们经常能听到的光子嫩肤、热玛吉项目、超声炮项目等，都属于这个范畴。
其中的超声炮项目，就是通过超声波疗法，进行嫩肤抗衰，是不少明星的日常保养选择。
添加丁香医美小助手
抽取「超声炮项目」免费体验名额
11 月 11 日 15:00 开奖
还可参与社群每日医美科普、在线答疑
↓↓↓
-平台预约广告-
抗衰黑马——超声炮项目
—
超声炮项目是国内「 持证上岗 」的超声抗衰仪器，可以刺激胶原蛋白增生和重组、提拉肌肤、解决皮肤衰老导致的松垂皱等问题。一句话来说就是，集提升 + 紧致 + 溶脂 + 刺激胶原蛋白为一体[3]。
超声炮项目同时配有经典超声刀手柄和升级超声炮手柄，共有 5 个治疗模式，兼具 2 mm、3 mm、4.5 mm 三种不同深度，能解决多种皮肤问题。它俩具体「分工」如下：
2 个刀头负责提拉：提拉筋膜层模式，提拉真皮层 + 脂肪层模式。
3 个炮头负责紧致：收紧筋膜层模式、刺激真皮层胶原蛋白模式、压缩皮下脂肪模式。
图源：视觉中国
听起来是不是很厉害？那通俗点说，超声炮项目到底能解决哪些问题呢？它主攻以下 3 大方面，如果你存在这些情况，可以试试哦！
1. 改善肌肤皱纹：适合鱼尾纹、额头皱纹、法令纹、口角纹、泪沟、颈纹较多人群；
2. 改善面部老化、松弛下垂：适合下颚松弛、下颌线模糊、双下巴明显、眼角下垂、眉尾下垂等人群；
3. 改善身体其他部位松垮、臃肿：适合腹部松弛、手臂有赘肉、臀部松弛、产后和减肥后腹部松弛等人群。
预约靠谱的医美机构，上丁香医生平台
10 月 31 日～ 11 月 11 日活动期间
限时抢 500、1000 元大额神券
点击下图，立即参与
↓↓↓
-平台预约广告-具体项目服务由
合作医疗机构提供，请谨慎选择
由于超声炮项目具有一定的溶脂功效，不免有人担心：会不会不适合脸部偏瘦、皮下脂肪太薄的人？没关系，溶脂可以根据个人情况选择，并非一定要做。
但如果你处于孕期、备孕期；皮肤急性炎症期、急性痤疮期；微创光电治疗（如点阵激光、皮秒激光等） 7 天内，就先暂时不要做了。
超声炮项目 3 大优势
—
市面上抗衰项目，相信大家也听过不少。超声炮作为热门项目之一，显然有着自己独特的优势，主要体现在以下 3 点。
1. 作用层次深
超声炮项目的明显优势就是，能实现面部整体抗衰步调一致，治疗深度覆盖了表皮、真皮、脂肪层、浅层筋膜及 SMAS 筋膜层，可进行多层治疗，对各个年龄段较为友好。
2. 全面部治疗
圆形手具可实现滑动式治疗，对比于以往定点治疗，抗衰不留死角做得更好。像眼周等部位的表层细纹、皱纹也能有所淡化。
3. 舒适体验，恢复快
超声炮项目属于无创操作，一次操作约 40～60 分钟，无需敷表麻，做完即走，少数会有轻微泛红、肿胀，很快就会消退。属于「午餐式美容」，基本不影响工作生活。
超声炮和热玛吉项目
有什么区别？
—
同为抗衰项目，不少人关心，超声炮和热玛吉项目，二者有什么区别，该如何选择呢？
超声炮项目主攻由衰老引起的下垂问题，重点在提拉肌肤。如果你是脸型偏胖且伴有下垂的情况，想要快速看到明显改善，可以选择超声炮项目。
热玛吉项目主攻松弛问题，更侧重紧致，让面部看起来更饱满。如果是皮肤松弛且偏瘦的人，可以考虑热玛吉项目。
或许看完这张图，你会有更直观的了解。
--------------平台广告--------------
丁香为你严选优质机构
服务有保障 变美更安心
—
对于消费者来说，找到靠谱的机构与医生，给到专业的建议，也是变美路上的重要一环。但甄别合规靠谱的医美机构，需要一定的经验门槛，并不是那么容易的事。
目前医美市场鱼龙混杂，要是一不小心碰上非法机构、假冒仪器，钱白白浪费不说，隐藏的治疗风险更是难以估计，可能会对皮肤造成不可逆的伤害！
所以，我们再三强调，要选择正规医美机构、正规医生、正规产品，才能在更大程度上保障我们的医美效果。
为了帮助更多的用户安心搭乘医美这辆车，丁香医生为你把关，在平台预约，更可享有以下服务保障。
❶ 优选机构：通过机构资质核查、用户满意度调研，以及员工暗访评审，筛选优质机构。
❷ 医生亲诊：核验医生执业资格，确保诊疗流程均为医生面诊、医生治疗。
❸ 产品保真：仪器、药品为正品保真，发数足、剂量足。
❹ 价格透明：处方式定制医美方案，无隐形消费、无过度推荐。
❺ 严控服务：售前规范诊疗流程，皮肤检测、扫码验真、回访追踪全流程服务。
❻ 售后无忧：未核销随时退、过期退，并安排满意度追踪，体验中有任何不适，可联系在线客服，为您服务。
医美二字，医学在前，美容在后。正规的操作与合规的资质，无论何时，都应当是放在第一位的首要条件。
添加丁香医美小助手
抽取「超声炮」免费体验名额
11 月 11 日 15:00 开奖
还可参与社群每日医美科普、在线答疑
↓↓↓
预约靠谱的医美机构，上丁香医生平台
10 月 31 日～ 11 月 11 日活动期间
限时抢 500、1000 元大额神券
点击下图，立即参与
↓↓↓
-平台预约广告-具体项目服务由
合作医疗机构提供，请谨慎选择
审核专家 王丽娜
医学美容科医生
参考文献
更多美好生活
来看丁香生活研究所
长按识别二维码，关注我们
监制 水衣
策划 秋秋
排版 阿哲