再发高温橙色预警信号！防暑降温指南来了
8月12日10时20分
成都市气象台发布
第19号高温橙色预警信号
预计未来24小时内成都市金牛区、青羊区、武侯区、锦江区、成华区、高新西区、高新南区、青白江区和高新东区最高气温将升至35℃以上，请注意防暑降温。
12日晚上到13日白天多云间晴，午后到傍晚有分散的阵雨或雷雨，气温22～36℃；
13日晚上到14日白天多云，早晚有阵雨，气温21～35℃。
据成都市气象台透露，这一轮高温天气将维持到18号，也就是本周末。这期间有分散性阵雨，气温不会太闷热，在树荫下还是比较凉快。
高温预警和高温预警信号是两个不同的东西。预警是蓝色和黄色两个级别；预警信号是橙色和红色两个级别。
成都气象发布的高温预警是长时间的（3天）整个成都范围的；而发布的预警信号时间短（24小时），范围小（只包括主城区、青白江区和高新区）。
防御指南
▷注意防火，保障电力安全和公共卫生安全，预防流行疫情；
▷高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员应采取防暑降温措施，午后高温时段尽量避免户外活动；
▷特别注意老弱病幼人群的防暑降温。
用电安全指南
这么大的天气
开空调用冰箱一定要注意用电安全啊！
国网成都供电公司发来用电安全指南
大家收藏拿好！
1、天气炎热是用电的高峰期，风扇、空调很多家里是7*24小时不间断运转，提醒大家，大功率电器最好不要同时启动，避免超负荷用电。
2、电器设备使用过程中，若发现设备突然冒火喷火星，不要用手拔插头，也不要直接灭火，应该先断电，使用绝缘体拔掉插头，再去灭火。
3、高温天气容易出汗，千万不要用湿手去碰通电的电器哟！也不能用湿抹布擦拭带电物体，以避免发生触电事故。
4、这段时间不是高温天气就是暴雨高发季，若发现电线掉落，一定要远离，并立刻通知供电公司，让专业人员来进行处理。
5、发现有人触电，应第一时间断电，如没有开关，可用干的绝缘物将电线挑开，再根据情况采取人工呼吸等急救措施或者送往医院。
6、坚持节约用电，将电器设备调到节能状态，空调保持26℃左右即可，尽量减少冰箱开关次数，调低电视、电脑屏幕亮度。
7、老旧的院落里常常会因为私搭乱接的电线、配电房堆放杂物等问题给居民们增添了不少的安全隐患。尤其是对电动车充电时，私拉乱接的行为会造成漏电和触电的风险，还有充电器注意防水防潮，使用质量过关的插座等，避免因电器自身质量问题导致安全事故。
防暑降温喝点啥？
1. 盐开水
喝白开水时最好加些盐。高温出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
2. 茶水
科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是首选饮品。多饮热茶，防暑降温效果最佳。
3. 绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
4. 中草药茶饮
清热解毒祛湿、健脾开胃通便的牛蒡茶，清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本的金线莲散风清热、清肝明目和解毒消炎的菊花茶等。
高温津贴怎么算？
2012年四部委联合颁布《防暑降温措施管理办法》规定：用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
2018年7月1日起，成都将高温津贴标准从原来的每人每天10元—12元上调为每人每天12元—18元。
成都发布记者 杨欢 高萍
综合 成都气象
成都发布编辑 北小花
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