国庆长假游古寺 拜佛为何要双手合十？

        据官方统计，此次十一长假，预计有5.89亿人次外出旅游。中国的旅游胜地，古寺名刹甚多。进了寺庙，大家都会双手合十，拜拜佛求个平安。

        双手合十这个动作，大家司空见惯。但是，佛教信众为何要用这个动作表达对佛菩萨的尊敬呢？或许，相当一部分人不太清楚。

双手合十源于古印度第四种礼敬法

        合十，即合并两掌，集中心思，恭敬礼拜。合十，本为印度自古所行的礼法。印度古老的礼敬法共分九等，根据玄奘所著《大唐西域记》卷二记载，第四种礼敬法便是合十。

        印度人认为，人的右手为神圣洁净之手，左手则为污染不净之手，若将双手合二为一，则可将神圣洁净与污染不净之面合一，借此体现人类善恶一体的真实面目。
        佛教创立于印度，因此吸收了印度这一古老礼敬法，作为佛教的礼法之一。佛教传到中国，这一表示礼敬的合掌方式，也被中国的佛教徒接纳，沿用至今。

十指合于一处 代表一心

        合者，和也，代表和平、友好、团结。平时十指散乱，将十指合于一处，代表一心。正所谓佛说：“制心一处，无事不办”，“一心不乱，一心皈依”。

        十指代表了种种妄想散乱的心理状态。合拢这十指，表示我们要收摄这种种的妄想散乱心，转变为一颗清净虔敬的心，以此来表达最诚挚的敬意。

常做合十动作 有利于健康

        美国纽约大学医学院教授蒂文拉姆指出，人在双手十指相贴，掌心相对时，可以使身心放松，最大限度地进入一种使全身心彻底松弛的状态，达到一种忘我境界。如果每天都坚持半小时到一小时做这个动作，对身体大有裨益。

        中医经络学家认为，人体的14条经络有6条经络是从手发端的，人的左右手掌集中了许多穴位，双手合十可以达到阴阳平衡。

        日本学者的研究辅证了中医经络学家的说法。1977年，日本学者发现，当人的左右掌上的同名穴位温度差超过0.5度时，人就会感到不适。双手合十，可以让左右手同名穴位温度相同，达到平衡。

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