只有自尊，才能尊重他人，赢得尊重
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【一】
什么才算是“绅士般”的新闻报道？
一次日本地震后，NHK电视台想采访一位父亲与幸存儿子的灾后重逢。在询问父亲的意见时，父亲考虑了一会，然后抱歉地请媒体等待一下，接着，他转身走进了病房，他要征询儿子的意见。采访记者早已将摄影机开启，摄像机前是白色的门帘。在播出时，这一画面持续了整整两分钟，一动未动，一刀未剪，一直到那位父亲出来示意可以进去拍摄了。
可想而知，整个过程耐人寻味，让人深思。事后，文章《日本地震教我们的事》的作者用这样一段文字来总结这一次采访：
日本电视媒体在面对灾难事件时，所有拍摄的镜头都严格保持着一定的距离。
事实上，在给予被访者足够理解的同时，也给予观看者以足够的知情权，这是作为媒体给予的双重尊重。这种优雅与稳重的采访得到了全球舆论的一致赞许，NHK的报道后来被评价为“绅士般的报道风格”。
尊重，绝不仅是社交场合的礼节，而是来自一个人对另一个人自然的平视，发自内心的平等对话，质朴而明确，不功利也不廉价。
【二】
你真的需要说谢谢吗？
一家销售公司的CEO发了一封电子邮件，给职级比他低了好几级的员工T同学，称赞他在最近一次会议上的表现。T同学收到了邮件，却没有给予回复。大约一个星期后，T同学到CEO的办公室，申请担任某个空缺的职位，对T同学来说，这算是晋升到主管的位子，但他的能力足以胜任。CEO问他是否收到之前的那封电子邮件。T同学说：“是的，收到了。”接着，CEO问他为何没有回复。T同学说：“我认为没有必要那样做。”
T同学没有获得晋升。与那个职位擦身而过，是否纯粹是因为T同学没有感谢CEO给他正面意见的反馈？不是。但T同学没有回信是否是原因之一，让CEO确信应该选择更好的人选？毫无疑问是这样的。
如果T同学认为无需长篇大论地写一份感谢信，但至少，他应该回复一句“谢谢你”。或许，你会指责公司的CEO过度敏感，对聘用人员的判断太过武断，但是，你考虑过说“谢谢”所代表的意义吗？
在基本层面上，它让对方知道你已收到电子邮件。这样做可以使发件人减少焦虑感，例如发件人会想：“不知XX是否收到了我的电子邮件？”、“不晓得他有什么想法？”；
从情感层面，当你向某人表达深思熟虑后由衷的“谢谢你”，就等于是在感谢对方的努力，欣赏他的体贴，并针对他的行动会产生什么影响，提供你的意见反馈。
感谢他人是重要的责任。我们都是与他人共同生活在社会里的人，因此，感谢彼此是我们的基本责任。
把这个事件进行简单化，一切就会变得更明显了。如果你当面称赞某人，而他一声不吭地离去，你感觉如何？你的心里一定会嘀咕：这人一点都不懂得尊重他人。
尊重，是真诚且由衷地说一声“谢谢你”，这也是作为社会人最基本的责任。
【三】
尊重的底线在哪里？
一天，一位报社总监带着实习记者去被访对象的家中做一个采访。这是一位老画家，无儿无女，独自生活。总监和实习记者到达后，跨进门的那一瞬间，他们惊呆了——屋子里散发着霉臭的味道；袜子与内衣随意地堆放在一起，时不时还窜出几只蟑螂；许多吃过的泡面盒丢在桌上，里面堆满烟灰，看上去可怕极了。
总监和实习记者几乎是在各种杂物中“开辟”出一条道路，才走到沙发旁边的。为了可以坐得宽敞一些，实习记者只好自己动手将沙发上那些沾满染料的画笔、调色板以及大堆的废纸团挪到地上。当整理完这一切，终于可以坐下来聊天时，实习记者早已经大汗淋漓。
老画家却没有什么不好意思，很坦然地接受了访问。采访结束后，两人与他道别，老画家说：“谢谢你们来采访我，但是麻烦临走前把沙发上的那些东西复位，一会儿还要用的，怕找不到。”总监回答好的，然后又把那些画笔、纸团一一摆放回原来的位置。
出门以后，实习记者十分不理解，愤怒地说：“那么乱的家，有什么可复位的？他都不会不好意思吗？”总监笑笑地说：“别生气，也许他真的认为那就是最合理的生活方式。我们看到的杂乱无章，在他眼里或许就是井然有序。”实习记者依旧愤愤不平：“没有人会过这样可怕的生活！”
是的，我们不会这样生活。可像老画家这样的生活，我们也没有资格批判和敌视，因为他并没有影响我们什么，他有属于自己的价值观与理念。未必正确，但须尊重。除了尊重合理的一切，我们还应该尊重不合理的一切。这就是尊重的底线。因为每个人都是自由存在的个体，都有选择生活方式的权利。哪怕是公认的荒谬或诡异，只要不违背人类道德与法规，那么就无法抹杀其存在的意义。
尊重，是接纳看似“不可思议”事物的存在，并给予彼此独立的空间，体谅对方在社会上的存在方式。
【四】
机会，从尊重别人开始
听过这样一则故事：
有一位女士带着孩子去公司，孩子一直流鼻涕，于是，她就拿出纸巾为他擦鼻涕。可是，擦完后，女士随手一丢，就把纸巾丢在了干净的地上。这时在旁边打扫卫生的老人走过来，把纸巾捡起来放进了垃圾桶，什么也没有说。一会，女士又把一张纸丢在地上，老人还是静静地把它捡起来放进垃圾桶里。当女士再次把纸巾丢在地上时，老人依然没有说什么就把它放进垃圾桶里面。
然而，这时女士瞥了一眼老人，对儿子说：“如果你不努力学习的话，长大后找不到工作就只能像那个人一样，干这些肮脏的活，被人瞧不起！”听到这，老人走了过来，说：“这里是某某公司，只有公司职工才可以进来，请问您是怎么进来的？”妇女很自豪地说：“我就是公司营销部的经理！”
老人听后，立马拿出手机拨了一个电话，随后便过来一位青年。老人说：“我建议你重新考虑一下营销部经理的人选是否合适。”青年人尊敬地回答：“好的，我会慎重考虑您的建议。”
是的，这位清洁工就是公司的总裁。故事的最后，老人蹲下来，微笑着对小孩说：“孩子，人不光要懂得好好学习，更重要的是要懂得尊重你身边的每一个人！”
在日常生活中，人们可能很容易去尊重上司，尊重那些高高在上的人。可是，却往往会忽视身边的一些人，比如那些打扫卫生的清洁工，勤杂工。因为他们的衣着简陋，面容沧桑，所以人们常常漠视他们，更不用说去尊重他们了。
然而，人生处处都是考场。机会，就是从尊重别人开始。
【五】
尊重自己，你才开启了尊重他人的旅程
尊重如此重要，我们该如何做到呢？
S姑娘是一个过分在意他人看法和感受的人，这么多年来她在人际交往中常常活在讨好别人的疲惫与痛苦之中。有一天，她坐公交车回家，坐车会晕车的她感到身体很不舒服，塞着耳机，听着音乐，低头闭目坐在位置上。车的中途上来一位母亲，带着一个五六岁的男孩，站在S姑娘面前。小孩站了一会，和母亲抱怨站累了，母亲回应他：“那有什么办法，也没有人给你让座啊！”
S姑娘听了内心十分纠结，想着要不要让座，但是自己晕车真的很难受，挣扎了好久她终于决定让自己坐着不动。没过一会，这位母亲让售票员帮忙找个位置。售票员跟S姑娘说：“小姑娘你让个座吧。”S姑娘回答：“我晕车很难受，如果我不晕车肯定会让座的。”于是，售票员让其他乘客给带小孩的妇女让了座。
这是S姑娘第一次懂得和做到尊重自己，而不被别人的目光所左右。后来，神奇的事情发生了。车上又上来两个老人，售票员也许是担心他们会要求S姑娘让座，提前就和老人说：“那个小姑娘会晕车。”
事后，S姑娘回想起这件事说：“她下车之后，内心的情绪非常复杂，有尊重自己，疼惜自己的温暖和感动，也有自己过去这么多年来一直不懂爱自己的心酸和苦涩。”当S姑娘提出晕车难受，无法给带小孩的妇女让座时，这一举动不但尊重了自己，同样得到了司机、售票员和其他乘客的理解，也就等于尊重了他们。
换句话说，爱自己的人，才能更好地爱别人，才能得到别人更好的爱。你爱自己吗？你的快乐，是否被他人左右？关注精读微信公众号（微信号Jingdu999），回复“自爱”，取阅微课程《你真爱自己吗？还是在做别人眼中的你》
当你学会尊重自己，你才能尊重他人。
【六】
尊重自己，你才能赢得别人的尊重
有一个老太太，头发半白，六七十岁的样子。因为中风的缘故，她的手脚很不利索，走路的姿态是以非常细碎的步子腾挪前进，手脚也非常不协调，走路的样子看起来滑稽甚至可笑。然而，她坚持每天一个人在家门前的马路上默默地走着，每天两三次，一次一个多小时。刚开始的时候，她偶尔还会听到一些路人在身后嘲笑她，议论她。好几个月过去了，她还是一个人默默地走着，不过她的步子可以迈大一些了，走路的样子也比以前协调许多了，就这样，再也没有人在她身后嘲笑她。
又过了一段时间，老太太在路边的绿地上，带领着一群老人做运动手脚的健身操。夕阳西下，阳光洒在老太太身上，她的身边站着围成一圈的多位老人。她喊着口令，做着动作，其他的老人看着她，跟随着她一起运动。那场景不禁令人感动和唏嘘不已。
不是每一个人都懂得尊重自己，大多数的人都像海面上拥挤不堪的船只，只会随波逐流。因为他们很多人都没有自己，谈何尊重自己。而那些已然懂得尊重自己，正按照自己的心意好好生活的人，不仅配得上他人的尊重，还配得上他人的喝彩与赞叹。
当你懂得尊重自己，你才能换来别人的尊重，甚至，因为这份尊重和坚持带来影响他人的力量。
【七】
你做到了尊重他人的时间吗？
除了学会自尊，我们还需要如何做呢？
作家刘墉在美国大学教书一学期后，为了了解学生们的想法，他特意与学生讨论，请他们提出批评意见。“教授，你教得很好，也很酷。”有个学生说。停了一会，学生又笑笑：“惟一不酷的是，你常在每堂课一开始的时候等那些迟到的同学，又常在下课的时候延长时间。”刘墉一惊，不解地问他：“你不也总是迟几分钟才进来吗?我是好心好意地等；至于延长时间，是我卖力，希望多教你们一点，有什么不对呢?”
这时，全体学生居然都叫了起来：“不对。”接着有个学生补充说：“谁迟到，是他不尊重别人的时间，你当然不必尊重他；至于下课，我们知道你是好心，要多教一点，可是我们下面还有其他的课，你这一延，就造成我们下一堂的迟到。”
听了学生的话，刘墉觉得很有道理。当一个人不守时，他不尊重的是别人的时间，因而也得不到别人的尊重。于是，他明白了：要想得到别人的尊重，首先，需要学会尊重他人的时间。
有一次，刘墉约好了晚上七点与朋友见面。他做好了准备，早早来到约会地点的周围。等到快七点时，他便可以准点赴约。这么做的原因很简单。早早出门，是为了防止例如交通拥堵等外在情况造成的时间延误，以预防耽误他人时间；准点见面，是因为如果提早到达，说不定朋友还在家忙着收拾整理，早到会使对方手足无措。
尊重他人，首先，你需要学会尊重他人的时间。
【八】
呵呵，哦，为什么成了最伤人词汇？
最新一项研究发现，当婴儿向妈妈发出信号，如果妈妈能在7秒内给出准确回应，婴儿就没有受挫感。如果超过7秒，那么，婴儿的受挫感就会滋生。如果总是受挫，甚至总是彻底受挫——妈妈基本不回应，那么，婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出呼应。
严重的“宅”，极可能都有这样的背景。许多客体关系心理学家们都讲到一点：对幼童来说，无回应之地即是绝境。不仅是幼小的孩子，很多成年人也可以感觉到，对于自己发出的请求，如果对方没有回应或不及时回应，自己的情绪也会产生巨大的波动。
在一个网络调查中，类似“呵呵”、“哦”的词汇，被评为了年度最伤人的聊天词汇。为何这类词汇如此伤人？这正是因为，它们不是一个真正的回应。而你如何回应别人向你发出的声音，这不仅是基本的沟通问题，也预示着你是否尊重对方。
一名网友曾讲过一个她自己的故事：一天，儿子和外婆玩，我就去洗脸。他疯得很高兴，突然跑来说：“妈妈，妈妈。”我对他说：“嗯，妈妈在洗脸。”突然，我意识到他是想告诉我他很高兴。我说：“你是不是很高兴啊？”听到这，他“嗯”了一下就自己继续玩去了。
很多哲学家表达过这一观点：你存在，所以我存在。在这个故事中，具体意思就是，妈妈回应了孩子的感受，孩子的感受在那一刻被确认了，于是存在了。只有当你肯定了他人的存在，你才做到了尊重他人。
尊重他人，你需要懂得及时回应对方，而不是仅仅“呵呵”或“哦”。
【九】
为什么设计师不受尊重？
设计师，一个光鲜亮丽的职业，是什么使他们不受尊重？
为何华人创意教父包益民说，设计师的目标不是成为一个更好的设计师？
为何乔布斯曾说过，设计师的竞争对手应该是社会所有的精英分子？
请看TED视频：为什么设计师不受尊重？（12分23秒）
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作者：精读 [Jingdu999]
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