走近“你”，读懂“你”，成就更好的自己！丨世界读书日

第1224期

与书相伴，

这是多么幸运的事。

人生而不同，但因为读书，

凡目光所及之处，皆为征途。

那么，请让我再早一点，

走近“你”，读懂“你”，

成就更好的自己！

世界读书日 (2021年4月23日)

1995年，国际出版商协会，将每年的4月23日正式命名为“世界图书与版权日”，也就是我们口中的“世界读书日”，属于全世界爱书人的节日。今年是第26个世界读书日。

推荐书目

温州市检察院第三检察部 叶丽芳

推荐书目：《被讨厌的勇气》

本书作者：岸见一郎

阅读摘记

我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。莫把原本是别人课题看成自己的课题，也莫把原本是自己的课题看成别人的课题，学会课题分离，“在意你的脸的只有你自己而已”。

读书感悟

本书以对话的形式，通过一位哲人和一位青年的辩论，介绍了著名心理学家和哲学家阿德勒的个人心理学的主要内容。读本书之前，基于港剧或者美剧，我们更为熟悉的应该是弗洛伊德和荣格，但是接触了阿德勒的个人心理学后，让我们学会从另一个角度重新看待人生、认识自由。

            所谓心理创伤并不存在

我们所熟知的弗洛伊德心理学一直强调心理创伤，也就是你过去所经历的事情会影响到你的现在和将来。但阿德勒却否定原因论，主张"目的论"，即人们导致现有问题的原因不是由于过去，即心里创伤的影响，而是人们为了达到某种目的，所以才会借助这种手段。比如一段感情中的两个人，一开始相看两不厌，是因为双方都有“在一起”的这个目的，时间久了，人还是那个人，但却诸多挑剔，直至提出分手，并不是“人”出了问题，而是挑刺的那个人带着“分手”的目的。

            一切烦恼都来自人际关系

人生不是与他人的比赛，权利、竞争、失败、成功，一切的痛苦源自比较，而比较都来自人际关系的建立。我们很容易在与别人的比较中失去自我，被胜负心束缚，就难以获得真正的自由。阿德勒心理学否定欲求。我们不需要被别人认可，也不要去寻求认可。倘若我们自己都不为自己活出自己的人生，那么还有谁会为我们而活呢？我们要想获得真正的自由，就要学会课题分离。分清楚自己和他人的课题，我能掌控的只有自己，至于别人如何评论你、对待你，那是他人的课题，我们需要学会课题分离。我们不去干涉别人的课题，也不允许别人干涉自己的课题。能够改变自己的只有自己，决定人们生活方式的不是其他人，而是自己。

             自由就是被别人讨厌

招人讨厌是件痛苦的事情，如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想着尽力满足自己的认可欲求。但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌，而你想要获得自由，获得幸福，就要有被讨厌的勇气。正如日本作家山本文绪说的，比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。

温州市检察院第四检察部 柳胜广

推荐书目：《我是谁？如果有我，有几个我？》

本书作者：理查德·大卫·普列斯特

阅读摘记

因此，“人生有个特定的意义”也许不是个美好的想法，而且，对人生意义的寻求也经常会在年事已高时有所改变。年轻人还会寻找客观的意义、一个人生目标，年纪大了则往往会问：我这一生到目前为止有意义吗？换句话说：我是否正确地度过了我的人生？而这时对意义的探求已无法满足其原本抱负宏伟的认知要求。原本是哲学的思考，变成了心理学的总结，甚至可能是自我辩护。而重点其实不是“意义”，而是“实现”：我是否在我的人生里成就了什么曾经让我高兴，而且至今让我欣慰的事？

读书感悟

当我第一次在图书馆里看到这本书的时候，我的注意力一下子就被这个书名抓住了。“我是谁？我来自哪里？将要去向何处？”历来被称为哲学上的终极三问。虽然古往今来，几乎所有哲学家的理论学说都是围绕这三个问题展开的，但却很少有人会将这几个问题当作书名，以这么简单明了的方式直接提出来，直击人心的。

《我是谁》这本书内容丰富，书中穿插介绍了许多重要哲学家的生平和理论学说，此外，还涉及了很多物理学、心理学、神经生物学等方面的知识。尤为难得的是本书虽然涉及的知识领域庞杂，但行文生动有趣，语言浅显易懂，而没有许多哲学书籍那种故作高深、艰涩难懂的毛病。我一直以为一本书好坏与否，最重要的不是能否给你一个明确实用的答案，而是能不能启发你的兴趣、带领你去思考，从这方面讲，对于我个人，我想本书在一定程度上做到了。

温州市检察院第五检察部 陈文雅

推荐书目：《平凡的世界》

本书作者：路遥

阅读摘记

在我们这个星球上，每天都要发生许多变化，有人倒霉了;有人走运了;有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。这边万里无云，阳光灿烂;那边就可能风云骤起，地裂山崩。世界没有一天是平静的。

可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同;明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……

不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。因此，大多数普通人不会像飘飘欲仙的老庄，时常把自己看作是一粒尘埃——尽管地球在浩渺的宇宙中也只不过是一粒尘埃罢了。幸亏人们没有都去信奉“庄子主义”，否则这世界就会到处充斥着这些看破红尘而又自命不凡的家伙。

普通人时刻都为具体的生活而伤神费力——尽管在某些超凡脱俗的雅士看来，这些芸芸众生的努力是那么不值一提……

读书感悟

我闲时读的书很杂，其中以小说居多，充满魔幻色彩、几个重复的人名搞得读者晕头转向的马尔克斯的《百年孤独》、带着强烈戏剧张力的《基督山伯爵》、仍不时翻看下的枕边书《红楼梦》、难以共鸣的《霍乱时期的爱情》等等不一而足。虽说零零散散读了不少，但如果说哪本书真正让我读到心潮澎湃、热泪盈眶，唯一就是路遥的《平凡的世界》。初看这本书时，因着一开头对男主人公孙少平贫困的求学生涯的描写，以为这是一个农村青年如何走上人生的康庄大道的励志故事，直到最后才发现作家通过生动的笔触，描写了一个满溢着亲情、友情、爱情的平凡人的世界，书中传达的积极向上的人生观、朴实无华的价值观、纯美清新的爱情观让人感动至深。一篇关于这本书的鉴赏说，作家把苦难转化为一种前行的精神动力，我深以为然。愿所有人负重前行仍心有阳光。

温州市检察院第七检察部 陈芊呈

推荐书目：《三体》(又名“地球往事”三部曲)

本书作者：刘慈欣

阅读摘记

“给时间以文明，而非给文明以时间。”

“宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行于林间，轻轻拨开挡路的树枝，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都小心翼翼他必须小心，因为林中到处都有与他一样潜行的猎人。”

“地球的生命真的是宇宙中偶然的偶然，宇宙是个空荡荡的大宫殿，人类是这宫殿中唯一的一只小蚂蚁。这想法让我后半辈子有一种很矛盾的心态:有时觉得生命真珍贵，一切重如泰山;有时又觉得人是那么渺小，什么都不值一提。”

读书感悟

这是一部充满了浪漫主义、理想主义的科幻小说，曾获得世界级科幻小说大奖——雨果奖，是中国科幻文学的里程碑之作。这本书给了我们触摸到大部分人对宇宙的想象极限的机会，带我们进入一个无比瑰丽的想象力的世界。书中讲述了地球人类文明和三体文明的信息交流、生死搏杀及两个文明在宇宙中的兴衰历程，涵盖了从奇点到宇宙边际的所有尺度，跨越了从白垩纪到未来亿万年的漫长时光。刘慈欣用天马行空的想象，描绘的不是未来世界的乌托邦，而是人类终结之时的末日景象，以众多的人物和繁复的情结，描绘出宇宙间的战争与和平，以及人类自身对于道德的选择困境。希望你读完之后，每当望着城市上空浩瀚的星空，心中也有无限的星光在涌动。

温州市检察院第八检察部 王钢猛

推荐书目：《人类简史——从动物到上帝》

本书作者：尤瓦尔.赫拉利

阅读摘记

1.所有的改变都必须点点滴滴积累，经过许多年代的时间，才能够改变社会；等到那个时候，已经没有人记得过去曾经有不同的生活方式可选了。

2.亚当·斯密明确提出：人类全体财富的基础，就在于希望增加个人利润的自私心理。这一点可以说是人类历史上最革命性的概念，而且还不只是从经济的角度，也包括道德和政治的角度。他其实告诉我们：贪婪是好的，而且我们让自己过得好的时候，不只是自己得利，还能让他人受益。“利己”就是“利他”。 

读书感悟

作者带领我们从有生命迹象开始到科技高速发展的21世纪，让我们沉浸在历史的长河中，才知道自己是多么渺小，而眼前烦心的那些事儿却连历史长河中的流沙也算不上。另外作者严密的逻辑思想和涉猎广阔的知识领域让我惊叹不已，本书看似讲历史，却完美融入了生物学，化学，政治学，人类学，告诫我们科技的进步可以给人类的生活带来翻天覆地的变化，在人们享受科技带来的便利时，我们更需要思考如何做到与自然和谐共处，不能一味地追求科技带来的“财富”。彼时，新型冠状病毒肆虐，假如人类都能听从作者的教诲，尊重自然规律，也许就不会发生病毒的跨物种传播，也许就能从根本上避免这场灾难的发生。

温州市检察院宣传教育处 张露剑

推荐书目：《笙歌唱尽，阑珊处孤独向晚》

本书作者：朱自清

阅读摘记

这平铺着，厚积着的绿，着实可爱。她松松的皱缬着，像少妇拖着的裙幅；她轻轻的摆弄着，像跳动的初恋的少女的心；她滑滑的明亮着，像涂了“明油”一般，有鸡蛋清那样软，那样嫩，令人想着所曾触过的最嫩的皮肤；她又不杂些儿尘滓，宛然一块温润的玉，只清清的一色——但你却看不透她！我曾见过北京什刹海拂地的绿杨，脱不了鹅黄的底子，似乎太淡了。我又曾见过杭州虎跑寺近旁高俊而深密的“绿壁”，重叠着无穷的碧草与绿叶的，那似乎太浓了……那醉人的绿呀！

读书感悟

学生时代的课本收录了很多朱自清的散文，碍于当时的鉴赏力，自己对文中体现的意境和美感捕捉力几乎很少。现在，闲时偶然拾起再读，其文中的构思精巧，清隽沉郁让人爱不释手。太高深的文评，想来自己也不甚理解。单单说说文字好了。就如上文摘记一般，朱老的文字感觉也带着些“可爱”，就仙岩梅雨潭的绿，他竟然产生如此丰富的观感，文字一句连着一句，又是一层叠着一层。随着他的描写，你跟着想象，脑海中跳跃出的画面，清丽自然，“如丝般顺滑”。还有那穿插其间的破折号，时而转折，时而高扬，不经意间撩拨着你的情绪，用着真是绝厉害的。看朱老的散文，或许也是“千人千面”，每个人都有着自己的理解，但我想，有着自己的一份感悟也挺好了。感悟就是一种学习，学来希望对自己的写作有些帮助那就是极好了。

温州市检察院法律政策研究室 穆慧子

推荐书目：《瓦尔登湖》

本书作者：[美]亨利·戴维·梭罗

阅读摘记

“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”

“再没有人比自由地欣赏广阔的地平线的人更幸福的了。”

“这个夏天的下午，我坐在窗口，几只鹰隼在我那片林中旷地上空盘旋；野鸽在急飞，三三两两地掠过我的视野，或者不安地栖息在我屋后的白松枝上，向空中发出一片叫声；一只鱼鹰在平静如镜的湖面上激起一阵涟漪，叼走了一尾鱼；一只水貂偷偷地从我门前的沼泽地爬出来，在岸边捉住了一只青蛙；莎草被芦苇鸟飞飞停停的点掠压弯下去；最后半个小时，我听见铁路上火车哐当哐当行驶的声音，时而消逝下去，时而又回复过来，就像鹧鸪在拍着翅膀，把旅客从波士顿载往乡下。”

读书感悟

这是一本极简的书，简得如长空雁杳，秋江澄澈；

这是一本极静的书，静得如霜涧云飞，空山雪落。

梭罗在这本书中详尽地描述了他在瓦尔登湖湖畔一片再生林中，度过两年又两月的生活以及期间他的许多思考。这本书带给我们一种看世界的新角度——留意自然，在自然里找到最纯洁美好的乐趣。当你习惯了这样的一种生活态度，你就不会感到孤独，你会开始留意身边的小事，仔细观察，而不是觉得只有声色的盛宴才能带给你欢愉。在大自然中安静平和的享受从清晨到黄昏的美好时光，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。“希望在阅读中能够体会到作者深入思考与重塑自我的心路历程，感受到宁静的巨大力量，寻找到自己心中的瓦尔登湖。”

温州市检察院检务保障处 陈克

推荐书目：《变革中国——市场经济的中国之路》

本书作者：[英]罗纳德·哈里·科斯（Ronald H. Coase）、王宁

阅读摘记

我们的性格是由我们的所作所为在不知不觉过程中逐渐塑造而成的；可惜，现代经济学基本上忽视了人类的这些基本特性。由于经济本质上是人们谋生的过程，任何一个国家的经济都不可避免地会打上国民性格的格印。弗兰克·奈特提出了一个洞见，他认为我们应该根据“一个社会产生的需求，其塑造的国民性格，而不是满足当时人们需求的效率”来评价一个社会的好坏。现代经济学假设人的需求是给定的，而资源分配的选择即是满足这些给定的需求，但是忽视了选择对于需求的长期累积性影响；这种思路只是关注长期历史过程中的一个截图，或者一个快照。但经济在满足需求的同时又撒下新需求的种子，从而驱动着下一轮的经济生产与消费。任何行为如果只是赢得短期利益，但却败坏人们的道德，都会损害市场经济的长期发展。“极具社会关怀而意义深远。

读书感悟

1、四大边缘革命改革举措最初都开始于贫困交集的地区，在社会边缘夹缝生存而发展起来的。农业方面，家庭联产承包责任制来自于四川和安徽的乞丐村，国企改革来自于山东诸城，原因在于政府大量补贴，企业财政入不敷出，私营经济起源于当时浙江省最贫困的地区之一：温州。让人不得不得感慨，穷则思变，手中牌差的人才需要绞尽脑汁如何组牌、出牌。

2、中国经济改革意想不到的结果是，这场原为了挽留社会主义夯实公有制基础而进行的改革却在不经意间为中国带来了市场经济、私营经济。为了保证公有制为基础这一前提，政府赋予国有企业大量的资源、权利和重任（同时也意味着监管、要求和约束），反而使得民营经济在夹缝中生存，最终蓬勃发展。改革举措在某些地方推动较慢，也并非全都是政府深思熟虑的结果。

3、我们这代人是在市场经济中长大，对市场经济、自由交易习以为然，其实是不容易理解那个年代种种的思想挣扎、理论辩论和探索的艰难。但是书中历史表明，这就是那么难。一种认知如果成为一种信仰、一种制度、一种教条，要改变它，真的，很难、很难！

4、真正有力量的改革举措都是来自于一线实践当中，自下而上开始的，而非思想层面的推演出结论再自上而下贯彻推行。这个古人说得更简洁有力：坐而言不如起而行。另外所谓自上而下推行的，大多是顺水推舟、借势而为。

人间四月芳菲日，

最是读书正当时，

今天，你读书了吗？

策划：法律政策研究室

编辑：章洁

排版：温州新闻网