初雪已来，小雪已至~

昨天

终于迎来了

2020冬天的第一场雪

一下就下得那么深，下得那么认真

来看宁夏雪景~

还有视频~

小雪晴沙不作泥

疏帘红日弄朝晖

今日4时40分

我们迎来小雪节气

小雪有三候

一候虹藏不见

水雾折射出七彩虹霓

但却藏在积雪里

大地终归洁白

二候天气上升地气下降

大地开始变得

静谧而无声

三候闭塞而成冬

生命逐渐掩藏活力、积蓄力量

冬真的来了

下面

带大家看看

最近的天气情况

团团温馨提示

天冷了

保暖过冬的时候到了！

对于过冬这件事

不同人却有着各自的办法和妙招

有人恨不得把自己上上下下裹得严严实实

也有人表示

任它寒风起，冷雨急

也要体面地过完这个冬天

看图

找找这些过冬“姿势”里

有没有你的影子？

当然，无论你选择何种方式过冬，团团还是要给你提个醒，天凉了，这些事要特别注意：

①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；

②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；

③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；

④冬季感冒和心脑血管病相对高发，需格外注意。

—END—

是不是没看够

别着急，团团为你精选的内容

都在下方

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来源丨宁夏共青团综合整理自央视新闻、新华社、银川发布、看银川、宁夏新闻网等

编辑丨王丹丹

责编丨刘志鹏

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