《太准了吧！你的老师也是这样吗？》
其他
无糖饮料真的不含糖分？不会发胖？
如今，
越来越多拥有健康理念的人们
讲究摄入少糖，
而市面上的很多无糖饮品
也逐渐成为“新宠”，
无糖咖啡、无糖凉茶、
无糖功能性饮料
也是层出不穷。
”
△央视财经《正点财经》栏目视频
在山西太原市的一家超市里，标注着“无糖”字样的饮品被摆在货架显眼位置。除了常见的无糖可乐，还有一些品牌的杏仁露、茶饮、酸梅汤等都推出了无糖款产品。
不管是线下还是线上，无糖饮料的销量都一路飙升，受到不少人青睐。
有山西太原市民表示，含糖量低一些会对身体好一点，喝得更安心，觉得摄入的脂肪可能会少一点。
不过也有一些人认为，这些无糖饮料只是一种心里安慰，并不能真正做到不增肥。
虽然这些饮品上都标注着大大的“无糖”字样，但是仔细观察就能发现，一些无糖饮料在配料表里却有甜蜜素、木糖醇、安赛蜜等字样，所谓的“无糖”并不是绝对意义上的零糖分。
虽然科学使用甜味剂不会对人体健康造成危害，很多消费者也认为，喝无糖饮料肯定比普通饮料更为健康，但实际上，很多甜味剂虽然比蔗糖能量低，但同样也是含有能量的。喝含有果糖的饮料虽然短时间内血糖不会升高，但长时间喝也会让体内脂肪堆积。
山西医科大学第一医院营养科主任 孙萍：每天大量饮用无糖饮料，有可能甜味剂的摄入量超过人体排泄和解毒功能，就会导致一些副作用出现。
各位团员青年
每周“青年大学习”可别忘啦！通过“重庆共青团”微信公众号入口进行学习学习时，请选择【区县直属】【共青团重庆市巴南区委】◎ 图片综合整理，版权归原作者所有
如认为内容侵权，请联系我们删除
往期精彩回顾
《太准了吧！你的老师也是这样吗？》
来源丨青春巴南综合整理自央视财经、未来网
投稿 | bntqw@126.com
最好的饮料，还是白开水啊！