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不小心扭伤,竟致心跳骤停!警惕这个沉默的“杀手”
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摔伤引起肺栓塞?不少见!
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引发肺栓塞的因素有哪些?
1、血液淤滞:是指的血液流动缓慢,如长期卧床不爱活动,或者在某一时间段内活动减少,如坐飞机、火车长途旅行,血流会呈淤滞的状态;
2、血液高凝:是指血液的杂质变多,如恶性肿瘤、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病等疾病,都会使血液变得粘稠,更易凝结;
3、血管损伤:可能是直接暴力损伤,如外伤,也可能是术后创伤等。
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肺栓塞应该如何预防?
1、穿医用弹力袜:这种袜子具有足够的压力,可以对小腿起到机械性加压的作用,防止静脉瓣功能异常,阻止血栓产生,还可以防止下肢静脉曲张。建议长期卧床、久坐及长时间站立工作的人群常规穿医用弹力袜。
2、药物预防:如果没有出血倾向,可以在医师指导下长期口服一些抗凝药物、抗血小板药物及中药活血药物等。
3、避免久坐不动:对于长期久坐的人群,建议每半小时站起来活动一下,重点是活动四肢,如做做伸展运动、高抬腿运动。
4、按摩活动腿部:对于长期卧床的老人,护理人员可以帮助其进行足部及腿部按摩。如果患者下肢有一定肌力,可以自主进行脚趾上抬及小腿肌肉收缩运动。
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