梦的“佳”工厂 | 别睡太晚，梦会变短

声音的妖娆只在于听

文字的浪漫只在于看

文字和声音的邂逅

只在于《梦的“佳”工厂》之中

夜色温柔，视之所及，故事未尽。把故事带回家，体会属于你的那个夜晚。

毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：如果这一世你能爱惜身体，珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。

其实睡眠本该是件轻松享受的事，但却有不少人一直熬夜不睡觉。或许在他们看来，白天的忙碌总是无休无止，只有到了夜深人静的时候才能逃离城市的喧嚣，舍不得入睡，不想终止这独属于自己的时刻。

有的人在追剧，忙忙碌碌的一天，没有什么空闲的时间，就在夜晚有大块的空闲时间来追个剧。

有的人也在深夜emo，在夜深人静的晚上，独自一人，就会开启深夜emo模式，回忆往事，陷入emo，无法自拔。

可是你任由自己在情绪中沉沦的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。你在最深的夜里，熬着最贵的夜，动着最深的情，透支的，是自己的健康和未来。

人生不如意十有八九，告别烦恼最好的方法，就是在忙碌一天之后，及时入梦，好好沉睡。听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生！

青年作家“格子里的夜晚”心脏病突发死亡，被发现时已经过了10天。他是起点中文网的白金大神，创作时长1816天，完成7部作品，近700万字，熬夜写稿是他的家常便饭。

2019年9月28日，26岁的漫画家“回首而已”猝死家中，留下的最后一条微博是：“安静地沉睡吧，我最爱的魔女。”记者采访时，业内同事直言：“压力大，年轻人熬夜，睡得不是那么早，生活可能不是很规律。”复旦年轻女教师于娟在《此生未完成》中写道：“在生死临界点的时候，你就会发现，任何的长期熬夜，都等于慢性自杀。”别再熬夜了，那是拿你的命在开玩笑。

当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走出的阴影，更没有到不了的明天。

你也一样。睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头，不必深究。因为世间还有太多美好，值得我们放下所有烦扰，向前奔赴！

疲惫的生活需要一个温暖的梦，那么让我们在梦里相见吧！我期待再看完这篇文章后的你，会早早入梦！

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来源/佳木斯大学团委青媒中心

撰稿/杨忠慧

主播/韩  彤

图片/来源于网络

策划/蔡立鑫

编辑/柯书瑜

责编/武东阳

监制/李悦琪

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