理综281分学霸: 理综各科一轮复习最好的方法在这里! 别怪我没告诉你
进入高三，基本上就进入高考一轮复习。一轮复习效果好不好，直接决定了后期复习效果，所以大家一定要重视。
一轮复习有几个总的原则：
一、集中精力
高三是高考前的冲刺阶段，时间紧张，在这么关键的时间里，同学们一定要集中精力，做好复习工作。要稳定情绪，抛开其他杂念，全力以赴地迎接高考。
二、紧跟老师的教学进度
按照老师的指导做好每部分的专项复习。在复习阶段，要跟紧学校教师的复习步骤，在教师的指导下做好每个部分的专项复习，并在此基础上做好各个知识板块的典型习题。
三、发现问题，务必及时解决
在复习的过程中，同学们要注意发现问题及时解决。有没有搞懂的知识点，要及时请教老师或者和同学商讨。问题不过夜，发现一个问题解决一个问题。每复习一个知识点，就牢牢地掌握这个知识点。
四、抓住主干知识
高考的复习，除了要抓住主干知识点，落实基础，也要在此基础上，做些成套的练习。因为理科综合试卷包括物理、化学、生物三科，考察时间是2个半小时。三科时间如何分配，需要不断的练习，按自己的特点合理分配。
五、重视对实验的复习
重视对基本实验的复习，培养学生设计和完成实验的能力。要通过典型实验，深入理解化学实验原理(反应原理、装置原理、操作原理)、实验方案的设计、实验结果的处理、实验安全、实验评价等，能处理实验中出现的非预期现象，培养学生的实验能力和创新精神。同时也要学会准确、简练、全面地表述实验现象、结果、过程以及结论，切实提高实验能力。
六、不要过分“迷恋”复习资料
正确的学习方法比盲目做题更重要。复习是一个学习阶段，将已经学过的各章各节的知识在整体观念的基础上重新审视，豁然开朗，融会贯通，从学习过程中举一反三到整门学科知识的融会贯通。复习固然可以提高能力档次，但是提高还是有一定极限的，学生要量力而行，能使精力、时间发挥最好的效果，在复习中贯彻拼搏精神，力争更好的效果。
高考复习一定要有两套方案，一面跟紧老师的步伐，和同学们保持在同一平均水平线上，另外要有自己的自主复习计划，针对自己的弱项进行提高训练。只有两套方案一起才能发挥出你更高的水准，发现自己的无限可能。
高三物理通过第一轮复习，同学们要掌握物理学中的基本概念、规律及其一般应用。但这些方面的知识，总的感觉是比较零散的，对于综合方面的应用存在较大的问题。因此首要的任务是能够把整个高中的知识网络化、系统化，把所学知识连成线，铺成面、织成网，梳理出知识结构，使之有机地结合在一起。另外，要在理解的基础上，能够综合各部分的内容，进一步提高解题能力。如何才能在最后阶段充分利用有限的时间，取得满意的效果。我们结合自己的实际情况，谈谈自己的一些看法。
一﹑抓住主干知识及主干知识之间的综合
在第一轮复习中，必须要重点掌握高中物理的主干知识有以下方面的内容：
1﹑力学部分：物体的平衡；牛顿运动定律与运动规律的综合应用；动量守恒定律的应用；机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。
2﹑电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动；有关电路的分析和计算；电磁感应现象及其应用。
3﹑光学部分：光的反射和折射及其应用。
在各部分的综合应用中，主要以下面几种方式的综合较多（在高考中突出学科内的综合已成为高考物理试题的一个显著特点）
在各部分的综合应用中，主要以下面几种方式的综合较多（在高考中突出学科内的综合已成为高考物理试题的一个显著特点）
1﹑牛顿三定律与匀变速直线运动的综合（主要体现在力学、带电粒子在匀强电场中运动、通电导体在磁场中运动，电磁感应过程中导体的运动等形式）。
2﹑动量和能量的综合（是解决物理问题中一个基本的观念，一定要加强这方面的训练，也是每年必考内容之一）；
3﹑以带电粒子在电场、磁场中为模型的电学与力学的综合， 主要有三种具体的综合形式：
一是利用牛顿定律与匀变速直线运动的规律解决带电粒子在匀强电场中的运动；
二是利用牛顿定律与圆周运动向心力公式解决带电粒子在磁场中的运动；
三是用能量观点解决带电粒子在电场中的运动。
4﹑电磁感应现象与闭合电路欧姆定律的综合，用力学和能量观点解决导体在匀强磁场中的运动问题；
5﹑串、并联电路规律与实验的综合， 主要表现为三个方面
一是通过粗略的计算选择实验器材和电表的量程；
二是确定滑动变阻器的连接方法；
三是确定电流表的内外接法。对以上知识一定要特别重视，尽可能做到每个内容都能过关，绝不能掉以轻心。
二﹑选题要精，讲评要细，做题注意精细结合
选题要精，主要体现在新颖性、梯度性、适度性、针对性和创新性，在第一轮的复习中，可谓是练习题满天飞，如何样采用这些资料呢？首先对手中的资料要仔细的分析，在此基础上可在针对性地选取一些好题。
所谓的好题是指：讲评要细，即重思路、善引导、做示范、细纠正。每次在讲评时，必须先对各题的得分情况进行具体的分析与总结（具体到每个同学的每个题的得分情况，及失分的原因），然后才能做到有的放矢，同时，要重视个别的指导，对问题较大或问题比较明显的单独进行点评。
三﹑量力而行，量体裁衣
在后阶段中的模拟题练习时，一般会遇到三种类型：
一是有十足的把握能完成的；
二是难啃的题，即有时反复看题都看不懂，很难进入物理情景的生题、难题，有时甚至通过老师的讲解都不明白的题；
三是心中无底的题，即解答过程中能找得到一些头绪，好像能做得出，但心中又不能完全理解，不一定能得出正确的解答。
对于以上三种题型，分别应以三种不同的对策应付。
对于第一类题：可以采取做过且过，主要目的在于复习、巩固，加深印象。
对于第二类题：只好舍痛割爱，得过且过，因为这类题可能已超出了你的能力水平范围，（在有些时候不得不承认自己的差距），否则会得不偿失，毕竟高考中这类题是极少数的，大部分仍是基础题，其中80%以上为中、易题，可谓退一步，海阔天空，而不会使自己钻死胡同，浪费大好时光。
对于第三类题的解决要作为重点对象，做到坚决不放过，正如阿杜所唱坚持到底，因为只要你跳一跳，树上的那棵桃就能摘得到，是可望且能可及的目标。而且也说明这一方面对你来说是薄弱环节，因此要下狠功夫，绝不能含糊。往往这类题大都是隐蔽性强、有一定的情景迁移性，只要能正确把握问题的切入点，找到突破口，你就会恍然大悟，顿感柳暗花明又一村，原来也只是一些概念、规律的基本、直观的应用。
一般在做完这样的题以后，更要反思，回味一番，分析自己是在哪些方面存在着欠缺，使自己能通过解答这一道题在知识上澄清了哪些概念的内涵和规律的外延，在分析、解决问题的能力和方法方面有哪些方面的体会和收获。这样才能使你的解题能力得到进一步的提高，做到会一题而懂一片，起到事半功倍的效果，这也是每个高三学生都希望达到的目标。
四、针对高考能力的要求，做好以下几项专项训练
高考《考试大纲》中明确表示学生应具有五个方面的能力：即：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。针对以上能力的要求，要注意加强二个方面的专项训练。
1﹑审题能力：虽是一种阅读能力，实质上还是理解能力。每次考试总的有人埋怨自己因看错了题而失分，甚至还有一些人对某些题根本看不懂（主要是信息类题，因题干太长，无法从中获取有用信息，有些同学对这类题有一种恐惧感，影响其他题的解答）。这都是审题能力不强的表现，如何才能避免呢？具体来说，在审题过程中一定要注意如下的三个方面的问题：
（1）关键词语的理解
有相当数量的学生在审题时，只注意那些给出具体数值（包括字母）的已知条件，而对另外一些叙述性语言，特别是一些关键词语，所谓关键词语，可能是对题目涉及的物理变化方向的描述，也可能是对要求讨论的研究对象、物理过程的界定，忽略了它，往往使解题过程变得盲目，思维变得混乱。如：题目中的刚好不相碰，连在杆上或绳上的小球在竖直平面刚好能越过最高点等“刚“好一类的词，不能正确理解其含义。另外在一些细节方面也不注意，如有时把竖直面的图与水平面的图混淆，以至于把问题复杂化（不需要考虑重力时而考虑了重力），原因一是因为思维定势所引起的，二是基础不扎实，对一些常见的运动及其受力情况、遵循的规律不清楚。
（2）隐含条件的挖掘
有些题目的部分条件并不明确给出，而是隐含在文字叙述之中，把这些隐含条件挖掘，往往就是解题的关键所在。如：两接触物体脱离与不脱离的临界点是相互之间的弹力、摩擦力为0（因弹力和摩擦力是属于接触力）；绳子断与不断的临界点为绳子的拉力达最大值；追击问题中两物体相距最远时速度相等，相遇不相碰的临界点为同一时刻到达同一地点时V1≤V2；做变加速运动的物体，当合外力为最大时，加速度最大，当合外力为0，加速度为0，而速度达到最大；两物体碰撞过程中速度相等时系统动能最小等都是一些常见的隐含条件，要在大脑中形成一种潜意识。
（3）排除干扰因素
在一些信息题中，题目给出的诸多条件有些是有用的，有些是无关的条件，而这些无关条件常常就是命题者有意设置的干扰因素，只要能找出这些干扰因素，并把它们排除，题目也就能迅速得到解决。
2﹑表述能力及解题的规范化训练，
每次考试阅卷以后，总是感叹学生在表述方面存在着相当大的差距，往往是言不达意，甚至一道综合应用题，有时就是聊聊几句就完事。同时，因运算能力也不行，使得该得分的得不到分，或得不到满分，造成无谓的丢分，实在可惜。提高语言表达能力、规范解题格式是目前广大学生应解决的重大问题。怎样答题才算规范呢？
首先是文字表述方面要做到以下几点：
（1）对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明；
（2）说明题中的一些隐含条件；
（3）说明研究对象划研究的过程；
（4）写出所列方程的理论依据（包括定理、定律、公式），
（5）对求解出的物理量中的负号的含义加以说明。
（4）一般在最终结果中保留2到3位有效数字，多余部分采用四舍五入。
（5）是矢量的必须说明方向。
五、强化实验，注重实验设计、观察、操作和思维能力，提高实验技能
实验注重基本实验能力，设计完成实验能力和解决实际问题能力考查。在实验的复习中注意对基本实验拓展翻新，注意通过物理实验解决实际问题的训练。在平时的教学中要重视基本仪器的使用，重视考试说明中规定的实验的原理，突出实验的程序性和操作的规范性，要突出实验思想方法、数据处理方法和误差分析方法的总结归纳，促进学生实验知识技能的迁移，提高学生的实验应用能力和创新能力。
六﹑精读课本，不留死角
对物理学中的热学、光学、原子物理学部分，要求是比较低的一部分，也正因为如此，往往在复习中花的功夫不是很多。虽在这几方面的难度不是很大，综合也并不是很多，但绝不能掉以轻心。在复习中要特别注意课本的重要性，课本是知识之源。对这几部分的内容一定要做到熟读、精读课本。看懂、看透，一次不够，二次；二次不行，再来。绝不能留任何的死角，包括课后的阅读材料、小实验、小资料等，因为大多的信息题，有很多时候是从这里取材的。
七、调动非智力因素、正确看待考试结果
总之，夯实学科内的基础知识是根本，掌握基本规律的应用是方向，提高分析、推理的能力是关键，在第二轮的复习中，应尽可能利用有限时间，取得最满意的效果，让我们内心中无遗憾。
高三化学第一轮复习的特点是它具有较强的针对性和紧迫的时效性，要求复习中在全面中讲重点，在规范中讲策略，在强化中讲效益。
高三化学一轮复习计划表
此表与上表并无关键联系，仅供参考，具体一轮计划还需根据实际情况自行制定。
1. 课本是高考的“根”，“两纲”是高考的“脉”。
高考试题万变不离其宗，追根还应源于课本，从课本知识点、能力考查点衍生而来。高考知识体现课本内容，高考的最终落脚点是课本，而课本、《教学大纲》和《考试大纲》是高考复习的指挥棒，是高考命题的依据，特别是《考纲》已明确的传达出“考试目标”、“考试范围”、“命题指导思想”，“题型比例”、“题目难易比例”、和“组卷原则”等重要信息。
认真研究“两纲”就会把握高考的“脉”。了解命题趋向和要求，明确复习要点，这必然会提高复习的针对性和复习的效率，特别是在新教材使用后考试内容有较大变化的情况下，两纲把握更显重要。根据两纲要求，找到各个考点在课本中的“根”，并落实到位，做到以课本、两纲为依托融会贯通，灵活运用课本知识，并通过知识的实际应用上升到两纲要求必备的能力。切不可舍本逐末，重教辅轻教材。
要充分认识到“《大纲》是依据、课本是根本、资料是补充”。复习过程中，不可盲目探测不确切的高考信息，把精力浪费在猜题上，不可大大超过课本而随意拓宽和加深知识范围，也不可刻意地为某些多次练习而被强化的题型去增加某些“规律”或特殊解法。要切实做到重视课本而不完全依赖课本，从而实现由“知识立意”向“能力立意”转变这一命题指导思想。做到瘦身减肥、扔掉包袱、轻装上阵。
2. 构建知识网络，使知识系统化、结构化
复习元素及其化合物的知识，采用“知识主线——知识点——知识网”的方式，关注以下“3条线”，将元素及其化合物知识结构化，从而达到条理化、系统化、整体化。
(1)知识线
a)以某种具体物质为线索。金属单质(非金属单质)——重要化合物——主要性质——应用——对环境影响。其中对“性质”的复习应归纳为：物质类属的通性、氧化性、还原性、在水溶液中的行为等方面。“应用”则包括：物质制备、物质检验、物质的分类提纯、环保科研中的应用等。
b)以某种元素为线索。元素——单质——氧化物——对应水化物——盐，掌握元素单质及其化合物之间的转化关系。
c)以元素的化合价变化为线索。掌握物质的化学性质及规律，以及它们之间的转化关系。
(2)方法线
化学反应类型讲清反应规律：每一种元素的单质及其化合物，复习它们之间的转化关系时，应按反应类型注重讲清化学反应的规律，避免因死记硬背化学反应方程式而产生对化学方程式恐惧、混乱、乱用、误用等问题.常见物质间的反应规律有：氧化还原反应规律、元素周期规律。
(3)价值线
a)无机物在生产、生活和科技中的应用价值。
b)无机物及性质与科技、经济和社会的联系价值。
c)无机物及性质对人类生产、生活、环境的影响价值。
3. 抓好“三个结合”，进行横向联系
元素及其化合物知识与基本理论、实验和计算密切联系，在复习元素及其化合物时要将这三块内容穿插其中，使元素及其化合物与理论、实验、计算融为一体。
(1)与基本理论结合
在复习元素及其化合物知识时，运用物质结构、元素周期律、氧化还原、化学平衡等理论加深理解某些元素化合物知识，同时又能加深对基本理论的理解并灵活运用。
(2)与实验结合
化学是一门以实验为基础的学科。复习元素及其化合物时，必须结合一些典型实验进行教学，不但能提高学习兴趣，而且能加深对知识的理解和运用。
(3)与计算结合
复习元素及其化合物的性质时，将定性深化为定量是必不可少的，与计算结合，既巩固加深对物质性质的理解和运用，又可提高学生的分析和计算能力。
4. 总结规律，突出重点
(1)在复习主族元素时，从相似性、递变性、特殊性入手，帮助学生总结规律。
(2)适时总结规律，有利于突出重点，强化记忆。
5. 运用比较，同中求异
在元素化合物中有一些元素化合物之间存在着相同点、不同点和相互联系，容易引起混淆，对于这些物质，可采用比较法，进行综合分析，一一进行对照比较分析，找出其共性和差异，以获得牢固、系统、准确的知识。
6. 联系实际，灵活运用
在复习中，应尽可能将元素化合物与生产、生活、环境、自然、能源等实际问题紧密联系起来，使学生感到化学知识是有源之水，有本之木，学习化学知识不仅仅是用于考试的，而是有实际意义的。
综上所述，复习元素化合物要在“全面、重点、联系、灵活”上下功夫，把零散的元素知识变为完整的科学体系，使知识转化为能力。
高三生物第一轮复习的主要任务是：按章节捋清知识点，掌握生物学基础知识和基本原理，构建知识体系，配合经典的题例、将主干知识、重点知识向纵横方向引申和扩展，通过复习将知识系统化、网络化，以利于知识的迁移，这是学科能力综合能力培养和提高的前提。一轮复习的好坏直接关系到二轮复习的质量和高考成败。
一、充分发挥《考试大纲》高考试题的强大导向作用
在老师的引导下，在刚进入高考复习阶段就要认真研读上一年的《考试大纲》，明确高考的要求，知道自己应在哪些方面下功夫，以便使自己的复习目标与老师要求合拍，与高考接轨。通过认真做前三年的本地所用的高考试题，体会考试大纲在试题中的体现方式，以及对知识、能力的要求程度。
二、用生物学的基本观点指导复习
贯穿于中学生物学教材的生物学观点主要有：
1．生物的物质性观点；
2．结构和功能相统一的观点；
3．生物体局部与整体相统一的观点；
4．生命活动对立统一的观点；
5．生物进化的观点；
6．生物与环境相统一的观点。
同学们在复习过程中，要把知识点的归纳与整合放在相应的观点下，再加以整理。对这些观点的理解和认识应该贯穿于整个复习过程中，从历年来理综高考生物试题来看，一般都体现了这些重要的生物学观点。
三、夯实基础，构建知识网络，提高应试能力
高考试题年年变，而解题所依据的基础知识却是相对不变的，所以扎实的生物学基础知识是学生取胜于高考必须具备的，对基础知识深刻理解，把握基本概念、规律、原理的内涵和外延，做到提取准确、迁移灵活、运用合理，这样才能解决考题中设置的新情景问题。双基教学是一轮复习的重中之重，没有基础就没有能力，打好了基础，能力才会提高。根据考试大纲的要求，实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。
1．将一个单元内的知识通过一条主线联系在一起进行复习。
2．将不同章节的内容进行有机综合，归纳成图解，全面系统复习和巩固。如：细胞与生殖发育；新陈代谢与生命活动的调节；生命的延续、发展与进化等。
3．以一幅图、一个图解、一张图表等材料为题，围绕该部分内容展开讨论，对该部分知识进行整理，提高综合能力。
总复习备考阶段在强调基本知识（概念、原理、法则、定律、过程、事实）、基本能力（方法、技能、思路、记忆、理解、应用）、基本观点的基础上，注意对知识的整理加工，把知识内化为能力素质。这是一种新的、科学的、有效的复习策略。
4．注重能力的培养
①审题能力。在平时的学习中深刻理解每个概念的内涵、外延和形成过程，对概念中的重点字词要划出、圈出、点出，明确运用范围，在做题时形成遇到相关问题时能迅速通过圈、点、划提取问题中的重要信息，解决审题关。
②表达能力。用准确的生物学术语表述答案，这一点在09年的高考中体现得尤为突出。但回头再看过去的复习以及今年高考阅卷的要求，我们深深体会到在这方面的努力还不够到位，导致学生吃亏较多。不要避开大型的填空题，它往往是区分学生的主要标准。
四、加强实验复习
生物实验是生物学的基础，它在高考中占有相当大的比重，高考实验题力图通过笔试的形式考查学生的实验能力，同时力图通过一些简单的实验设计来鉴别考生独立解决问题的能力和知识迁移能力。
高考要求的任何一个实验都包含着一定的实验思想和方法，这些思想和方法被广泛地应用于生物科学的研究当中，能否将学到的实验思想和方法迁移到新的实验情景中或相关的生物探究实验中，是高考对考生实验能力考查的具体体现。
因此在实验复习时，要认真领会每个实验的设计意图和总结实验方法。生物高考中要求考生能够设计简单的生物学实验，掌握基本的实验操作；能够对实验结果进行解释和分析，也包括判断实验结果和推导实验结论等内容；能够设计实验方案。要重视综合实验题，要把实践动手能力的培养放在更加重要的位置。
五、老师精讲，学生精练并做好整理工作
讲：针对性要强、除重点、关键外侧重讲解解题方法和应注意的问题，注意知识的综合交叉。突出能力的培养。通过精心设计问题，使知识内容层层递进，深入培养学生思维的规范性、深刻性、严密性。让学生通过回答问题把不同的概念、原理以及不同章节知识之间的内在联系理清、理透，从而加深对知识的理解和运用。
练：不仅练知识而且练能力，通过练，才能寻找解题的思路和方法，在复习时，要精选习题，做练习，不能盲目的去做，事先经老师的筛选也就是把过难、过偏、重复的习题册掉，减少不必要的劳动量。
理：要整理方法、整理思路，而不是仅仅把做错的题抄一遍，在整理过程中要渗透自己的思想。在整理题目时一般按下列顺序讲解:
题目理解了吗→知道命题人的意图了吗→要考我们什么知识→自己的答案以参考答案有什么不同→这个答案完整吗→还可以怎样答→你能在这个知识点上命题吗？
另外，对于学生在平时的考试中出现的错误，只是老师重视没有用，更重要的是学生也要认真对待，学生查漏补缺的重要环节，能够很好地反映出学生学习的问题。
来源：高中生学习网
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