先愛自己，再愛家人
麥田心靈關注每個人的身心靈整體健康成長！我們致力於將許添盛醫師心靈動力學的專業知識落實到日常生活中，使每一個人都有機會得到專業、溫暖而有力的支持，全方位提升每個人的生命品質。
文章摘自《情緒修煉》
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“許醫師，兩年前我在大醫院診斷出類風濕關節炎，你看，連重大傷病卡都有了。陸續接受治療的結果，雖然沒再惡化，改善卻也有限。但我不想只是吃藥、等死，因此想來找你，看看從身心靈的角度能不能對這病有所幫助？”
是的，根據身心靈健康的觀點，從不認為藥物治療可以治本；任何疾病都是由心而生，故要由心入手。關於類風濕關節炎，就身體系統而言，是一種自體免疫疾病，意思是身體產生的抗體、補體等免疫能力，用來攻擊自身的關節，因此形成關節炎、關節病變等現象。但是，我從身心靈醫學的臨床現象觀察到，類風濕關節炎的患者，有部份是屬於“刻苦耐勞”及“自我犧牲”型的人，怎麼說呢？因為這類人通常沒有自我，總是過度的為他人著想、為他人付出，自己縱有千般的情緒、萬種的委屈，也總往肚裡吞，以致身體終於受不了，而顯現出類風濕關節炎的病變。
“許醫師，好像你都說中了我的內心。我是個認真負責的公務人員，結婚十二年了，現有一個七歲的小女兒。自從結婚之後，先生就幾乎不拿錢回家，但我總抱著嫁雞隨雞、嫁狗隨狗的心情，只要先生還願意回家，也就心滿意足了！”
“但是，兩年多前，先生開始有了外遇，偶爾也開始不回家，但所有這些我從來不告訴同事，也完全不讓娘家人知道；或許是自己愛面子，也擔心損傷先生的尊嚴吧！後來先生提出離婚，由於我的收入比較穩定，也不亂花，他向我要求二百萬，我也答應了。”
當我聽到這裡，幾乎已要發出驚歎，天啊！你怎麼受得了！也難怪天天和這個女人在一起的身體，當然會生病囉！
“離婚後，先生沒有地方可以搬走，還是和我們母女住在一起，想回家時才回家。後來先生跟我提出，因為他的學歷不夠高，擔心將來工作缺乏競爭力，又向我要求七十萬想出國念博士，但我畢生的積蓄只剩三十萬，試試，我就先給了他三十萬，其餘的等慢慢領到薪水再給……”
“你究竟是怎麼想的？”我不禁好奇的問。
“那時我已被診斷出類風濕關節炎，我想如果自己活不久，將來先生有好的工作，女兒的未來也有人照顧啊！”
“你先生現在都不管你們母女的死活了，還能期待將來他還會照顧女兒嗎？”我故作冷酷地問。
此時，只見這位女性不斷地啜泣。
我心想，有時“疾病”只不過是人格堅持他是什麼、堅持自己要走的人生方向及生命態度的一個副產品。在這位傻女人的愛及她堅持的付出中，無論多少的委屈，及其後顯現出的類風濕關節炎，她覺得都是值得的。
最後我對她說：“愛，是很偉大、很棒的東西，但如果你不先回來愛自己的心和照顧自己的身體，你也沒有生命去愛先生、愛女兒，不是嗎？”
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