节后首个工作日，这些消息别错过

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节后首个工作日，这些消息别错过

诸城公安 2020-09-21

经过了不用加班

不用早起的美好4天后

“五一”假期

结束了！

连续六天工作日开启

今天

拖着沉重的步伐到达工作岗位的你

想必已经惊喜地发现

今天（5日）其实是周日……

所以，从5日到10日，你需要连续工作六天……

不想上班怎么办？

你可能患上了节后综合征

刚刚结束假期开始工作，你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合征！

别担心，应对节后综合征，你可以这么做↓↓↓

1、肠胃失调：尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。

2、睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。

3、上班抵触：规律起自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。

如果这些统统不管用

小编还有更有效的办法

包治百病

① 闭上眼睛，想象一下假如你现在80岁，被疾病缠身又孤独，你恳切地祈祷：拜托让我回到健康又活力的年纪吧！于是，今天的你睁开了眼睛，重获青春！

② 写写To do list，突然回到工作状态可能会有点手忙脚乱，把要做的事情写下来，按优先级排序，做到心里踏实，处事从容。

③ 看看工资单，看看银行卡，看看房价……

作为工作的盼头

为了抚慰大家的心灵

小编在此送上一个好消息：

下个小长假已经向我们走来

它就是——端午节！

距离下个小长假还有25天！

没错，端午节“3天小长假”

已经在路上了！！！

网友：好期待！

假期一过

陪你上班的

除了节后综合征

还有降温、大风！

早晚温差增大

大家注意适时增减衣物

预防感冒

无论天气如何

都不要影响我们的心情！

与此同时

一波新规也扑面而来

一起来了解一下

▽▽▽

社保缴费降了

国务院办公厅印发了《降低社会保险费率综合方案》。

《方案》明确，自2019年5月1日起，降低城镇职工基本养老保险单位缴费比例，目前单位缴费比例高于16%的省份可降至16%。同时，继续阶段性降低失业保险和工伤保险费率。自2019年5月1日起，实施失业保险总费率1%的省，延长阶段性降低失业保险费率的期限至2020年4月30日。自2019年5月1日起，延长阶段性降低工伤保险费率的期限至2020年4月30日，工伤保险基金累计结余可支付月数在18至23个月的统筹地区可以现行费率为基础下调20%，累计结余可支付月数在24个月以上的统筹地区可以现行费率为基础下调50%。

调整后，个人缴费基数下限相应降低，前后对比，月缴费负担相应减轻。

同时，对个体工商户和灵活就业人员而言，政策调整后，不仅平均工资口径调整、标准降低，选择范围也变大，选择低基数的可以进一步减轻缴费负担，收入较高的人员也可以选择较高的缴费基数，来提高自己退休后的养老金水平。

养老金15连涨陆续落地

人社部、财政部联合下发《关于2019年调整退休人员基本养老金的通知》明确，从2019年1月1日起，为2018年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2018年退休人员月人均基本养老金的5%左右。

节后，一些景区和火车票还在打折

正值出游季，节后很多火车票、景区门票还有优惠。

南宁局集团公司在邕北、钦防线上开行的部分动车组列车票价实施优惠，执行日期自2019年4月13日至2019年6月30日止。

沈丹高铁、丹大快速铁路、长白乌铁路和长珲高铁吉林至珲春段，全价票基础上实行6.5至8折优惠（到6月30日）。

在河南洛阳，到9月30日，全国各地的游客乘高铁至洛阳龙门高铁站，凭高铁票5日内到洛阳市34家旅游景区游玩可享受门票五折优惠。

小车驾驶证“全国通考”等将推行

公安部推出10项公安交管“放管服”改革新举措，包括：

5类业务“异地通办”（小车驾驶证“全国通考”、分科目考试异地可办、大车驾驶证省内异地申领、车辆转籍异地可办、摩托车检验“全国通检”）