WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 经常给宝宝做黎麦粥是因为它非常全面的营养价值，藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，这次是与大米，小米一起熬制而成。 食材准备非常简单40克大米，15克小米，8克黎麦。 把全部食材放进电饭锅淘洗一遍，加入500毫升的水，按上煮粥键，等待30分钟就好了。 如果用宝宝专用的小炖锅也可以，不过可能要适当减少用量，按照我说的克数做出来的粥有一大碗，足够一家三口吃呢。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account