WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 营养小知识：海鲜，鱼类，肉类，猪肝，奶类都是锌的良好来源，其中牡蛎含锌最高，其他贝壳类海产含锌量也较高。比如今天推荐的扇贝，可以做成扇贝粥或者海鲜饼给宝宝食用。 Tips：扇贝虽然可以煮熟后，切碎直接给宝宝吃或者加到粥里，但是如果宝宝直接吃一小勺扇贝碎，咀嚼之后，会越嚼越有弹性，可能带来吞咽的困难，甚至就会直接吐掉。所以，我会换种方法，把扇贝碎加到面粉里，摊成小饼，宝宝吃起来方便很多，咀嚼，吞咽都没有问题。 注意事项：适合十个月以上宝宝，用面粉，蛋黄，扇贝，洋葱这四样食材即可。月龄稍大的宝宝可以适量多加一种配菜。 1.煮熟的扇贝去壳，取肉。 2.把扇贝周边的肉去掉，留下扇贝丁。并切碎。 3.准备配菜，鸡蛋，面粉，洋葱，胡萝卜（可省略），秋葵（可省略） 4.全部切碎后的照片。 5.混合在一起后，搅拌均匀。面粉的比例和所有配菜的比例约为1：1。配菜包括：扇贝碎，洋葱，胡萝卜，秋葵。 6.搅拌后再加水，调成如图中这样稀的面糊。 7.平底锅刷一层油后，把面糊摊成一个个小饼，再用模具做出造型，可以让宝宝直接用手抓着吃啦。 麻麻们还可以回复“9”或者“海鲜粥”查看另一道补锌的蚬子茭瓜粥做法。 或者回复“猪肝”查看香煎猪肝的做法。 　　为了把这个公众号做成一个超全的宝宝辅食菜谱，不论白天带娃多忙碌，都会挤出时间坚持每天分享一款新辅食，麻麻们如果也喜欢这里，就把偶推荐给有需要的宝妈朋友吧。真心感谢您的每一次推荐和关注，有你们的关注我会努力做出更多营养健康又美味的宝宝辅食。 　　想看到更多原创的宝宝辅食，就请扫描下面的二维码或者微信搜索bbyyfs（宝宝营养辅食）关注我的公众号吧，期待与您分享更多的育儿体验。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account