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扇贝西兰花香菇粥（10M+）
准备食材
好多亲在后台留言想给宝宝吃西兰花。西兰花是营养价值最高的蔬菜之一，有消灭自由基，抗氧化，保护眼睛等作用，但口味不太受宝宝欢迎，所以换个做法放到粥里，让宝宝多吃点。
1.把所需食材准备好：大米小米，扇贝，香菇，西兰花，胡萝卜。
2.大米，小米淘洗干净以后，添加十倍水，电饭锅熬粥，煮约30分钟。
3.冷冻的扇贝丁，自然化冻后切碎。
4.胡萝卜，香菇切碎。最好提前焯一下。
5.西兰花焯熟后，切成小块儿，添水没过西兰花，放进搅拌机。
6.西兰花直接放进粥里，宝宝不喜欢吃，所以先提前搅拌好，再煮粥。变成小碎块儿的西兰花，宝宝能多吃很多。
7.准备好所有的配菜，就可以放进粥里，再一起煮20分钟。
别忘记每周吃一次猪肝给宝宝补铁哟，回复“猪肝”来查询做法。