WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱,都是小思妈妈亲手制作的,步骤详尽,搭配营养,宝宝爱吃。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁! 微信公众号:宝宝营养辅食 每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食 回复“目录”,即可查询340道辅食菜谱 25万妈妈汇聚在此,期待与您同共分享 写着菜谱又要流口水的节奏 为了这碗面,费多少功夫我都愿意! 大人和宝宝都爱吃 只因为它多了这碗打卤汁 这打卤面可是咱传统的中华美食 虽然我做的不是很专业 但已经深深地感受到它的魅力了 擅长做打卤面的宝贝来给我提提意见呀 打卤面的制作重点就在于这份卤汁 咱自家做的可是下了足足的料 有肉汤的鲜味,用淀粉勾芡后微稠的口感 浇在煮好的手擀面上,与面条就是绝配呀~ 保证宝宝们都会喜欢它! 打卤面 食材:面条,木耳,香菇,五花肉,鸡蛋(过敏的宝贝可省略) 调料:少许盐,无添加酱油,一丢丢糖,葱姜蒜 烹制方法:煮 参考月龄:12个月以上 难易程度:无难度 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。 * 做法 * 1. 木耳用清水泡发20分钟。 PS:我文章中用的食材比较多,适用于一家三口或者妈妈跟宝宝两个人一起吃。如果单独做给宝宝,食材的量要减少至三分之一左右。 2. 再用水煮20分钟。要煮到木耳没有脆感,只有木耳本身的胶质感。 PS:因为木耳中含有丰富的果胶膳食纤维,这种膳食纤维如果单纯用冷水泡,是无法完全吸水软化的。所以要用水煮一下,软化果胶并充分吸水,利于宝宝的消化吸收。 3. 煮木耳的同时,把猪五花肉或者猪里脊切成小块儿状或者薄片状。 4. 葱,姜,蒜切片备用。 5. 烧一锅水,水烧开后,把猪肉下进去。同时,加入一半之前切好的葱,姜,蒜。葱姜蒜不仅可以让肉汤更有味道,还能去掉肉的腥味。 6. 等肉煮到变色后,用勺子撇去浮沫,然后把肉捞出来备用。 7. 重新换一锅水,烧开后,下入之前捞出来的肉块儿。第一锅煮肉是为了去肉的血水,这一次是为了煮肉汤,然后用肉汤给卤汁提味。 8. 煮肉汤的同时,把香菇切成小点的薄片。 9. 煮了20分钟的木耳捞出来,切成小片。 PS:这道辅食过了周岁的宝宝就能吃,只是要注意,香菇和木耳要切碎一点,肉最好切成细小一肉丝状。 10. 肉差不多煮了20分钟左右捞出来,全部食材准备就绪。 10. 煮肉的汤很鲜,也不要扔掉。 11. 另起一锅,倒入底油,下入已经打散的鸡蛋。鸡蛋液下锅后用筷子一直不停地划圈把鸡蛋炒散。 12. 鸡蛋盛出锅备用,下入猪肉块儿和剩余的葱姜蒜。 13. 再下入木耳,翻炒均匀。少许盐,无添加酱油,一丢丢的糖调味。口味比较淡的宝宝可以省略这些调味料。 14. 再下入之前炒好的鸡蛋。 15. 加入之前盛出备用的肉汤。 16. 三四勺的淀粉(即生粉)加入一小碗水,搅拌均匀,然后倒入汤锅中。别小瞧勾芡这一步哦,打卤面卤汁的口感就靠他。 17. 汤汁看起来是不是很有食欲。淀粉的多少,要根据汤的多少来调整。 18. 另起锅把面条煮熟后捞出来,把打卤汁浇在上面就可以了,超级开胃的打卤面,跟宝宝一起吃起来吧。 昨天的分享就是为了今天的这碗打卤面嘛,手擀面的做法请点击下面的图片。 自从当了妈妈,咱啥都学会了~ 如果想查询适合宝宝月龄的辅食 在本公众号后台对话框处,回复宝宝的月龄 比如“6个月”“7个月”“8个月”“9个月” “10个月”“11个月”“1岁”“1岁半”“2岁” 就可以收到像下面这些辅食啦~ 340道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱25万妈妈汇聚在此,期待与您共同分享 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account