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WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱,都是小思妈妈亲手制作的,步骤详尽,搭配营养,宝宝爱吃。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁! 微信公众号:宝宝营养辅食 每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食 回复“目录”,即可查询350道辅食菜谱 25万妈妈汇聚在此,期待与您同共分享 继上次做了土豆南瓜浓汤后 发现宝宝很喜欢喝这样的浓汤 正巧可以在浓汤里加好多蔬菜 把宝宝不喜欢的蔬菜都加进去 起初还担心宝宝不爱吃蘑菇,会拒绝这道辅食,没想到浓汤的魔力还是很强大的,宝宝一口接一口的喝不停,大宝宝和小宝宝都适合的一道辅食。 除了蔬菜泥,米粉糊这样吃法 小宝宝还可以尝试浓汤 里面加了少许的口蘑和洋葱 让宝宝熟悉不同的食物性状 多个角度来锻炼宝宝的咀嚼能力 经常变换辅食的做法和食材的种类 能够让宝宝接触到不同的食材和吃法 有效地避免宝宝长大后挑食 对了,一般的蘑菇浓汤 会加入淡奶油做成奶油蘑菇浓汤 但淡奶油宝宝不能经常食用 所以我用了玉米汁来替代 把平时吃起来不方便的玉米粒 做成小宝宝也能吃的样子 玉米蘑菇浓汤 食材:玉米,口蘑,面粉,黄油,洋葱 调料:无 烹制方法:煮 参考月龄:9个月以上 难易程度:无难度 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。12个月以下的宝宝省略黄油。 * 做法 * 1.  煮熟玉米,大约需要30-40分钟。 PS:玉米最好用粘玉米,不要用甜玉米,甜玉米的甜味会与汤的味道相冲突。 2.  再用刀把玉米粒切下来。 3.  把150克的玉米粒和250克的清水,放到搅拌机中,搅拌成玉米汁。 PS:玉米粒和清水的多少,不是固定的,多多少少对成品的影响不大。 4.  如果担心小月龄的宝宝还消化不了玉米皮,或者搅拌机的功率小,不能玉米汁搅拌得非常细腻,就需要用筛网把玉米皮过滤出来。 5. 左面是过滤好的玉米汁,右边是剩下的玉米皮。 6.  口蘑切片后再切碎。12个月以下的宝宝口蘑要切得更碎小一些。 7.  洋葱切碎。 8.  备齐食材,玉米汁,面粉,洋葱,黄油,口蘑。(其中黄油10克,面粉15克,12个月以下的宝宝省略黄油。) 9.  少许黄油入锅融化,倒入面粉。黄油炒面粉这步可是做浓汤的标配,黄油的香味会给整道浓汤增色许多。 PS:注意12个月以下的宝宝省略这步,稍候直接下入面粉即可。 10.  翻炒匀之后,盛出锅备用。 11. 洋葱,口蘑重新入锅翻炒。(如果用的是不粘锅,这步可以不放油) 12.  为了避免糊锅,最好是尽快倒入玉米汁。如果不用玉米汁,用鸡汤也很美味。 13. 小火熬煮,直到把口蘑和洋葱煮熟。如果玉米汁比较少,还需要额外添水。 PS:大人吃的话,可以少加点盐调味,做给宝宝吃的话,不加盐也很好味的哟。 14. 直到蘑菇煮熟,倒入之前炒好的面粉,12个月以下的宝宝,不用黄油炒面粉,这一步直接下面粉就可以了。一定要快速搅拌,防止面粉结疙瘩。 PS:加入面粉的目的,是为了给浓汤增稠,少了它,做出清汤寡水的感觉,就没那么有吸引力了。 15.  浓汤是浓还是稀,可以根据口味还调整,最好比我图片中的稀一点。 题外话, 我煮完的浓汤,是这样子的比较稠,发现宝宝不太喜欢喝,我就多加了点清水,重新煮一会儿,变得稀一点。宝宝特别喜欢喝,还多吃掉很多她不喜欢的蘑菇呢。小宝宝可以直接吃这道辅食,大宝宝做为正餐的配汤就好。 如果想查询适合宝宝月龄的辅食 在本公众号后台对话框处,回复宝宝的月龄 比如“6个月”“7个月”“8个月”“9个月” “10个月”“11个月”“1岁”“1岁半”“2岁” 就可以收到像下面这些辅食啦~ 350道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱25万妈妈汇聚在此,期待与您共同分享 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account

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