WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 微信公众号：宝宝营养辅食 每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食 回复“目录”，即可查询351道辅食菜谱 25万妈妈汇聚在此，期待与您同共分享 冬瓜清热解毒，利水消炎，祛湿解暑 用冬瓜来熬的汤非常适合在夏天饮用 夏季，宝宝的出汁量增加 别忘了多给宝宝补充水分 这道汤的做法，适合三类人群吃，18个月以上的宝宝和大人直接吃排骨，蔬菜，喝汤就好； 11个月以上的宝宝可以把排骨撕成肉丝后再食用； 11个月以下还嚼不动肉丝的宝宝，可以加少许汤，胡萝卜，冬瓜一起打成泥状。根据宝宝的咀嚼能力来分别处理就好。 冬瓜排骨汤 食材：排骨，胡萝卜，冬瓜 调料：无（过了周岁的宝宝可以放少许盐调味） 烹制方法：炖 参考月龄：10个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1.  胡萝卜去皮，切成小块儿。 2.  冬瓜去瓤。 3.  去皮，切成大块儿。 4.  排骨清洗干净。 5.  少许姜，蒜备用。 6.  全部食材准备就绪。 7.  排骨凉水入锅，大火烧开后，再煮2分钟。这期间尽量把浮沫给撇干净。 8.  排骨捞出来之后，另起锅加水，将焯过的排骨，葱，姜下锅，煮30分钟左右。 9.  另起锅，倒入少许底油，蒜姜爆出香味。 10.  然后下入胡萝卜和冬瓜。 11. 翻炒均匀。 12.  再把刚才焯熟的排骨下入锅。 13. 倒入清水没过排骨和蔬菜，水烧开后，再煮20分钟左右，胡萝卜煮熟后即可食用。 14.  出锅前可以根据宝宝的口味来决定是否加盐调味，周岁以下的宝宝不加盐。 这道汤的做法，适合三类人群吃，18个月以上的宝宝和大人直接吃排骨，蔬菜，喝汤就好； 11个月以上的宝宝可以把排骨撕成肉丝后再食用； 11个月以下还嚼不动肉丝的宝宝，可以加少许汤，胡萝卜，冬瓜一起打成泥状。根据宝宝的咀嚼能力来分别处理就好。 小思妈妈每天分享一道 亲手为宝宝制作的美味辅食 已经累积了351道辅食菜谱 关注本公众号“宝宝营养辅食” 在对话框处回复“目录” 即可按月龄查询351道辅食菜谱 瞧，就是下面这个样子的~ 346手擀面 276藕香肉饼和肉丸 351道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱25万妈妈汇聚在此，期待与您共同分享 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account