谁还点外卖！电饭煲就能做，全家上阵吃光光！

唉，这猪年都过完了，复工也这么长时间了，猪肉怎么还这么贵呢...姐妹们家这边市场卖多少钱一斤呀，我这边45+，而且只高不低。

很久没去市场了，今天去囤了点菜，又顺便去肉摊瞅瞅，嗯这排骨不错，买点回家给小思同学补补，挑了小两根，没想到结账时候107rmb...我这扫码付钱的手都在颤抖呀。

买都买了，得珍惜着吃呀，果断推翻了我之前想炖排骨汤的想法，今儿个得换个新吃法。

之前电饭煲做成的面包，很多姐妹都喜欢，发给我不少作业~那干脆来个电饭煲系列二——飘香排骨焖饭吧~

排骨可能娃都吃过，排骨焖饭可不是谁都吃过滴，虽说只用了酱油简单的调味儿，但是排骨经过翻炒，爆发出来的肉香和胡萝卜芋头的软绵清甜夹杂在米饭中，吃起来实在是美味！

电饭煲人人家中都有~这么简单却好吃的焖饭，你确定不做一次？

飘香排骨焖饭

食材：排骨200克、大米100克、胡萝卜30克、芋头30克、有机酱油3克

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

视频菜谱

点击右下角【全屏观看】，思妈手把手教你做美食，过程更清晰~

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：排骨200克、大米100克、胡萝卜30克、芋头30克、有机酱油3克。

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将排骨凉水下锅，煮至锅中的水沸腾。

tips：这步骤是为了去除排骨中的血沫，让口感更好，姐妹们也可以像我一样用两片姜来给排骨去腥哈。

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撇出锅中的浮沫。

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焯好的排骨捞出用水冲洗一下，沥干水放在碗中备用。

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锅内倒入热炒油，下入焯好的排骨，翻炒均匀。

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再倒入准备好的芋头丁和胡萝卜丁。

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锅中倒入有机酱油调味。

tips：小宝宝调味的话可以不放酱油，胡萝卜和芋头蒸熟之后自带香甜，稍微加一点虾皮香菇粉就已经很美味啦。

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倒入准备好的淘洗干净的大米。

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翻炒均匀，让每一粒米饭都沾上酱汁，像这种状态就可以盛出放到电饭锅里了。

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电饭锅中加适量的水，水量和平时焖米饭用的水量一样，难判断的话可以把食指竖着伸进去，水量到第一个指节处就OK啦。

tips：想做软一点口感的姐妹可以稍微多加30克水呢。

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按下煮饭键，保温灯亮之后再焖10分钟味道会更好~出锅搅拌搅拌，就是一碗香喷喷的排骨饭啦！

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