病毒爆发，儿科爆满，多吃它，感冒咳嗽少一半！
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让每个孩子都能在生命最初的1000天
享受到科学喂养
在小思同学的班级群里，每天都能看见“老师，孩子咳嗽，请假1天”、“老师，xx咳嗽厉害这周都要做雾化，请假一周”。
哎，太多孩子咳嗽生病了，班级里30个小朋友，自从入冬，就没有几天是满勤的，儿科更是爆满，闺蜜带着孩子去，排号就等了2个小时！
最近病毒更是来势汹汹，妈妈们要做好准备“打仗了”。
尤其是一些体质较弱、免疫力低的宝宝，更是隔三差五地生病，当爸妈的心疼又心急！
姐妹们，想给宝宝提高免疫力但是也不要太焦虑、太盲目！找对方法才行呀！
其实，没有特定的一种食物能够提高宝宝的免疫力，尽量做到给宝宝的饮食品多种多样，营养均衡，就不愁宝宝免疫力低下啦~
除了我们知道含丰富的蛋白质的食材：
富含钙质的食材：
搭配富含维生素的蔬菜水果，还有菌菇类的食物，都有助于提高宝宝的免疫了哦！
吃对了，免疫力高了，宝宝感冒咳嗽都少一半。
比如说今天这款小饼，加了苹果和雪梨，吃起来水水的不口干，还不用担心宝宝吃水果凉肚子了。
糯叽叽的，甜爽甜爽的，小思同学一口气能吃5个呢！
食材：苹果90克、雪梨90克、糯米粉100克、果蔬鸡蛋脆片适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：12个月以上（因为有糯米粉，所以建议大一些宝宝的尝试哦）1-2岁的宝宝吃的话，可以切成小块，便于咀嚼。
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
宝宝营养
视 频 食 谱 ！
图 文 食 谱
准备食材：苹果90克、雪梨90克、糯米粉100克、果蔬鸡蛋脆片适量。
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苹果和梨都去皮，切成小丁。
tips：切的时候得注意一下，小丁切的越碎越好，我切的这个程度还是有点大的，最好比我的再小一半，如果丁太大的话，做的饼会比较厚，也不容易熟。
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把苹果和雪梨放入清水中浸泡一下，这样可以避免苹果和梨氧化。
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沥一下水分。
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倒入糯米粉。
tips：因为苹果和雪梨有一定的湿度，倒入糯米粉之后，先混合好如果干的话，可以再来点水。
我这次用了100克的糯米粉，混合好的状态就刚刚好！因为咱们用的苹果和梨的含水量也不同，沥水分的程度也不同，所以加糯米粉的时候一样要根据自己做的情况来定哦！
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用手将糯米粉和水果碎抓匀。
tips：用手抓一下，水果和糯米粉能够成型，就说明状态可以了。
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取适量的水果糯米，放在手中压成饼，大小可以根据宝宝喜好哦！
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用擀面杖将果蔬脆片擀碎。
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裹上一层果蔬碎。
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我这次做了4种颜色，是不是很好看呀！
tips：我这次用的是果蔬脆片，如果碰巧你家有的话，那就可以直接安排了，没有的话，也不用担心，可以用面包糠或者虾片碎之类的代替！
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不粘锅烧热，刷少量的油，将小饼放入锅中，小火煎。
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不时的翻翻面，等小饼熟透就可以出锅了。
我这次过程差不多要10分钟，咱们用的炉具的火候不大一样，时间上会有差别的，不过只要小饼熟透就可以了。
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软软糯糯的水果饼，吃到嘴里，还有水果爽脆的口感，甜甜的，太好吃了。
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