上个星期在市场买到几斤活虾,回家赶紧给分装好,留着以后慢慢吃。
我平常分享食谱的时候发现,很少有姐妹喜欢给宝宝吃鱼这类海产。
可能怕挑不干净鱼刺,扎到宝宝吧。
虾就不一样啦,剥壳就能吃,肉质QQ弹弹,还自带点甜咸味,宝宝们都很买账。
正好现在也立秋了,真的很推荐姐妹们多给宝宝吃点虾。
虾肉的蛋白质比较高,脂肪却很少,而且还是提高免疫力的王牌食材,很适合给宝宝吃。
今天大家和我一起做这个“一口虾”吧,我刚把它端上桌,去厨房刷个锅的功夫,小思就已经吃完三分之一了。
做法真的超简单,虾肉打成泥,加点彩椒提味,和鸡蛋、淀粉搅拌成糊糊,上锅一煎就行。
食材:虾4只、鸡蛋1个、猪肝粉1袋、彩椒15克、玉米淀粉15克
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:10个月以上
难易程度:无难度
制作时间:40分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
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准备食材:虾4只、鸡蛋1个、猪肝粉1袋、彩椒15克、玉米淀粉15克。
调味说明:这个食谱我主要用猪肝粉调味,18个月以下的宝宝吃味道够了,再大一点的宝宝,可以在搅拌馅料的时候,加入一点有机酱油或者盐调味。
tips:如果宝宝不习惯虾腥味的话可以用柠檬提前腌制15分钟。
准备好的彩椒切得碎碎的。
tips:蔬菜的搭配可以根据宝宝的喜好来,喜欢吃啥就放啥。
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