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杂蔬烩面片︱第128道宝宝辅食

2015-10-16 宝宝营养辅食
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这个“杂蔬烩面片”过了周岁的宝宝就可以吃了,但月龄不同,宝宝的咀嚼能力不一样,里面配菜切碎程度也不同。要注意循序渐进地改变食物的性状,慢慢地由颗粒状过渡到到块状食物。因为如果一直喂养得太细,宝宝的咀嚼能力可能因此而得不到锻炼。


06-07个月:泥糊状辅食

08-10个月:小颗粒辅食

11-14个月:大颗粒辅食

15-18个月:小块状辅食

18个月以上: 块状辅食


这个分月龄的食物性状,宝妈们可以参考下哟,一般来说,宝宝过了18个月,吃的食物性状就和大人差不多了,只是在口味上要清淡些。

准备食材
所需食材:大白菜,香菇,里脊肉,西红柿,馄饨皮,蛋清,少许盐。

1.准备:大白菜一片,香菇三颗,里脊肉,西红柿半个,馄饨皮,蛋清,少许盐。


2.瘦肉切成丝以后,可以先用鸡蛋清和淀粉腌一会儿。


3.用四分之一个鸡蛋的蛋清就差不多,千万不要像我这样鸡蛋清用得太多啦。


4.用馄饨皮做面片,也不知道是谁想出来的,真是太方便啦。把馄饨皮切成小片以后下锅煮熟,备用。


5.煮面片的功夫,我们再把其他的配菜切成适合宝宝的大小。比如说刚过周岁的宝宝可以切得碎一点,18个月以上的宝宝切成丝状。一般宝宝18个月的时候,吃的食物性状就和大人的差不多了。


6.热锅凉油,把肉丝滑进去溜一下。


7.待肉变色后,下入香菇和西红柿翻炒。


8.加水没过菜,再放入少许盐调味。


9.等到香菇和肉丝快熟的时候,再放大白菜。


10.最后,下入面片,小炖一会儿就可以出锅啦。哪里有写得不清楚的地方,可以在下面写评论给我哟。


如果,没买到馄饨皮,也可以来看这个鸡蛋面片汤,自己在家做面片哟。直接点击上面蓝色的鸡蛋面片汤就能看到具体做法哈。



因为公众号收到了微信的原创邀请,所以增加了很多的菜单功能。有了这些新的菜单功能,查询做法更方便了哟。

先简单介绍下,这些菜单功能的使用方法哈。




1.在对话框这里,点击这个按钮。



2.这里会出现这三个菜单功能。



3.全部辅食的名下还会出现这四个功能,每一个“最近更新的辅食”,如果想看最近小思妈妈分享了哪几道辅食呢,用这个就最方便啦。



4.下面一个是文字版的辅食目录,里面没有图片,省流量。打开是这个样子滴,点击蓝色的菜谱名,就能自动跳转到做法页面啦。



5.再下面一个是有图片的辅食目录,光看名字不知道辅食长啥样,打开这个就对了,同样是要点击蓝色的菜谱名来查看做法。




6.中间这个月龄分类,按月龄整理好,比如想看1岁到1岁半的宝宝辅食,咱就点这个1岁。




7.就会出现这么多辅食,直接点击进去,看做法。每一竖排有30道辅食,第一竖排看完,可以点击这个“31—”看下面30个辅食。



8.最后一个,按食材分类,跟以前的用法一样,直接在对话框回复食材名称,就会收到对应的做法。食材的名称整理还不够齐全,关键词设置还在加班加点地更新中,宝妈们,再等等我哈。

先啰嗦这么多,以前的关键词,数字代码搜索的功能也还好用哦,觉得哪个方便就用哪个。



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