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一起来做葱油饼︱第143道宝宝辅食

2015-10-31 小思妈妈 宝宝营养辅食

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小思妈妈,喜欢制作营养又好吃的宝宝辅食。每天一款,均收录在微信公众号“宝宝营养辅食”,搜索微信号bbyyfs即可关注查询以往推送的142款宝宝辅食喽。


外酥里嫩的葱油饼,宝宝和大人都特别喜欢吃,宝宝一次能吃掉一大张。参考月龄24个月。小宝宝们可以回复“饼”来查看一些柔软的饼类做法哈。


准备食材

面粉300克,温水170ML(50度),

小葱,油酥(30克植物,12克面粉)

文中给出的量能做出6个葱油饼哟。



1.把温水倒入面粉里。

2.让面粉尽量跟温水充分接触,搅成棉絮状。

3.把所有的棉絮状面粉都用手压紧挤到一起。

4.开始用手掌的力量揉面。


5.我只揉了8分钟左右,揉出的面团不是很光滑,但影响不太大。放到一边醒一会儿。


6.30克植物油,12克面粉,一点盐,混合在一起做成油酥。


7.混合好的油酥如图右侧那个碗,再准备好一些葱花。



8.揉好的面团,分成6份。

9.取其中一份,擀成一个长长的椭圆形,用手抹上一层油酥,撒点葱花。

10.卷卷卷成一个长条。

11.再绕圈卷成一个饼的形状,另一头可藏到饼的底下压紧。卷的时候,卷得紧一些,否则饼容易开。



12.把饼胚擀成面饼状,大概2mm左右。(终于搞清楚毫米和厘米了,哈哈。)


12.平底锅倒入底油,烧热后,放入面饼。


13.待一面煎热之后,翻面。为了避免糊锅,可以经常翻翻面。煎至两面金黄,煎熟即可。大概需要4分钟左右。


14.烙熟的葱油饼可以切块儿给宝宝吃啦。


小贴士


1.我用的水是50度左右的温水,那大概比泡奶粉再热一些喽。

2.一长条的面卷成饼的时候,要使劲往一起卷哟,否则容易散。

3.卷成一个圆形之后,把剩下的尾巴藏到饼的底下,压紧,捏实。

4.烙饼也是个熟能生巧的活,就算失败了也不要灰心,可以私信我一起交流技巧哟(微信是tianxinran2014)。


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