WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱,都是小思妈妈亲手制作的,步骤详尽,搭配营养,宝宝爱吃。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁! 微信公众号:宝宝营养辅食 ID:bbyyfs 每天分享一道原创宝宝辅食 公众号后台回复“目录”即可分类查询199道辅食菜谱 这道韩式大酱汤,做法非常简单 重点是选择几样特别提味的食材 比如做大酱汤最必不可少的就是蚬子 好像也有的地方会叫它贝壳或者蛤蜊 给宝宝补锌吃它,最靠谱! 前提是,一定要剁碎才能给宝宝吃哦, 而且它的肚子中间黑色的东东也一定要去掉 大人直接吃就好 大酱汤的方便之处在于 可以多做一些,大人跟宝宝一起吃 材料煮熟之后,先把宝宝的份量盛出来 然后再加入大酱和辣椒酱 配上蚬子的鲜美,超级搭! 文中提供的食材,并不需要全都做给宝宝吃 可以挑其中两三样,这样更容易消化些 还有还有,煮好的蔬菜或者蚬子, 一定要切碎,处理成宝宝能接受的大小, 特别像蚬子和金针菇都不太好嚼 一定要切碎再给宝宝吃啊 食材:蚬子,茭瓜,豆腐,土豆,金针菇,洋葱。 调料:大蒜,少许盐,大酱和辣椒酱(大人用) 1.买回来的蚬子要放在水里多泡一会,让它们吐一下贝壳里面的沙子。有些蚬子,买回来的时候就已经吐好沙子,这个得问一下商贩。 2.茭瓜切片,豆腐切成小块儿。 3.土豆去皮切块儿,金针菇切成小段儿。 4.洋葱切丝,大蒜切成块儿。 5.热锅凉油,下入洋葱和大蒜。 6.等到洋葱变软,加入半锅的清水。 7.水烧开后,下入金针菇和茭瓜。 8.金针菇煮熟后,下入蚬子和豆腐。蚬子一定要反复清洗干净。这时候,可以根据汤的咸度来加少许盐调味,蚬子熬汤的味道很鲜美。注意,蚬子开口即代表煮熟,怎么煮都不开口的蚬子多半是不新鲜的。 9.等到食材煮熟后,可以先把宝宝的份量给挑出来。 比如,可以挑茭瓜,豆腐,蚬子给宝宝吃。挑出来以后,再在锅里加入大酱和少许辣椒酱,留给大人吃,味道刚刚好。没有买到专门的大酱,我用的是黄豆酱,味道也不错。 公众号成立半年多,分享过宝宝辅食200道,每一道均是我亲手制作,都有详细的方法和步骤图哈。在本公众号后台回复目录即可收到全部辅食。 这两天整理的关键词有黄瓜、排骨、烤箱、芝麻、蛋糕、布丁、家常菜。比如,您在公众号后台回复“家常菜”就会出现下面这些辅食,扫描最下面的二维码就可以关注我啦。 其他关键词:辅食攻略,4个月,5个月,6个月,7个月,8个月,9个月,10个月,11个月,1岁,1岁半,2岁。 汤,粥,米糊,泥,面条,拌饭,饼,丸子, 肉,虾,鱼,鸡蛋,西红柿,豆腐,菌菇,红豆,胡萝卜,茄子,南瓜,地瓜,香菇,玉米,香蕉,山药,芝士,土豆,青菜,板栗,扇贝,鸡肉,燕麦。 每天一款原创宝宝辅食扫描二维码,即刻查询200款宝宝辅食添加微信号bbyyfs也可以关注哟! Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account