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啥也别说了
我要穿秋裤
谁也挡不住
一起来看看咋回事
4月6日,在北京市
新型冠状病毒肺炎疫情防控
工作新闻发布会上
北京同仁医院鼻科副主任
王成硕就杨柳飞絮季
如何做好个人防护做了9点提示
1.无论是防控病毒,还是防护杨柳飞絮等花粉过敏原,现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;外出时尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。
2.外出返回后应先尽快洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮。
3.户外锻炼时,尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、晚上或者雨后,此时飞絮数量明显减少。
4.杨柳飞絮高发期,应该尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理飞絮。
5.不要在室外晾晒衣物,防止飞絮黏附在衣物上。
6.日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。
7.定期打扫汽车内部,及时清理车内的飞絮和灰尘。
8.注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。
9.春季气候干燥,容易引发上火烦躁,注意调整情绪,保持心态健康平和。
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编辑丨庄皓
审核丨张凯旋 终审丨赵歌平
来源丨掌上驻马店综合科技日报、南昌晚报等
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