下班早点回家，重庆今晚将迎今年以来最强降雨

今（16）日，重庆市气象台发布重要气象信息专报：重庆将迎今年以来最强降雨。受西南低涡影响，预计今日夜间到明日夜间，重庆将有大范围强降雨天气过程，东北部地区暴雨到大暴雨，其余地区大雨到暴雨，并伴有雷电、阵性大风等强对流天气，中心城区气温在23～33℃。

气象部门预计，西部地区主要降水时段为16日夜间到17日白天，东北部及东南部地区主要降水时段为17日白天到夜间。

预计过程累计雨量，东北部地区70～120毫米，局地180毫米以上；其余地区40～70毫米，局地120毫米以上；最大小时雨量50～70毫米；四川盆地中东部及陕西南部地区有暴雨到大暴雨，涪江、嘉陵江、渠江流域面雨量可达30～60毫米。

同时，气象部门发布暴雨灾害风险，具体来看：

高风险区：开州、城口、云阳、奉节、巫山、巫溪；

较高风险区：万州、梁平、合川、潼南、铜梁、大足、荣昌、永川、酉阳；

有一定风险区：忠县、石柱、黔江、垫江、长寿、渝北、北碚、璧山、江津、綦江、万盛。

地质灾害风险区：

很高风险区：开州、城口、奉节、巫溪；

高风险区：万州、云阳、巫山；

较高风险区：潼南、铜梁、合川、大足、荣昌、江津、綦江、北碚、渝北、长寿、垫江、忠县、梁平、石柱、黔江、彭水、酉阳、秀山；

有一定风险区：渝中、大渡口、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、巴南、璧山、永川、万盛、南川、涪陵、丰都、武隆。

气象部门提醒，具有一定风险以上的区县，要按照属地管理的要求，重点加强暴雨可能诱发的城乡积涝、中小河流洪水、山洪、泥石流及山体滑坡等次生灾害防范应对工作；四川境内渠江、嘉陵江、涪江流域将有强降雨，请相关沿江区县注意防范过境洪水。

雨天驾车请注意以下几点

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01视线不佳

雨天雨雾遮挡视线，司机对于前车状态的判断会受到影响，往往会比晴天时反应速度要慢一些。平时反应速度为0.3秒左右，雨天可能要0.5秒。

雨天因为司机视野受阻，很容易引发交通事故，保持良好视野非常重要。

1、打开雨刮器，及时清理雨滴；

2、如玻璃上面有雾气视线受阻，要及时开启空调，吹散雾气；

3、保持后视镜清晰，打开加热、除雾功能或者提前用降低雨水附着的肥皂水等处理。

汽车在雨中打起双闪慢行（资料图）邹乐 摄

02减少变道、超车

雨天的能见度差，驾驶员对前后、左右距离的判断难度加大，因此尽量减少变道、超车操作；确需变道、超车时，一定要做足“提示”，确认安全后再操作。

03增加跟车距离

天雨路滑，刹车距离增加。地面上的水膜会导致轮胎与地面摩擦力降低，使得刹车距离加长，如果预留的车距不够，极易造成追尾。

实验证明，同一辆车相同的车况下，雨天刹车距离要比晴天长至少20%，甚至达2倍之多。

04控制好车速

天雨路滑，要降低车速， 特别是要牢记“弯道提前减速”，因为弯道行驶可能放大“水滑现象”效果，增加侧滑风险。

05不猛打方向、不急踩刹车

雨天驾车时，除了要控制车速外，还要注意不要猛打方向，以防侧翻或侧滑；同时，还要避免紧急制动，以防“甩尾”失控。

06合理使用灯光

灯光的作用不仅仅是照明，更重要的是让别人看到你。

正确做法应该是：

① 在雨势较小、光线还可以的时候，开示宽灯和近光灯；

② 在雨势比较大、光线不太好的时候，同时打开“双闪”或雾灯。

07涉水要谨慎

遇到积水路段时，要判断积水深浅再涉水通过。如果积水深度不超过车轮的一半时，基本是安全的。

通过积水路段有几个技巧：

① 要慢，避免激起较大的水浪而导致发动机进气口进水；

② 要稳，低速行驶，保持油门。

较深涉水时，有“自动启停”功能的车辆可关闭此功能。

08避免单侧车轮涉水

单侧车轮快速涉水时，由于涉水一侧轮胎阻力较大，造成牵引力失衡，严重时会引发车辆侧滑事故。

发生水滑时，不要急踩刹车、急打方向。而是要松开油门踏板，逐渐降低车速。

防控小贴士

要合理饮食和适度运动，不要盲目进补

健康的体魄是抵御疾病的基础，应当规律作息、合理饮食，但不要盲目进补。要保证充足睡眠时间，可采取室内无器械运动健身，如室外健身，注意保持社交距离。不要轻信宣称可预防新冠病毒的食物，在遵循《中国居民膳食指南》建议的同时，保证充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入。

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来源：重庆发布 人民网重庆频道 重庆交巡警微信公众号

记者：陈易

编辑：许琳珮

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