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今日大寒，送你24节气精美海报
今日
我们迎来一年二十四节气中的
最后一个节气
大寒
冬季昼短夜长，阴气盛而阳气潜藏。在日常起居方面，大家应“早卧晚起，必待日光”，保证充足的睡眠。
02大寒节气在岁末，尽管此时天气寒冷，却抵挡不住人们迎接春节的热情，大家开始忙着买对联、备年货。此时，身体内闭藏的阳气非常容易被浮躁的心情所干扰和损耗。大家可以通过适当的拉伸锻炼以及中医传统导引功法来宽胸理气、温肾护阳。
03大寒节气与立春节气相交接，饮食上宜顺应季节的变化，在根据体质适当进补的基础上适量食用具有升散性质的食物，如香菜、葱白等，以适应春天万物的升发。
大寒一过
新的节气轮转又将开启
届时春色可期
春耕夏耘，秋收冬藏
数千年来
无数生活在这片土地上的中国人
吟诵着24个如诗如画的名字
顺应天时，应节而动
2023年
重庆发布携手大足
用24张海报记录24个节气
串联起我们曾经触摸过的春夏秋冬
扫码查看精美H5
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送你这组24节气海报
新的一年
愿你所求皆如愿
所行皆坦途
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春雨惊春清谷天
左右滑动查看春季海报
夏满芒夏暑相连
左右滑动查看夏季海报
秋处露秋寒霜降
左右滑动查看秋季海报
冬雪雪冬小大寒
左右滑动查看冬季海报
让我们继续积蓄向前的力量
一起迎接春暖花开
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来源：重庆发布 人民网重庆频道 健康中国
设计：倪文佳
技术：王小利
编辑：钱薇薇
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