未来一周萧山天天高温！热skr人！台风“姗姗”不会来了！
“云雀”前脚刚走，
高温马上又重新占领了萧山。
今天一睁眼，
又是一个火辣辣的日子
而且目测这一波高温将持续一周以上......
杭州市气象台今天发布“致烤生书”，
一起来看看！
* 致“烤生”书 *
尊敬的“烤生们”：
大家好！盛夏的到来，就意味着“高烤”的来临，且注定不讨人喜欢。这场如火如荼的“高烤”，怪副热带高压对这片土地的执着。但至少，这次副高对北方仿佛爱得更加深沉，杭城的“烤事”则降低了点热度。
希望你们借助点外力（空调、阳伞）顺利度过这次“烤事”，不要出现一些意料中的窘态（变炭黑、晒脱皮......）。
另外，最重要的一点，此次“烤事”过程中还可能发生一些强烈的干扰项（午后强对流），请特别注意防范短时强降雨可能引发的小流域山洪、山体滑坡、城乡积涝等次生灾害；防范雷雨大风导致危旧建筑物、临时工棚、户外广告牌和树木倒塌（伏）并可能带来的危害；防范强雷电可能导致的雷击灾害。
根据中国天气网消息，今天起，东北、华北“火力”减退，江南等地高温则会逐渐扩展。黄淮到江南一带成为高温主阵地，山东、河南、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南基本组成了未来的高温阵营。
这也意味着，
杭州重新加入了高温群。
这一份火力，
今天一早就感受到了。
今天9时，
萧山城区的气温已经达到了31.0℃。
昨天，萧山城区的最高气温
达到了35.3℃。
而今天，太阳也没有丝毫要小下去的意思，
气温只能说没有最高，只有更高......
萧山区气象台说，随着云雀的远去，高温再次回归，受副热带高压影响，后面一段时间基本都是晴到多云为主的天气，而午后也会有局部的阵雨或雷雨光临，最高温也都将超过高温线，大伙儿防暑降温工作不能松懈，有出游计划的要记得备好防晒用具，并注意防范午后局地强对流。
根据萧山气象台今天15:00的实时数据，
萧山各地气温普遍在35~37℃之间，
然而有一个地方已经奔向了38℃！
没错，这个地方就是浦阳！
恭喜浦阳的小伙伴们
今天喜提全萧山热力榜第一名！
那么未来萧山天气究竟如何，
请看以下预报。
今天夜里到明天晴到多云，今天半夜前和明天午后局部阴有阵雨或雷雨。明天早晨最低气温26-27℃，明天白天最高气温36-37℃。后天晴到多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，气温27～37℃。
8月8日 晴到多云 东南风3级 气温27到36℃
8月9日 晴到多云，午后局部阴有雷阵雨 东南风3级 气温26到36℃
8月10日 晴到多云，午后局部阴有雷阵雨 偏东风3级 气温27到37℃
8月11日 晴到多云 偏东风3级 气温27到37℃
8月12日 晴到多云 偏东风3级 气温27到36℃
如此高温，便让人有些怀念“云雀”了，虽然风雨不小，但是至少气温还是挺凉爽的。
接下来还会有台风来送清凉吗？
目前，太平洋上确实有一个台风。今年第13号台风“珊珊”（台风级）的中心今天（5日）早晨5点钟位于日本东京南偏东方大约1620公里的西北太平洋洋面上，预计，“珊珊”将以每小时15-20公里的速度向北偏西方向移动，强度逐渐加强，最强可达强台风级。
从目前来看，“珊珊”可能不会对我国造成太大的影响了。它下周将在日本登陆，随后向北行进。中央气象台表示，未来“珊珊”对我国海区无影响。
下周二，我们将迎来了二十四节气中的“立秋”，这样标志着孟秋时节的正式开始。我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
网络图片
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋虽有“凉风至”，但是并不是说天气马上要凉了，立秋之后仍有一“伏”，“三伏天”尚未过去，民间有“秋后一伏热死人”的说法。
那么“立秋”到了，是否意味着秋天来了呢？划分气候季节要根据“候平均温度”，从气象上来说，连续5天日平均气温稳定降到22℃以下才是秋天的开始。
杭州的立秋节气，历年平均气温超过28℃，在二十四节气中仅次于大暑和小暑，依然是最热的时段之一。
此外，有人说立秋之后的高温就是秋老虎，也是不科学的。因为杭州8月本来就处在盛夏时节的三伏天里，此时出现的高温属于再正常不过的现象，在这个时候来提秋老虎，未免为时过早。
最近的酷热天气，空调成了救命必备，但长期处在空调环境中会出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，俗称“空调病”或空调综合征。
那么，空调容易带来哪些疾病呢？
一起来看看↓↓
颈腰椎病是指颈腰椎及其周围组织所发生的退行性改变和继发性改变，致使脊髓、神经、血管等组织受损害所产生的一系列临床症状。通常可表现出颈肩腰腿痛、手麻、坐骨神经痛等，严重者可导致四肢瘫痪、大小便失禁。
长期处于空调房间的办公室白领、长期低头伏案工作者、爱玩手机的低头一族，还有司机朋友们都是易发人群。寒冷是诱发因素，颈腰椎最怕受寒，所以保暖很重要。其次，要矫正不良姿势，增强保健操锻炼，增加户外运动。
骨关节炎是一种慢性关节病，也称为退行性关节病、骨性关节病等。关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成。表现为缓慢发展的关节的疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。
中老年是高发人群，好发于负重关节及活动量较多的关节，如膝、髋、颈腰椎等。要预防骨关节炎，第一就是要减重，控制饮食，防止下肢各承重关节长时间超负荷；第二是要控制活动量；第三就是要保暖，在空调房间注意关节部位的保暖。
肩周炎，俗称五十肩，是最为常见的骨关节疾病。表现为肩部疼痛、有压痛，有昼轻夜重的特点。肩关节活动受限，以外展、上举、内外旋更为明显。长时间废用会引起关节黏连、肌力逐渐下降、肌肉萎缩。
五十岁左右的人群是易发人群，且女性略多于男性。对于肩周炎来说，避免肩部受凉是十分重要的预防手段之一，同时加强功能锻炼也对预防肩周炎有非常重要的作用。
面神经炎（俗称“面瘫”），是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，比较常见、多发，不受年龄限制。此病一般表现出口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
夏季是高发季节，治疗不及时会留有后遗症，影响美观，熬夜、工作强度大、抵抗力较差都容易引起此疾病。预防面神经炎，首先要避免空调通风口直吹，多吃新鲜水果蔬菜，平时加强体育锻炼，增强抵抗力。
小编接下来只有一个愿望，
天气早日凉凉吧！
最后给大家放个“彩蛋”，
微博网友@fcl828282 艾特小编，
说湘湖三期的向日葵已经绽放啦，
天气虽热，但是花真好看！
这一大片的向日葵，
简直太美啦～
（综合青年时报、杭州发布、萧山天气、杭州天气）
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