天天熬夜、饮料当水喝！31岁小伙首次就医便查出尿毒症！一些体检项目必须要重视
每次去医院体检，“尿检”都是检查项目中不可缺少的一项，然而很多人往往会忽视这一检查项目。3月11日是第16个世界肾脏日，医生提醒，肾病隐匿，一些体检项目必须要做，一些生活习惯一定要改。
肾病在不痛不痒中快速进展
家住萧山的李先生在2016年体检时蛋白尿（+），但是李先生当时并未引起重视，他觉得平时身体也没什么症状，能吃能喝也不痛不痒，就没再进行进一步检查。
第二年李先生再次体检时，尿检中依然显示有尿蛋白，而且血肌酐也出现了小幅度的波动。李先生到医院完善相关检查后，医生建议他进行肾穿刺检查以便明确诊断。一听说要肾穿刺，李先生退却了，他觉得身体并无异常觉得没必要去扎这一针。
然而在接下来的2年里，疾病却进展迅速。
2019年，李先生再次到医院检查时，被诊断为尿毒症，不得不进行血液透析治疗。此时，李先生才后悔自己当初没有及早治疗。
40多岁肾病患者比重最高
肾病可怕之处，在于发生和发展得十分隐匿，让人持续做着“伤肾”行为。
“40多岁的肾病患者占比60%到70%，年轻人对身体的关注度小，病情在不知不觉中快速进展。”昨天，市中医院肾脏病医院院长陈洪宇陈洪宇就收治了一位31岁的尿毒症小伙。
2016年底，小伙子出现视物模糊，到医院检查，发现血压和肌酐指标升高。因为不痛不痒，他配了些降压药，照常天天熬夜、饮料当水喝。
“这次因为血压控制得不好，他头一次来我这里看病，一查，肌酐已经飙升到了900。”尿毒症晚期！面对无法接受透析和肾移植的小伙，陈洪宇心里特别难受。“如果细心一些，他就能关注到夜尿增多等肾功能恶化的表现，早些就诊，肾病不至于进展得这么快。”
定期肾脏检查最好提前至幼儿
“中医书里，肾脏被称为‘水脏’，多喝水能保持肾脏健康，但不能以饮料代替。”饮料中含有大量无机磷，陈洪宇提醒，肾结石患者长期喝饮料会加重病情。肾功能不好的人，如果喝水少，血黏度升高，容易造成肾脏灌注不足。平时遇上呕吐、腹泻大量丢失体液时，也要补水，以免因脱水造成急性肾损害。
此外，肾脏是个“怕累”的器官。“很多肾病患者，熬了夜，肌酐就会飙升。”摸熟了肾脏的“脾气”，肾内科医生很少有熬夜、暴饮暴食的行为。“重油重盐会加重肾脏负担。我们常建议肾脏不好的人少吃牛肉、动物内脏，少喝饮料、各类荤腥煲汤以及火锅汤底。”
平时，大家最容易忽视三点：小便泡沫、颜色及频次。陈洪宇建议，小便泡沫多，可以查一查尿常规，看看尿蛋白、红细胞是否异常。出现血尿，排除食用胡萝卜、火龙果等因素，要引起警惕。此外，夜尿增多，夜间尿液超过700毫升，可能是肾脏浓缩功能减退的信号，要及时就医。
陈洪宇发现，如今不少肾病患者的起病年纪很小，他们曾抽检杭州一所小学某个班，发现首次尿常规检出异常的孩子不少。她建议父母，如果条件允许，从上幼儿园开始，就定期给孩子做肾脏体检，做到有问题早发现。
肾脏疾病大多起病隐匿
此外，医生还提醒大家，要注意尿常规的检查。虽然尿常规是一种简单、廉价的身体检查，它可是体检中很重要的辅助项目。
人的一生都离不开“吃喝拉撒”，而尿就是撒的一部分。尿是人体经肾脏形成的最终代谢产物之一，肾脏是维持人体水电解质平衡和清除代谢废物的主要场所，故尿中成分多样，是人体机能健康的重要标记之一。
萧山中医院二十四病区（肾内科）副主任王志红表示：“肾脏疾病大都起病隐匿，患者在患病早期往往无症状，或仅有腰酸乏力等感觉，很容易被忽略。早期体检筛查是发现肾脏病的主要防治手段之一，而尿检因为方便快捷尤其应当引起重视。当尿中发现蛋白尿、血尿时，需要到肾脏病专科进行进一步的检查，明确诊断。”
此外，王志红提醒大家，当机体及肾脏功能发生异常时，尿中代谢废物发生变化，尿检即可发现多项异常。从肾脏病的角度来看，当你尿检中发现蛋白和隐血这两项有“+”号时就一定要重视了，这意味着你的肾脏可能正在发生损害。
来源/综合萧山区中医院、杭州日报
编辑/陆意
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