曲目不对，胎教音乐也会变成噪音

　　孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，四个月时，听力才足够成熟，这时进行音乐胎教有助于母子保健。

　　胎教音乐以宁静、舒缓为原则。孕妇通过欣赏音乐，调节情绪，产生宁静、舒适感觉，使胎儿也很快安静下来，有助于缓解孕期不适。音乐的声波可直接通过母亲腹壁传导到胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。但音乐胎教时间并非越长越好，过犹不及，胎教音乐的时间、频率、曲目不对，胎教音乐也会变成噪音，这样不但没有保健效果，而且会影响健康发育。

　　进行音乐胎教可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10～15分钟。孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲。孕晚期准妈妈难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

　　准妈妈可以和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5～2米，音响的强度55～66分贝,音量以不影响与别人交谈为宜。也可以准妈妈唱歌给宝宝听，随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自唱。不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音。胎教传声器直接放在孕妇的腹部时要特别注意音量,成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的强度。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，可能会使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，可能会导致宝宝听力下降。

　　此外，也可以尝试母教子唱，小声哼唱就可以了，不必放声大唱。唱时孕妇可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大。开始唱歌之前可以先告诉宝宝，妈妈要给他（她）唱支歌。比如《世上只有妈妈好》、《宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等，都比较合适。

　　（江苏 副教授 李靖）