感冒发烧别只知道吃退烧药，这几种中医退热法也很实用哟！
感冒发烧是常见病症，很多人的习惯是到药房买点退烧药，觉得西药疗效快，但缺点是易反复。而中医退热是标本兼治，不易反复，现在向大家介绍几种中医退热法。
中医认为，感冒是分类型的，症状不同，治疗方法不一样，同样，退热方法也不一样。具体说来，有以下几种。
辛温解表退热
也就是我们常说的发汗退热，即用辛温的药物达到退热的目的。这种退热法适用于那些外感风寒的患者。外感风寒其实包括很多不同的症状，这里以两类常见症状来说明：
一类如头痛、怕风、怕冷、发热、咽喉肿痛、干呕、不时出汗等；另一类如头痛、身痛、多喘、怕冷、发热、但不出汗等。
针对第一类症状常用的退热方是桂枝汤：桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣，根据具体情况在此基础上对药物进行加减。它的服用方法也有讲究，最好在喝过汤药后停一会儿，再喝热稀粥一碗。同时，要禁食生冷黏腻、酒肉等。
后一类常用的退热方是麻黄汤：麻黄、桂枝、杏仁、甘草。此药方的发汗力量较大，需医生根据具体情况而用。
辛凉解表退热
适用于外感风热的患者，主要症状包括发热、有汗、头痛、口渴、咽喉肿痛、咳嗽、不怕冷、怕热等。
常使用辛凉解表药，如薄荷、牛蒡子、桑叶、菊花等，代表方如桑菊饮、银翘散等，需根据不同的症状选用。它是在病初起时用辛凉发散药使热外透，从而达到退热的作用的。
泻下退热
顾名思义，患者大便不通、腹胀胃满、腹痛、按之发硬，实热积滞在内。这时需要用通腑泻下的药物将积滞由大便排到体外，来达到退热的目的。
一些消化不良的幼儿常容易因食积感冒，症状有便秘、手足心热、口臭有异味等。常以消导食积为主，食积解除了，热自然就退了。
寒凉药退热
还有一种高热不退的、昏迷乱语、身上可见出血斑点，说明热邪侵犯人体已到较为严重的程度。这时采用清热泻火、凉血解毒的退热方法，代表方剂是安宫牛黄丸、紫雪丹等。
针灸退热
在患者高热不退时可采用这种方法，针刺曲池、大椎两个穴位，然后用火罐拔出血，从而达到退热目的。也可在曲池穴注射退热针剂，多用于实热证。
和解退热法
还有一种感寒发热的类型，也就是发热、怕冷在患者身上交替发作，高热不退，中医认为它的病位在半表半里。这时既不可发汗、也不可泻下等，而是要采用调和的方法解除热邪，同时调和肝脾与肠胃，因此称为和解退热法。代表方剂是小柴胡汤。
（河南 主治医师 吕沛宛）