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《不愧是你》:你看呐 天未明 但是星星依旧亮起

联合国儿童基金会 联合国儿童基金会 2023-10-24

联合国儿童基金会#不愧是你#公益倡导活动致力于鼓励青少年就心理健康问题展开沟通和对话,消除心理健康污名化与歧视,帮助更多的青少年摆脱心理健康问题造成的困扰。



-影子与你的故事-


联合国儿童基金会和青少年们合作 

 共同讲述一个关于影子的故事 



影⼦是光的背面

光明与阴影必定相伴

如果没有了阴影

一切仿佛也不再完整


影子具象化了青少年的心理健康问题。当我们⾯对那个被“阴影”包围的⾃⼰时,也可以慢慢学会接受,并寻求帮助,拥抱完整的⾃我。

-《不愧是你》是对青春的感悟 -
联合国儿童基金会邀请四位才气满满的青少年共同创作了主题曲《不愧是你》围绕心理健康和日常情绪表达分享了属于年轻人的经历和感受


▲ 四位青少年,从左至右:

Perry Kan、李思默、于昕未、王泽龙


在音乐人小末子Sophies的协助下,他们对德国音乐组合Modern Talking的80年代金曲《Brother Louie》(中文翻唱版《路灯下的小姑娘》)进行重新填词并加入说唱部分,共同创作了《不愧是你》,为正在受到心理健康问题困扰的同龄人提供帮助。


▲滑动查看歌词▼

《不愧是你》


我 本以为世上有魔法

能把一切不安击垮

发现世界太真实 我像 尘沙

当 戴上了完美的面具

我被枷锁紧紧封印

他们说这叫无病呻吟


没关系 小的光 黑夜也会 散去 散去

让伤痛 忘记你 就将故事留在过去

暴风雨 会成为 黎明到来前的序曲

你看呐 天未明 但是星星依旧亮起


说唱:成长充满挑战少不了磕磕绊绊

人生不止如此清清淡淡 原地失落难过

你比想象的强大

爸妈老师同学朋友也都站你身后

关卡终将一一解锁 let it go

比山高是勇气 比海宽是气魄

紧锁心门不如丢下包袱

坦然面对就是海阔天空

以梦为马驰策心的道路

破茧成蝶攀登新的高度

做你自己百分百的英雄


压力山大试着把它丢进日记本里

隔些天再看或许有些担心并不成立

在校园转转和小伙伴聊个天

天呐原来打开心结找回快乐在转念间

不愧是你 不愧是我 他们say wow

大步流星走出属于我的独一无二那份酷

风雨固然常来 心若向阳总会迎来碧空灿烂

这个世界总有善意的温度


哭了笑 笑着说 温暖拥抱充满意义

我们会 陪着你 逆风翻盘创造奇迹

一棵树 会长大 满怀希望期待天明

让阳光 陪着你 未来风景等你等你


Oh 成长 不愧是你

Oh 坚定 不愧是你

Oh 不愧是你

Oh 魅力 因你而起


Oh 勇敢 不愧是你

Oh 自信 不愧是你

Oh 不愧是你

Oh 魅力 因你而起













滑动查看更多创作瞬间


成长充满挑战也少不了磕磕绊绊,一路上总有喜怒哀乐情绪相伴,希望这首歌能陪伴你走过每一个明亮和不明亮的日子。记得给我们留言,说说你的听后感,还可以参与我们在线上发起的“不愧是你挑战”,一起合唱合拍。



如果你需要支持和帮助

可以拨打以下热线电话


12355 

共青团组织为青少年提供专业心理健康支持与法律服务的免费热线


12320 

提供包括心理健康支持在内的公共卫生咨询免费热线







不愧是你,一个内心强大的自己

👇关注联合国儿童基金会👇


点击“阅读原文”,填写「不愧是你」活动小调查‍‍

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