学习之星 | 快来get他们的居家网课学习秘籍
为了及时掌握学生的学习动态，巩固线上学习效果，精准把握教学进度，确保线上授课的教学质量，为后阶段更好地衔接线上线下教学，我校于上周开展了高一、高二年级阶段考试。
在此次考试中，许多优秀的同学脱颖而出，荣获“学习之星”。居家学习期间，他们态度认真，热情高涨，每天都积极参与线上学习；他们严格自律，按时作息，丝毫不放松对自己的要求。
本次段考的“学习之星”名单新鲜出炉，让我们走进“学习之星”的世界，一睹他们的风采，学习他们分享的小妙招吧！
▲高一年级“学习之星”名单
▲高二年级“学习之星”名单
看看这两张书桌，请你预测一下，同一个学生，在哪张书桌前更容易走神？
答案显而易见，凌乱的书桌更容易让人分心。同样的一个人，仅仅是环境的不同，他的行为就会发生很大的变化，环境对人有着巨大的影响力。这就是心理学上“破窗”效应揭示的道理。
要想网课学习中自己的状态随时“在线”，可以从“破窗”效应出发，尽最大可能发挥出环境对行为的积极影响力，打造一个适合学习、属于学习的小空间，让环境为学习助力。这样一些小技巧供你参考：
1.书房干净整洁，书桌上只摆放和当前学习有关的物品。
2.书桌前可贴上课表、计划表或自我激励的话语，营造浓厚的学习氛围。
3.将自己和手机隔离，最好由父母保管，别让手机成为一扇“破窗”，破坏了学习的场力。
▲高一1班邹思睿书桌
▲高一2班梁文淇书桌
▲高二6班詹小康书桌
▲高一8班谭智科书桌
▲高一8班谢洲书桌
你上课时是否容易走神？是否经常听漏老师讲的重点、难点？网课期间更是如此，一节课下来，不知道自己学了些什么。其实，你缺的不是注意力，而是不懂“启动”效应，缺乏上课前的有效“启动”。
所谓“启动”效应，是指由于之前接收过某一信息，而使得之后对同类信息的理解、记忆效果更好。“启动”就是打开了大脑对这一信息的加工通道。
在学习中，最有效的启动就是课前预习！每天每个科目花十分钟左右进行预习，就能收到意想不到的奇效，可以称之为学习界回报率最高的一种学习方法。一起来看看怎样预习能更好的发挥“启动”效果：
1.全面通读，建立整体印象，激活相关学习模块。
2.勾画要点，标注重难点，注明疑点，为课堂上的有意注意指明方向。
3.用好思维导图，建立知识结构，启动新旧知识间的联结。
▲高一1班邹思睿
▲高一3班黄嘉慧
▲高二3班郑加裕
▲高一4班刘嘉宝
▲高二7班陈子健
如果你对学习总是提不起兴趣，缺少动力，或许，“心流”可以为你助力，重回学习正轨。
“心流”是一种能让我们感觉到愉悦、满足、充实的高峰体验，当我们全神贯注于某件事情时就会出现。“心流”体验的频率越高，我们对自我的满意度、力量感和对这件事的兴趣和动力都会越来越强。
网课学习时，有这样一些方法，能帮助你创造“心流”体验：
1.结合老师的要求，列出每天的待做清单，每完成一项在旁边打勾。清单能促使你更主动地投入到任务的完成中，行动力也会在一次次的成功中越来越强。
▲高一2班陈楷佳
▲高一6班彭茵怡
▲高一5班陆政桦
▲高一3班黄嘉慧
▲高一5班陈俊宇
▲高二7班曹子凌
2.运用番茄工作法，让自主时间更高效。每一个番茄时间都会收获一次”心流“体验。
为什么我们总是“一看就会，一学就废”？很多知识点，我们明明已经学会，可是到用的时候就怎么也想不起来，这是为什么呢？
其实，这与我们的学习方式有关。你知道吗？学习分为主动学习与被动学习，一起来看看两种学习的区别吧。
从图上不难看出，被动学习的知识留存率最高为30%，而主动学习的知识留存率高达90%。因此“以教促学”，将自己学的知识尝试用直白浅显的语言教给他人，学习可以产生奇效，这就是“费曼学习法”。
网课学习期间，“费曼学习法”一定也可以助你一臂之力，帮助你更好地吸收知识，提升学习效率。“费曼学习法”可简单分为四步：
第一步：制定目标
知道自己要学什么。学习目标可以是一个新的知识点、概念或习题。
第二步：尝试输出
像老师一样把这个知识教授给他人。这个过程表面上是知识的输出，实际上也是一个强化记忆和让知识结构化的过程。
第三步：发现问题
教授他人的过程中不断地查漏补缺。当在教授他人的过程中，觉得自己也还不太明白时，及时回顾知识点，重新学习。
第四步：真正掌握
知识完全吸收后，用自己的语言再次讲解知识。当你重新开始“给别人讲课”时，争取用最简单的语言解释，最好能类比生活里的例子，让“听众”完全明白。
居家学习不松懈，星光不负赶路人。让我们向“学习之星”看齐，制定好学习计划，规划好学期目标，运用好学习方法，让自己在这段特别的时光里，充实过好每一天。相信在我们结束网课、重聚校园时，彼此都是最好的模样！
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