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健康|经常崴脚,可能是得了这个病!恢复不好骨头有窟窿!

2017-11-17 登封广播

人在江湖飘

谁没崴过脚

 

最爱崴脚的名人当属“大表姐”詹妮弗·劳伦斯

自从2013年奥斯卡颁奖礼上经典一摔后

她先后三次在重大场合崴脚跌倒被怀疑故意“抢镜”



对于这个“跌倒魔咒”大表姐说是自己紧张兴奋所致

不过日常中

如果你也经常习惯“崴脚”

可不是一件小事!

 


沈阳一名高一学生就因为经常崴脚
竟然连路都走不了了




打篮球扭伤脚恢复不良骨头上形成窟窿



“打篮球的时候,跳起来落地或者转身的时候脚就扭了,当时就肿起来了,休息一会儿就消失了。”小豪说,他最喜欢打篮球,在篮球场上摔倒受伤也是常有的事儿。

 

可是,反复这样崴脚,为什么会造成“不能走路”的严重后果呢?

 


中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟介绍,由于小豪崴脚后恢复不良造成距骨囊肿,再走路运动时脚踝反复活动,使得距骨被撞击出一个窟窿。

 


医生杨茂伟:第一次扭伤以后,造成踝关节慢性损伤,咱们叫踝关节慢性不稳,以后反复撞击,脚骨病变,同时囊壁有一些骨折,医学上这个病叫骨的囊性病变。


 

因此,小豪走路受到了严重影响,只能通过手术治疗。

 

崴脚对于很多人来说都不算大事,医生强调,如果崴脚后恢复不好,很容易发生踝关节病变。

 


踝关节不稳,每次走路距骨就会撞击,距骨它覆盖着软骨,软骨的特点它不再生,撞坏了以后就不会再长了,容易出现踝关节骨性关节炎、距骨囊肿等一系列的病变。

 


崴脚后别用这个土办法!


 


要说小豪崴脚不够重视,小豪父亲可不乐意了。他告诉记者,孩子每次脚崴后家人都会用土办法,给小豪在家“治疗”。

 

“第一次崴脚用土办法弄好了,他妈妈用酒精啊揉揉揉,揉了几次之后消肿了。”

 

记者调查发现,很多市民崴到脚时,第一反应都会去揉搓患处。

 

大伙儿都觉得崴脚不算大事,用酒精、热水揉揉就能好,事实果真如如此吗?

 

杨茂伟医生介绍,受伤以后拿酒精揉,老百姓说舒筋活血。踝关节韧带短小,本来就1.5公分左右,崴脚后患处肿胀时越揉越严重,一揉就离开了,就会长得不好。

 


崴脚以后该咋办?



第一步:崴脚以后要冰敷、加压。加压就是让它不再进一步出血;

第二步:注意多休息,回家后让患肢抬高,这样才能将踝关节损伤的韧带修复;

第三步:肿胀严重,疼痛长时间未见减轻,应及时就医。

 

小编提醒

好运动的朋友、爱穿高跟鞋的女性朋友

都是崴脚的高发人群

大伙儿遇到崴脚可真不能不当回事

一定要用科学的方法帮助康复 


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