冬天泡脚有禁忌！她因泡脚险遭截肢…

冬季用热水泡泡脚，对老年人来说是件很惬意的事！不过，小编在这里要提示的是：冬季泡脚并非人人都可做！特别患有疾病的老年人，泡脚不当会造成严重伤害，往下看…

真实案例

●胡奶奶睡前泡脚近一个月，结果发现双脚开始不对劲了，从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，还蔓延到其他脚趾，甚至是脚背，一开始并不在意的胡奶奶后来变得疼痛不止。来到医院检查之后才知道是因为血管发生病变，大腿血管已经完全堵塞，导致脚趾溃烂。幸好血管介入治疗相对较早，胡奶奶的情况有所好转。

●湖北一位阿姨，泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激，导致血管瘤破裂危及生命。

特殊人群泡脚要谨慎！

糖尿病足患者  糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们感觉不到，容易烫伤。一旦烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的会造成截肢！

静脉曲张患者  静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度升高会增加局部血流量，可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，脚会越泡越肿，不要用热水泡脚，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

足癣等皮肤病患者  很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。

下肢动脉硬化闭塞症患者  这类人群下肢缺血，肢体发冷，患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管，而周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，反而加重缺血，甚至出现坏死。

冬天泡脚的禁忌

温度不宜高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃左右为宜，有下肢血管疾病的患者泡脚水温应控制在37℃左右。糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。

时间不宜长。每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，泡脚的次数也不宜过多，隔天泡最佳。因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

空腹或过饱时不宜。泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。