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"阴阳水"没有毒,但“阴阳水排毒”就是花样作死了

一小时爸爸 一小时爸爸 2020-10-10


前些年,我们总听到有人劝说不能把热水和冷水一起混着喝,这样就成了阴阳水,对身体有害。而奇怪的是,这两年又流行起了相反的说法,说喝阴阳水可以排毒减肥。到底这阴阳水是怎么了?一会被批斗一会被吹捧。


    

现在常说的阴阳水,是把烧开的热水和冷水混在一起。但古人口中的“阴阳水”可没那么简单,根据《本草纲目》中水部对生熟汤的说明:


【释名】阴阳水。

时珍曰︰以新汲水百沸汤合一盏和匀,故曰生熟,今人谓之阴阳水。


也就是用新提上来的井水加上煮过一百遍的热水混合在一起,才能叫阴阳水。古人认为地底下是“阴”,一直在地下刚打出来的井水是最阴的水;而烧过一百遍的水,已经吸纳了100百遍火里面的阳气,是最阳的水。混在一起就是至阴和至阳交融的阴阳水。


不得不说,《本草》读起来比99.99%的玄幻小说都要精彩得多,就一个阴阳水的设定已经比什么金丹元婴都要更酷炫。在没有现代物理学的时代,这样来判断水的阴阳,也算的上是一种“原生态”的朴素唯物主义了。


但和老祖宗们不同,现在上过高中的人还信这些,就应该过年回老家向物理老师谢罪了。了解微观世界之后,我们早知道冷和热并非是对立的阴阳,而是微观粒子运动快慢的体现。说的通俗一些微观粒子跑的快一点就热,跑的慢一点就冷。把热水和冷水混在一起,跑的快的粒子被慢的拖了后腿,跑的慢的被快的多带了几步,最终的结果就是跑的不快不慢的——“温水”。


温水就是温水,是把冷水加热一些,还是把热水放凉一些,还是冷热水混起来,都没什么特别的差别。之所以古人对“xx水”有这么多误解,主要还是来自水中间的杂质


水中的杂质主要是微生物和矿物质,没煮过晒过的水里微生物较多,喝了容易闹肚子,被说“阴气”重也怪不得别人。但现代人已经清楚,只要水是干净的,无所谓冷热,都是安全可以喝的。除了一些自己不好好上学还要吓人的玄学民科之外,其实我们都知道一个氧原子两个氢离子的一氧化二氢,变冰变水变蒸汽可以,但不会有什么阴阳变性能力的。



因为以前日常家庭用水很多来自未经消毒的井水、河水,即便是城市中的自来水的水质也很难说有多好,因此直接兑生水的阴阳水就被说成有毒、致癌。而这几年估计是卫生环境改善的不错了,喝生水闹肚子的少了。阴阳水摇身一变,又成了排毒养颜减肥的秘方,就像下面说的这么神奇:



总觉得这一会能量一会易经一会宿便,一会宇宙节律一会月经周期,靠满嘴拌蒜的“之乎者也”唬人的大师,八成是之前起点修真文写不下去才来搞养生的。


当然这种神经病满嘴跑的火车居然有人信,才是更可怕的事情。


早上补充一些水分并没有问题,适度的饮水补充夜间脱水,对身体也是有好处的,也会对排便有好处。但如果真有信玄学大师的人,大早上短时间连续大口灌下去4-6瓶也就是2000-3000毫升的“阴阳水”,还“身体上下抖动”,这其实是典型的作死行为,为什么?


水中毒”。


参考阅读:

晚睡觉真的会让身体中毒么?

汗蒸房排毒?暴汗服减肥?出汗哪有那么乱



水是人生命必须的,也是人体中最主要的组成成分。但是所有科普党应该都跟你说过:脱离剂量谈毒性就是名创优品。水也一样,喝多了就会中毒。



大量快速的饮水就可能导致水中毒,不同体型不同身体情况的人导致水中毒的饮水量有很大差异。但一般来说,一小时内快速饮水1.5升以上,尤其是在本身大量运动出汗的情况下,更容易导致水中毒的情况。



通常健康人体的肾脏一个小时内可以代谢不到1升的水,因此在饮水太多太快超过这个量的时候就会给肾脏带来过多的压力,同时因为体液快速被稀释,导致电解质浓度降低,由此引发“水中毒”,轻度的会有头晕、呕吐等症状,严重的会导致死亡。


当然,正常情况下的饮水是很难达到水中毒的级别的,但扛不住人会作死啊。网上可以检索一下水中毒的案例,大部分都是自己zuo出来的 —— 比如吸毒之后的超量饮水等等。最zuo的案例是在2007年的加州,在KDND电台举办的一场有奖节目中,一位28岁的3个孩子的母亲为了赢一个Wii游戏机,在3小时内喝下了7升多的水后水中毒死亡。而KDND电台之后被法官判处赔偿1.66亿美元。


虽然流行的“排毒阴阳水”配方中会多少要求放一些食盐,但加了点食盐的阴阳水和生理盐水配置还差了不少,并不会完全消除水中毒的风险。最重要的是假如你不小心水中毒喝死了,别说1.66亿美元了,网上的大师一毛钱也不会赔你啊。


所以关于阴阳水的结论其实很简单:水分干净和脏,不分阴阳。而干净的阴阳水虽然没有毒,但作死玩命灌就不好说了。 




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