国家说3岁以下宝宝不能戴口罩，那怎么办？
#前情摘要：如何更好的对孩子进行汉字启蒙（点击阅读：汉字启蒙中总被忽视的重要一环：偏旁）
周一我们写了一篇关于新的口罩佩戴指引的文章（点击阅读：公众戴口罩指引修改，那允许不戴口罩的地方，你还会戴么？）。其中，在国家新出台的《公众科学戴口罩指引（修订版）》（以下简称《口罩指引》）中划了一句重点，就是“3岁以下婴幼儿，不戴口罩。”
其实这个提示并不是新出来的，关于低龄宝宝不应该戴口罩的事情其实也说过。但好像很多家长之前并没有注意，所以周一文章的留言中，有不少人问了两个问题：
为什么3岁以下的小朋友不能戴口罩？
那不戴口罩，怎么保护小朋友呢？
为什么3岁以下的小朋友不能戴口罩？
前些年，随着雾霾问题被大家关注，儿童口罩就开始成为了热点。今年疫情爆发之后，口罩更成了全国人民的出行标准装备，很多家长给低龄婴幼儿宝宝也戴上了口罩。
前几个月有一段视频在微博上火爆过，很多家长给小朋友摘口罩的时候发现，小朋友都是张着嘴的。当时大家觉得孩子好可爱，萌翻了，然后发到微博上大家一起开心。
不过，如果这些小朋友也用微博，一定被那些“哎呀，好萌啊”、“我家宝宝也这样啊”之类的评论气坏。因为这些在口罩下张口呼吸的视频，只是说明了小朋友被口罩憋得无法正常呼吸，有多难受。
之所以这些孩子在口罩下面张口呼吸，是因为儿童的肺部力量弱，戴上口罩之后，儿童仅通过鼻子呼吸无法获得足够的空气，因此只能把嘴张开，努力呼吸到更多的空气来补充所需要的氧气。
有同学问，我国口罩指引说明3岁以下婴幼儿不能戴口罩，为什么美国CDC的要求是2岁。这里差异可能在于，我国公众使用的口罩基本是一次性医用口罩，或者外科口罩；而美国因为医疗物资相对缺乏，公众基本都是在用自制或购买的布制口罩，很多直接用面巾等遮住口鼻。医用口罩的防护性更好，但呼吸阻力也高。因此要求年龄段3岁而不是2岁，这个是合理的差异。
越年幼的宝宝呼吸道相对越窄小，肺部力量越弱，佩戴口罩后更容易出现呼吸困难、窒息，严重的可能会有致命风险。而且即便没有出现窒息，长期长时间佩戴口罩，尤其是贴合性比较好的口罩，可能也会导致孩子一直在呼吸困难的状态，摄入氧气不足，血氧低，同样会引发各种健康问题（比如大脑供氧不足导致的发育问题）。但贴合性又是合格口罩的质量要求，贴合性不好的口罩没什么防护性。
我们会看到在《口罩指引》中，关于小朋友不能戴口罩这条，是放在重点人群中的第四条，和严重心肺疾病患者并列。因为这两类人群都是肺部力量不足，戴口罩会影响呼吸的。
而且在指引中，严重的心肺疾病病人还是可以戴口罩的，只是说要问问医生怎么戴；3岁以下的小宝宝，直接给出绝对的答复：不戴。不需要商量。
因此这就回到了我们第二个问题：
那不戴口罩，小朋友怎么保护自己？
3岁以内的小朋友不能戴口罩，但雾霾也好，病毒也好，并不会因此放过小朋友不去伤害ta们。于是，看到《口罩指引》中的这句话，很多家长也就自然有了疑问：指引上明确要求了一些场所必须佩戴口罩，又说3岁小朋友不能戴口罩，这不是矛盾了么？如果小朋友去这些地方怎么办？
最简版本的答案是：不要去。
这有点像我们另外一个总被问到的问题，因为驱蚊液可能会造成刺激皮肤，因此新生儿宝宝阶段是不能涂抹驱蚊产品的，那怎么办？很简单，不要带新生儿去容易被蚊虫叮咬的地方，而不是买一些忽悠你刚出生就能用的产品（点击阅读：驱蚊酯、DEET、派卡瑞丁的驱蚊产品都可以，只要别为了卖货造谣吓人）。
比如根据修改版的《口罩指引》，必须要戴口罩的地方是一些室内、通风不好、人员密集的地方，比如剧场、影剧院、地下或相对封闭的购物场所、网吧等等；或者去一些特殊场所，比如去养老院探望老人。我们相信这些场所在目前这个时间，对于3岁以内的孩子来说，都不属于必须要前往的。
而孩子日常外出总去的地方，比如户外、公园、超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆等，根据《口罩指引》，在这些场所，只要保持1米以上社交安全距离，是无需戴口罩的。
带3岁以内儿童出行的时候，请尽量选择自驾车而不是乘坐公共交通工具，因为骑车和自驾车无需佩戴口罩。
要求佩戴口罩的另外一个地方是医院，这个需要思考的方向是：减少不必要的就医。以往有点头疼脑热一定要跑医院的习惯可以先改一改。对于一些稍微复杂的情况，家长开始担心焦虑，那可以先从线上咨询医生，了解是否需要去就医。当然如果医生建议就医，或者突然出现严重需要紧急就医的情况，不要因为不能戴口罩这个事情耽误病情，马上去。
但无法避免的是，的确会有一些情况，需要带孩子去必须佩戴口罩的场所，比如坐火车、飞机出行，比如去医院看病，比如坐厢式直梯电梯。那这个时候怎么办呢？
这里有几个可以减少风险的替代方式：1，尽量让小朋友和其他人保持较远的距离；2，保证其他人都尽量戴上口罩；3，不要让小朋友随意触摸物体。
3岁以下不戴口罩，在指引中描述的要求等级，是高于其他的建议的。也就是说，在非极端情况下，小朋友不戴口罩这个是最优先的。这是因为在目前低风险地区，感染病毒的风险低于给低幼小朋友佩戴导致窒息或者缺氧的伤害风险，给低幼宝宝戴口罩得不偿失。
汇总一下，针对3岁以下婴幼儿：
1，3岁以下婴幼儿，不戴口罩；
2，低风险地区，任何人，无论孩子还是成人，去户外或通风良好的公共场所，保持1米社交距离，无需戴口罩；
3，尽量选择自驾而非公共交通出行；
4，在公共交通、通风不良的封闭场所等需要戴口罩的场合，也不建议3岁以内婴幼儿戴口罩，但尽量做到以下：
和他人保持尽量远的距离；
其他人都按规定佩戴口罩；
不要让孩子触摸可能被污染的物体。
最近关于疫情的文章，就直接放链接在这里了：
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