每年暑假上万中国儿童溺水而亡，而家长应牢记的是这3点
进入夏季，一个特定的词汇开始出现在新闻中，一次次地让人心痛。
而这些事故中，死亡的不仅仅有溺水者，也有发现有人溺水后，前去救援的见义勇为者。发生溺水事故的也不仅仅是农村或者小城市，像北京这样的“首善之地”，最近同样也发生了多名孩子在景区下水溺水，最终导致一名参与救人的男子溺亡的悲剧。
根据世卫组织的《全球溺水报告》，溺水是非故意伤害死亡的第三大原因，占所有与伤害有关的死亡的7%，其中：
包括我国在内的中低收入国家占非故意溺水死亡的逾90%；
我国所在的世卫组织西太平洋区域的溺水死亡率最高，比英国或德国分别高出27-32倍；
而世界上一半以上的溺水事件发生世卫组织西太平洋区域和东南亚区域；
根据央视提供的数据，每年我国5.7万人溺水死亡，近6成是少年儿童。也就是说，每年有3万多未成年人死于溺水，而其中大多数是发生在暑假期间。如果文章开头的那些多人溺亡新闻让你心惊胆战，另一个可以推算出的更可怕现实是：在暑假的几十天中，全国平均每天可能都会有几百个孩子溺水死亡。
这并不是什么小概率事件。
从去年开始，联合国大会将每年的7月25日定为世界预防溺水日。所以一个月后，很多媒体都会更密集地宣传关于溺水的相关知识。不过，从实际预防的角度，每年从夏天开始，尤其是从期末考试结束的那天开始，就已经是溺水的风险激增阶段了。因此，无论是教育者还是家长，现在就应该开始重视这个问题了。
我们基本每年都会和大家聊这个话题，提醒预防溺水的重要性。但每年的新闻，依旧在提醒我们，关于预防溺水的知识普及与传播的还是不够，还是会有很多家长，让孩子去不安全的水域游泳或附近玩耍，从而造成溺水事故。
所以也请我们的读者和我们一起，多宣传、提醒身边的人有关儿童溺水的风险，也许这些提醒大多数并没有什么具体效果，但经过几次转发之后，总会让某个原本风险意识较低的家长提高警觉，降低某个孩子溺水的风险。而这样的意义值得我们一直去努力。
世卫组织在2017年5月1日，发布了目前在官网上的这版《实现预防溺水指南》。
而在这个指南中，世卫组织选择10条最具有循证科学依据的建议，认为：无论是国家层面还是普通社区，都可以通过实施下面10条（包括6个干预措施和4项基础战略）来有效预防溺水。
6个干预措施是：
安装护栏避免接触水面
为学龄前儿童提供远离水面，并给予照顾的安全区域(如托儿所)
让学龄儿童学习基本游泳技术和水上安全技能
训练民众的安全救援及复苏技能
制定并执行安全划船、船运和渡轮的法规
建立地方和全国性的洪水及其他灾害风险的抗灾与管理能力
而4个基础战略则包括：
通过策略性沟通，增强公众的溺水风险意识
促进多部门协作
制定国家的防溺水规划
通过数据收集和精心设计的研究，提前预防溺水
这里面有些是涉及到国家或者地方主管部门的工作，有些则是和防灾相关的问题，这个我们之前也写过（点击阅读：洪水防灾，避灾，及灾后安全指南）
而从家长角度来说，总结一下最重要建议，是这3点：
1，不要让孩子去不安全的水面游泳，或者在水边嬉戏玩耍；
2，带孩子去正规的游泳班，学习基础的游泳技能和游泳安全知识；
其中第一条并不需要解释，但是在每次溺水的悲剧背后，往往都是在这条上面出问题。水面平平静静的，总是会有家长觉得没什么危险。但水火无情，水还是排在火前面。水面之下水流湍急，又有各种水草杂物，一旦落水之后，出现的风险是完全无法预料的。最近的溺水新闻中，即便是下水救人的成年人，都出现多人溺亡，更不要说孩子了。
所以避免溺水的风险，不要去不安全，没有防护的水边、水里玩耍，才是根本。
而在这个基础上，让孩子有一定的游泳能力，以及相关安全知识，也是非常必要和有效的方法。
在世卫组织给出的重要案例中：在东南亚几个国家所推广的SwimSafe（安全游泳）项目，从2006年开始，共向52.5万名儿童推广了游泳教学。根据该项目的数据，可以发现：只要儿童能游25米的距离，并且踩水30秒，就可以降低他们的溺水死亡风险。
对于很多家长来说，都希望孩子学习游泳，但犹豫的是，多大的孩子可以学游泳。
这和其他大多数体育活动差不多，学习游泳本身并没有严格的年龄限制，只是不同年龄段的孩子，在学习和锻炼的时候，有不同的教学辅导方法。所以重要的是，无论是家长教，还是找辅导班，是不是在用符合这个年龄段孩子的科学方法在教学，无论是从游泳技术还是从心理方面 —— 我们小时候经常遇到的，认为一脚把孩子踹水里就自然学会游泳的方法，100%是错误的。
世卫组织的建议是：一般6岁以上的儿童，就可以由学校或者社区集体组织进行进行游泳的学习了。不过世卫组织也同时说明，这个年龄建议是针对的中低收入国家人群。并不是说6岁以下儿童不能学游泳，而是中低收入国家的孩子往往有较高的特定疾病发病率（比如分娩损伤、哮喘、癫痫等等），这些疾病在6岁前的隐藏率比较高，因此在6岁以后学习的可以降低相关风险。
而对于我国城镇居民来说，产检和幼儿期体检比较完备，所以这方面的顾虑较少。我们之前在文章中也提到过，以往美国儿科学会AAP对于学习游泳的建议是4岁以上，而之后，有研究究表明，1-4岁年龄段的小朋友如果接受到正规的游泳课训练，溺水的风险会降低。所以AAP对自己的防止溺水建议进行了修订。目前美国儿科学会网站上的相关建议是这样的：
AAP-HealthyChildren网站截图（机翻）
简单总结：
1岁以下儿童不建议参加婴儿游泳班；
1-4岁的孩子如果准备好了，那可以上游泳班；
4岁以上都推荐上游泳班。
最后一点需要家长们注意的，就是如何学习急救知识，不仅是成人，年纪较大的少年也适合一起学习。关于CPR等急救知识我们之前写过很多文章，今天就不重复了。大家可以在公众号下方工具栏的【搜索文章】，在搜索栏里输入“急救”来进入相关的文章列表：