关于口腔溃烂、口臭、呕吐呕心等各种调整反应及处理方法
吃159过程中口腔溃疡怎么办？
几天后自愈，因为平时口腔容易溃疡''肠胃菌群失调''肠蠕动差。这也是非常好的好转反应，继续调理。
吃159过程中出现呕吐，恶心是什么原因？应该怎么吃？
一喝159能量餐有呕吐、恶心的感觉。说明他胃很凉和寒，同时蠕动功能非常差。胃需要黄色微甜的食物来营养。（比如地瓜、板栗、玉米！小米、南瓜等天然黄色食品）但胃不好者地瓜、南瓜都不喜欢吃。因为吃了难受。很多人空腹吃苹果都难受。长期得不到黄色微甜的食物。胃就越累越差。叫他先饭后吃。吃半包。吃一个星期。在吃一包。过10天或15天就可以空腹吃159.温馨提示:脾虚胃寒者不宜喝西红柿汁哈，寒性较重，容易上吐下泻。酸奶比较好里边有益生菌。
吃159换食的过程中出现尴尬的口臭是什么原因？
换食期间，肠道垃圾都开始代谢出来，出现尴尬的口臭，都是好事，大概一周或晚点的两周左右就会好转消失，体质因人而意！有口臭的朋友绝对肠胃很不好，而且平时还爱口腔溃疡，扁桃体炎，咽喉炎，经过调整后，，免疫提升就不会容易在发炎了，吃的时候会出现口腔溃疡和口臭。这是菌群失调引起的''脾虚'虚火。
吃了159以后脸色发黄，发黑，暗沉，没光泽是什么原因？
这种情况是因为'肝脏毒素代谢出来'肝胆问题。血液很毒。不要熬夜。多喝水。吃159之前，这种情况基本没有过。要引起身体上的重视。这是免疫系统代谢亚健康情况严重。坚持调理以后，就会慢慢改善过来
吃了159胀气是什么原因？
通常這种是种好转反应，身体原本成一个气滞血淤的状态，你的气再往下走，现在呈现在你肚子里是股脹氣简称浊气，废气，是你肚子里一直代谢不出的東西，你只要多喝水，增加一些室外的运动，感受一下大自然的新鲜空氣，只要这股氣排出來了，伱的身体会有一个大转反应！也就是说，生活中这股氣一直在伱身体里做怪，只要坚持，你一定能做得到的！
换食期间出现心慌，头晕，头疼，身体部位疼痛，恶心呕吐等调理反应时，大家首先要接受身体在换食期间打破平衡后的不舒服和不适应！
以下的方法非常好也是道家辟谷养生必用的方法：
1.先喝一杯温热蜂蜜水，（或者直接口含一口蜂蜜，分九口咽下，喝温水）
2.平躺或静卧或闭目，调息。
调息的方法（逆势腹式呼吸法），鼻子吸气，嘴巴吐气，吸气的时候肚子是凹进去的！
重复此方法15钟症状明显好转。
几种调整反应处理方法：️
头晕者！加点红糖！
实在晕说明气血还不足！不做换食马上复食！️
咽喉痛或咳嗽！多喝水！增加500-1000毫升水喝！先含在口腔慢慢吞下！️
全是酸胀！部分麻痹！痛感！说明水喝得少！159加速代谢速度！体内水分太少带动不了！产生酮酸运转不出体液和汗液！多喝水会迅速缓解！不用当下！️小腹胀痛！女士考虑是否️妇科炎症和疾病（比如盆腔炎！子宫肌瘤！宿便丢积.男士考虑是否有肠胃功能问题）️小便有血丝或痛感！说明有阴道炎或尿道炎症！购买金印草根颗粒冲剂喝！帮助结石代谢！️睡眠不好！结合泡脚！或头部经络疏通！是肩周炎引起睡眠不好！到会所介绍肩颈按摩疏通！️皮肤过敏反应！结合正确的护肤品使用！多吃蔬菜和水果！适当补充维生素C。
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