用159减重的五个温馨提示

虽说159减肥效果确实不错，安全有效而且不反弹，但并不是每个体验者都通过159减肥成功了，为什么呢？原因无非就是，对减肥不了解，对159不了解，自已不够坚持 ，所以今天对关于佐丹力159素食全餐减肥的几个温馨提示汇总如下：

一、体重不变不代表没瘦.

体重不代表肥瘦程度，在你感觉瘦的同时，你的体重并没有减轻，原因也许如下:你的脂肪转化为肌肉，肌肉开始收紧，结实起来，其实很多人认为，将体重减下去了，就可以瘦了。孰不知，那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻，那是因为她结实;肥的人体重不一定重，那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了，所以你应该感到幸运，你健康的瘦了!不用在乎你的体重，只要你看上去轻巧就好，记住，减肥不是减体重哦，是减掉那不合实际的脂肪。

二、不要只关注体重，而是身体尺寸.

真正的减肥不是减体重，是减围度尺寸。  

真正的减肥不是减脂肪，是减毒素垃圾！  

多余的脂肪是来包裹毒素垃圾，防止毒素垃圾侵害身体。脂肪多就因为身体代谢不出去垃圾毒素，排不出去的毒素垃圾堆积越多，脂肪就越多，多了就肥，肥就是油，油很轻，不压秤，但是占地方，减重不是减肥的唯一指标，内脏脂肪的分解、疾病的解决才是减肥的唯一出路。

透过佐丹力159素食全餐换食，祛除外寒和内火，五脏功能得到调节，整个身体调节顺畅了，气血和经络通畅了，肥胖自然消失，病自然消除，人也自然健康！

所以，在调亚健康基础上达到减重、塑形才是最科学对身体最有益减肥方法。

三、如果换食不掉称或掉得少，请对照以下几点.

第一类，湿气重、气血虚弱的、做过流产2次以上的、大出血的 或者刚刚剖腹产的，这类群体第一次换食瘦的慢一点 ，尽量让她多吃，佐丹力159换食一天5/8包 代餐必须三包以上 ，因为气血必须先补充才能代谢脂肪。

第二类，长期运动体质，身体脂肪都是肌肉型的，这类的掉称也慢。

第三类，吃过太多激素药物，打过激素，减肥药吃多了，排便药吃多的，内循环系统完全紊乱的， 第一次换食减重都会慢点或不掉。

第四类，是喝水量不足的或偷吃的。

四、遇到平台期，不要放弃.

奇怪佐丹力159素食全餐减肥前一阵子体重都在持续下降，可是最近怎么慢下来了？而且又没有多吃什么，这到底是怎么回事呢？

原因是：人体细胞具有自愈能力，这个能力会自我保护细胞，自我调整体内环境。例如：感冒了，不吃药身体也会恢复健康；冬天气温降低，人体体温还是维持在37度，夏天气温升高，体温还是维持在37度；受伤了，伤口不大时身体会自我修复伤口等等，这就是人体细胞原有的保护功能...... 当体重持续下降太快时，人体的细胞会进行自我保护，控制脂肪不再燃烧及代谢排出，也就是出现减肥的平台期，或称作停滞期，持续2-3个星期后，才会进入下一个体重快速下降期，继续释放及燃烧脂肪，进入第二波的减肥过程。

其实停滞期是这一轮减肥的暂时调整，也是为下一轮减肥所做的必要准备，这是许多人都会遇到的，每瘦2-3公斤就会停滞一阵子，体重在此时不易减轻，甚至容易回升，这表示您可能遇上停滞期了，此时不必慌张，这是减重过程中很正常的现象。一方面身体会暂时以水份替代所减轻的脂肪，另一方面则会因为身体的新陈代谢速度平稳下来了。很多人遇到这个坎就会放弃，于是减肥计划彻底失败，只要坚持下去体重仍会下降。

五、正确对待换食后体重回升.

有的朋友在第一次换食后，复食三天体重就回去了不少，因此对佐丹力159就失去了信心，就不再坚持了。其实这是正常反应，也是一个假象。

从三个方面来分析：

️第一、发生这种情况的朋友是属于易胖体质，什么样的人才易胖呢？大多是脾湿者，内分泌失调者。这类人体内湿气重，并且酸性体质严重。因此靠一两次换食是无法把体内的毒素排干净的，所以还是易胖。

️第二、159素食全餐换食首先排出的是已经进入循环系统的液体毒素，这是比较容易排出体外的。当这些液体毒素排出以后，体重快速下降，所以有的人刚开始换食几天体重减得很快，越到后面越慢。是因为接下来要排的是高密度固体毒素，而消化系统的高密度固体毒素必须转化成循环系统的液体毒素，再能排出体外。这个转化的过程需要时间，一旦转化就出现体重不减或增加的现象，其实是在为下面更好的排毒作准备。如果这个时候放弃就前功尽弃了。

️第三、佐丹力159本来就不是减肥产品，减肥只是顺带的事。

所以，无论体重暂时减与不减，体内都在发生变化，从量变到质变，正像人们说的：病来如山倒，病去如抽丝。我们能做的就是坚持吃159素食全餐，坚持换食，我们身上一定会发生奇迹。

亲爱的159家人们，如果你正在体验或者准备体验佐丹力159素食全餐，请务必认真体验，如果你在体验过程中碰到上述问题，请一定要坚持哦，毕竟脂肪也不是一两天形成的，所以瘦下去也是需要时间的。而且我们的脂肪也有记忆力的，脂肪的记忆时间是90天，如果想以后不用再减肥，请给自已三个月的时间，一定会有收获的。

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　　中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

　　佐丹力159素食全餐换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。它通过159素食全餐的换食，在满足人体细胞营养需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复人体自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。佐丹力159换食轻辟谷，无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想，不影响正常的工作、生活和学习，真正轻松排毒，快乐养生！

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