震惊！《本草纲目》居然是本食谱！
身为中国人，
很少有人不知道《本草纲目》吧？
就连之前网络热播的央视纪录片《本草中国》都刷起了一阵对于本草以及中医的迷恋狂潮……（重温请戳图片）
可是中国老话有云：“药补不如食补。”
好像《本草纲目》虽然经典，但对于我们普罗大众来说，并没有什么卵用。
你错啦！
想知道，不老女神杨丽萍是如何数十年如一日保持她的苗条的身材、宛如精灵的容颜的吗？
答案就是：把《本草纲目》当食谱！！！
杨丽萍经常给她的朋友推荐《本草纲目》，她说这本书就是自己的食谱，自己吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，里面都有秘诀，自己每天下午起床后第一件事，就是捧着《本草纲目》，研究今天吃什么、喝什么。
厉害了！我的女神！
要知道，这本《本草纲目》可是中国古代汉医集大成者，明朝李时珍历时29年编成，全书分为52卷，载药1892味，附方11096首，集明代以前医药之大成。
当然，它不仅仅是一本药物巨典，更是一部对食物疗法有着很深造诣的食谱！书在菜部、果部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部共列有食物518种，且在每味食物后面列有食疗方或药膳，如粥一项除记有小麦粥、寒食粥、糯米、秫米、黍米粥、粳米粥等外，还介绍了如赤小豆粥、莲子粥、枸杞子粥等53种粥，并阐明其食疗价值。
你若不信，我就给你简要列几款《本草纲目》的经典美容养颜草本吧！
枸杞：养肝安神
《本草纲目》记载枸杞的功效：“补肾生精，养肝目安神，令人长寿”。由于富含有甜菜碱及枸杞多糖的含量，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
杨丽萍说：“我每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。”
《本草纲目》纪录玉竹：“久服去面黑野，好颜色，润泽，轻身不老”。李时珍称其“性平味甘，柔润可食”，玉竹富含维生素A和粘液质，能明显改善干裂、粗糙的皮肤状况，使肌肤润泽细腻。
杨丽萍的皮肤特别好，她平时不去美容院，但是对于每天的饮食习惯特别重视，据说，玉竹还是韩国人最爱的美容食品，常于饭后饮用。
荷叶：驱脂减肥
荷叶能减少脂肪吸引和促进脂肪代谢，是最好的天然减肥茶，《本草纲目》称 “荷叶服之，令人瘦劣，故单服可以消阳水浮肿之气。”
身高1米65的杨丽萍体重常年保持在45KG，除了坚持舞蹈训练之外，健康天然的茶叶产品也是她最喜欢的产品之一。
桂花有活血润肤，温补阳气，排出体内毒素的作用，《本草纲目》记载，桂花“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子”。
中药养颜最大的特点在于它是一种温和的“内力”，药材大多取自于天然的动植物，对人体的副作用较小，易于被人体所接受。
杨丽萍从来不去美容院，也很少用化妆品，却能够保持这样的年轻状态，原来是受益于《本草纲目》留下的宝贵财富，难怪她每天起床都读要着这本书，原来是借助古人的智慧达成现代的养生驻容！不得不说，老祖宗V5！
现在你还把《本草纲目》当成遥不可及的医书看待吗？
要知道，花、果、药、菜、茶的世界远比我们所认知的博大深奥得多！植物的力量也远比我们想象中的要大得多！
关注了王石微博的朋友估计都有印象，这位外人眼中的高冷男神、业界大佬的微博里，几乎每天都有一篇关于植物的内容推送。
一个人，对植物到底有怎样的热爱，才能用图片和文字，每天记录下身边的植物？
王石喜欢思考有关植物的一切：“人是高等动物，我们可以主宰这个世界，那么人和植物，到底谁主宰着谁呢？”
人对于植物界来讲，对于自然界来讲，对于地球来讲是属于初来乍到。植物带给我们的遐想, 还有很多。——王石
正是植物的力量，在2019年的中国北京，将举办继1999年昆明世园会和2010年上海世博会之后，近十年在中国举办的级别最高、规模最大的一次专业类世博会——世界园艺博览会，该展会也是经国际园艺生产者协会批准、国际展览局认可，由中国政府主办、北京市承办的国际级别最高的世界园艺博览会！
就在今天，北京世园会与航空、金融、农业产业化、绿色食品、旅游等领域确认并签约首批合作伙伴。
中青旅签约成为2019北京世园会全球合作伙伴
有没有很想一起看看这个炫酷的北京世园会，到底是什么样子？关注我们，邀你一起看世园！
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