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啥姿势会把腰弄坏???🧐

博士 好奇博士 2021-09-25












参考文献:

[1] .上海市第六人民医院东院.袁锋.《翘二郎腿对身体到底有哪些影响?》

[2] .科普中国.警惕!比跷二郎腿更伤身体,这种坐姿很多人喜欢

[3] .孙悦礼.上海中医药大学中医骨伤科学专业博士.为什么不良坐姿比端正坐着舒服?

[4] .南京市第一医院皮肤科专家许惠娟.托腮会造成永久性皱纹 专家证实这一传言


附录1:

有种方法可以自测有没有腰间盘突出:

找张床躺下,让人把你的腿抬起30°-70°,如果此时腰疼、腿疼,可能就是腰间盘出问题了。

 

附录2:

上述操作对单身狗较不友好






  博士一分钟,姿势涨不停  

- 本期完 -
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