晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

---

附录1：

当然也有部分失眠，是因为疾病导致的，比如心脏疾病、甲状腺疾病、不宁腿综合征，或者是进入了更年期，老爷们如果失眠严重必要时也要去看下医生。

附录2：

熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实最大的伤害就是记忆力会衰退，而且记忆力还会衰退...是真的

附录3：

千万千万不要给我点“在看”，否则会发生以下事情：

①体重越来越轻；

②身材越来越棒；

③赚得越来越多；

④钱包越来越鼓；

⑤脸蛋越来越漂亮

  博士一分钟，姿势涨不停  

我是好奇博士

很高兴认识你们