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等着瞧,我就快晋级了!

新媒体中心 绵阳师范学院 2019-06-30

“每天起床第一句,先给自己打个气”,美好的一天即将开始,为何不给自己打一下气,激励一下自己呢?如果做好每一件事都能积一次分,那么你一天能积多少分?





今天小微发现了一个好玩的东西!


什么呀?


那是一个积分活动,每天满分为一百分,做好每件事都有相应的积分,我昨天可是合格了哟!


切!那我做一定比你好!


我不信


那咱们一起来看看吧!



1

早睡早起

身体好



+8分

每天养成早睡早起的好习惯,是一天能够拥有好精神的基础,但小微知道很多同学晚上都在熬夜,希望大家尽量少熬夜,毕竟身体是革命的本钱,不然一不小心就秃顶了哦!


2



吃营养早餐
+5分


不吃早餐会有什么影响呢?

  • 降低上午工作、学习的效率。

  • 降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力。

  • 体内的胆固醇增高。

  • 难减肥、容易便秘、老得快、影响寿命。


我的天呐!

不吃早餐太可怕啦!

小微一定要坚持每天吃营养早餐!

做美美的自己!


3


整理寝室内务
+10分


“寝室是我家,文明靠大家”,一天美好的心情从干净整洁的寝室开始。床边挂一两个香袋,桌上放一两盆多肉,物品整整齐齐,屋子没有异味……是不是想起来就觉得非常喜欢呢?


4


运动锻炼身体
+5分


燃烧我的卡路里!


身体是革命的本钱,而拥有一个好的体魄,不仅有利于身心健康,还能拥有一个美好的心情。苏格拉底曾说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”


运动使我们的生命得到延续......


5



去图书馆学习
+8分


“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,我们学校的图书馆有藏书153万册,不管你喜欢哪一类型的书籍,都可以在这里找到你想要的书籍哟!而且图书馆环境清幽,冬暖夏凉,也是一个休闲的好去处呢!



6


吃水果
+6分


特别喜欢在夏天吃水果,

尤其是运动过后吃冰镇水果沙拉,

不但补充水分和糖分,

还能解渴。



7



微信(2)

仙女崽崽

红红滴小脸蛋儿~


呀嘿?网卡了


温暖我的心窝~~~


 点亮生命的火~火火锅




好像是混入了奇怪的东西


就知道次


和朋友聊聊天
+7分


我们一起上课,一起吃饭,

一起犯错受罚,一起谈天说地,

也一起天马行空......

我们相互包容,

相互忍受对方的无理取闹,

因为我们拥有的是最长久的感情、

是长久不变的友谊。



8


相约打球

相约骑车


遵守和朋友的约定
+8分


每个人都应该言而有信,答应了别人的事情就一定要做到,和朋友说好了的约定,如果没有特殊情况,我们都应该履行。


9




给家人打电话
+10分


即使离家千里,亲情依旧近在咫尺。

不一样的日子,相同的时间,

一个电话,一次视频,

守候在我们身后的永远是我们的父母。


10


睡前记单词打卡
+9分


晚上空闲时间,当然不能只是玩手机,更应该做一点有意义的事情,比如记英语单词,做英语阅读,不仅可以增加记忆力,还能提高英语水平。


习惯了睡前来一个打卡!

棒棒哒!!!




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恭喜你!

76分

确认



等级评价


60分以下

简单的生活,也是需要好好努力的,你应该丰富自己的生活,做更好的自己,加油吧!争取得到更好的分数。

60-80分

世间有许多美好的东西,你发现了其中的一部分,有更多拥有特别意义的东西,需要你慢慢的去发掘。相信自己是最棒的!

80-90分

成功不是一蹴而就的,任何事情都需要不断地努力,才可能取得最终的成功,希望正在努力的你,能够一直坚持下去。

90-100分

这一天的你,一定过得非常充实,保持这样,将每一天都过得这么潇洒,这么充实!



虽然都是一些小事,但是如果每做好一件事都给自己打个分,这将会激发你更加想要前进的欲望。

把每件小事都做好,你会发现其实生活是那么的可爱,它会带给你成长的快乐。认真去体会每一件小事,它带给你的将是你一生值得回味的珍品!



小微欢迎大家来投稿哦!

投稿邮箱:xwsucai123@163.com(QQ邮箱也可以投稿哦!)


素材来源 | 新媒体中心

编  辑 | 顾乾崇 刘晓汶

执行编辑 | 郭雅丹

审  核 | 新媒体中心


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