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臀部一堵,全身受苦!臀部疏通,全身轻松!

上班族、学生族

不管是伏案工作

还是回家倦在电视机或者电脑前

只要你长久不动,坐久了

臀部不仅变得又宽又大

而且还会形成很多很多结点哦~



你的臀部有多少个结点你的妇科就等着长多少个瘤


臀部?结点?妇科?瘤?

这么严重吗?


臀部是腿部六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁,臀部是盆腔的一面镜子。臀部是三腑之管,也是三柱之基。



要知道,臀部可是人体的毒窝哦!女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场:


生产垃圾(羊水、恶露)

生活垃圾(死精子)月经垃圾(内膜剥落)

内源体、外源体代谢垃圾

久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生


臀部内的子宫本来是一个净水池,被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟,时间久后就会变质气血循环变差、温度逐渐下降,就会於堵在子宫的各个部位,使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。


所以臀部是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。要知道,人体正常体温36.5-37.2 ℃。但是90%女性子宫达不到37℃-38℃,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉时,这些症状就来了....↓↓↓


不孕、输卵管不通

手脚冰凉(冬季特别怕冷)

夫妻生活质量不高,妇科炎症反复发作

夜尿频繁,经量少、推后、色暗

严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿,结肠癌

而这些都是子宫淤毒的好发症状




臀部不通,妇科必来!


受上焦和下焦经络的挤压,臀部最易受寒、湿和血瘀。还容易引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等泌尿生殖系统病变。


轻则导致女性白带异常增多色黄黏稠、会阴部异味瘙痒,腰骶部下坠酸痛等不适。倘若寒湿交阻,则痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位,更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿等异常。


宁治十个男人,不愿意治一个女人


古今中外,女人的事情总是比男人复杂得多,且不说细腻多变如海底针的心思,就以下半身的名目繁多的病种来说,足以让那群单细胞的男人陷入懵懂。以至于药王孙思邈也哀叹:“宁治十个男人,不愿意治一个女人”。



庆幸的是,在与数种妇科疾病缠斗多年之后,孙思邈发现了一个宝贝:艾叶,“但凡用艾的治疗妇科病,感觉就不是太复杂了”——往往在用艾来治疗某一病症时,不知不觉地把另外一种病也治好了。



《本草从新》记载:艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂絶之亡阳,通十二经,走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫...艾可激活臀部的经络诸穴,可促进女性臀部的血液循环,男性用此物,也有通经活络、回阳救逆的作用。


臀部疏通方法


1蝴蝶式

这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点,上下运动腿部,从而拉伸臀部的经络,促使臀部的血液循环加快! 这个动作适合睡觉之前在床上做;看电视时,坐在地板上做。



如果身体好,还可以尝试下面这个动作,晚上睡觉前做一遍,也能加快臀部的血液循环!促进排毒~



2踢腿摆腿

踢腿,摆腿可以随时随地的做,在休息的间隙,上厕所的时候,感觉需要休息的时候.....


3敲打臀部

这个动作最大的好处就是:可以随时随地的做,轻握拳头敲打屁股上的中臀经,大臀经或者环跳穴。



总之,让臀部动起来,就能减少疾病!



4艾灸

中医理论,在女性身体阳经较为集中的臀部施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防月经、白带异常的作用。


艾灸具有温补作用,因此它最擅长地就是温经散寒。在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显著改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。


因此,无论男女都需要经常活动臀部来排毒,体内毒素少了,细菌才会失去温床,各种慢性病也会无处藏身!


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