“5·25”心理健康月，我们在云端相遇

2020年，我们一起经历着这场难忘的战“疫”。在宅家学习生活的日子里，我们渴望彼此联结、相互支持，也期待充实自我、不负时光。今年的“5·25”心理健康月我们将在“云端”相聚。

校团委、心理健康中心结合自身特色，发挥创意，努力为同学们开展各类丰富多彩的线上“5·25”心理健康月系列活动，先来一波活动预告~~~~

一、心理漫画大赛

心理漫画是运用比喻、夸张、写实、象征、投射等手法，通过简洁的画面将生活中的心理活动、体验及内心感悟表达出来的一种艺术形式。在这样战“疫”中，大家内心都有诸多感受想要分享，那就拿起你手中的画笔来绘制心理漫画，画出心声、画出特色、画出愿景。

活动时间：即日起至5月20日

活动对象：全体学生

作品要求：

（1）内容要求：作品内容健康，积极向上，充分表达大学生防疫抗疫心理主题或大学生心理热点问题，给人以知识和启迪，内容创新，寓意深刻，有感染力。

（2）形式要求：作品应体现漫画夸张的风格，可以采用正面描绘、讽刺、滑稽等多种形式；作品可以是单幅漫画、多格漫画、连环漫画，表现形式不限；黑白彩色均可，作品可以有和画面相配合、理解情节所需要的文字。

（3）每个学院至少报送5件作品，作品可以是电脑制作也可以是手绘形式，手绘作品需拍成一张电子版照片（无论单图还是组图，同一作品必须拍在一张照片上），所有形式的作品电子版大小为1M—6M,图片文件名为“作品名+作者+学院+联系方式”，格式为png、jpg、jpeg文件。为保证评比的公正性和一致性，电子版照片一律不得进行美图等软件的修改。提交作品时须附word版设计说明，简述构思及象征意义（字数不超过200字）。

（4）交稿方式：作品以学院为单位，由学院负责人收集后，于5月20日之前以文件夹形式发送至心晴志愿服务队QQ电子邮箱：[e-mail]，负责人：谈瑞，联系电话[phone]；钟龙涛，联系电话[phone]。

（5）作品必须为原创，拒绝抄袭。

评奖方式：

将由心理健康指导服务中心的教师进行评审，评出一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名。优秀作品将在“红柳青年”微信平台和“懿心家园”微信平台展出。

二、心理健康微视频大赛

在这个特别的春天，我们通过“宅家少出行，网课也学习”的方式为祖国做贡献。超长的假期，难免会令人产生烦躁、焦虑、不安、恐慌、无聊等不良情绪。如何调整心态，理性应对疫情带来的心理冲击，成为我们心灵成长的一大课题。心理健康中心面向学生征集心理健康微课堂作品，大家可以以短视频的形式，讲述一个心理学关键词或一个有趣的心理效应或一种情绪调节方法，分享你的心理战“疫”小妙招，为同学们带来心理支持，给心灵撑起一把保护伞。

活动时间：即日起至5月20日

活动对象：全体心理委员、宿舍心理联络员；心理健康学生组织、社团工作者

作品要求：

（1）作品内容：以疫情期间大学生中普遍存在与关注的心理话题为主要内容，围绕某一个主题（如珍爱生命、创伤心理、适应、人际交往、学习、时间管理等）进行制作，内容积极向上，具有指导和启发意义。

（2）作品形式：作品制作成短视频，可采用动漫、角色扮演、讲解、ppt等多种方式。视频画面清晰，格式为MP4,作品分辨率不低于720*576。语言清晰准确，可为视频添加字幕。

（3）作品时间：视频时间控制在5分钟以内。

（4）每个学院遴选两个作品，将视频于5月20日前发送至心晴志愿服务队QQ邮箱：[e-mail]，联系人：周俊淞，联系电话：[phone]。

评选方式：

各学院推荐的优秀作品将在心理健康中心官方网站、懿心家园微信平台、红柳青年微信平台进行公开展示并投票，投票分占最终成绩的30%，心理健康指导服务中心还将组织评委进行评审，评审分占最终成绩的70%。评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。

当然，除这两个活动外，心理健康中心和各学院心理辅导站还为同学们准备了更加丰富的“5·25”心灵礼单，后续我们会陆续推出其他活动，亲爱的同学们，准备接收了！

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图文来源：校团委

图文编辑：万嘉伟

投稿邮箱：[e-mail]

红柳青年传媒中心出品

共青团兰州理工大学委员会