手机萤幕蓝光加速失明

（综合报导）现代社会几乎人手一支智慧型手机，很多使用者在不知不觉中「上瘾」，拿起手机就滑个不停，甚至影响到生活作息和身心健康。美国一项研究指出，长时间暴露在萤幕蓝光下，会引发眼睛黄斑部退化，还会加速失明危险。

美国托莱多大学（University of Toledo）近日在「科学报告」（Scientific Reports）期刊发表研究指出，长时间暴露在蓝光下会引发眼睛感光细胞中产生有毒分子，这些细胞会造成黄斑部变化，进而使视力退化。和其他颜色的光相比，蓝光拥有比较短的波长与更多的能量，因此会逐渐造成眼睛的伤害。

托莱多大学化学与生物化学系助教卡鲁纳斯尼（Ajith Karunarathne）博士指出，人们的眼睛不断和蓝光接触，角膜和水晶体是没办法将它反射或阻挡。人类眼睛的视网膜受到蓝光的损害，导致视力退化受损，这也不是秘密了。

报导指出，年纪渐增而慢慢出现网膜中央部位退化的老年性黄斑部病变，是美国民众主要失明的原因，虽然这项症状不会导致完全失明，但会让人们在阅读与辨识人脸上，增加更多的困难。

「蓝光对视网膜产生的毒性是很普遍的，它可以杀死任何细胞类型。」卡鲁纳斯尼也建议，想要保护眼睛免于受到蓝光影响的人，外出可以配戴能过滤紫外线与蓝光的太阳眼镜，当然最重要的是，千万不要在黑暗中滑手机或是平板电脑等三C产品。